Kantung atau kantong kecil, yang dikenal sebagai divertikula, terkadang dapat terbentuk di sepanjang lapisan usus besar, yang juga dikenal sebagai usus besar. Memiliki kondisi ini dikenal sebagai diverticulosis.
Beberapa orang mungkin mengalami kondisi ini tetapi tidak pernah mengetahuinya.
Terkadang, kantong kecil di usus besar Anda bisa meradang atau terinfeksi. Ketika kantong-kantong ini terinfeksi, hal itu dapat menyebabkan flare-up atau serangan yang dikenal sebagai diverticulitis.
Sampai diobati atau peradangan mereda, divertikulitis dapat menyebabkan nyeri tajam, bersama dengan gejala lainnya.
Baca terus untuk mengetahui gejala paling umum dari divertikulitis, serta faktor risikonya, cara mendiagnosis dan merawatnya, dan langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegah kambuh.
Fakta cepat tentang divertikulosis
Tahukah kamu?
Dalam populasi Barat:
- divertikulosis terjadi pada sekitar 10 persen orang di atas usia 40 tahun
- divertikulosis terjadi pada sekitar 50 persen orang di atas usia 60 tahun
- risiko berkembangnya divertikulosis meningkat seiring bertambahnya usia dan menyerang hampir semua orang yang berusia di atas 80 tahun
Apa saja gejala serangan divertikulitis?
Dalam banyak kasus, divertikulosis tidak menimbulkan gejala yang mengganggu. Anda mungkin tidak akan pernah tahu bahwa Anda mengidap kondisi tersebut sampai Anda menjalani kolonoskopi atau beberapa jenis pencitraan yang menunjukkan kantong menggembung di usus besar Anda.
Namun, jika kantong di dinding usus besar Anda meradang dan terinfeksi, itu menjadi divertikulitis. Beberapa orang menyebutnya sebagai serangan divertikulitis atau flare-up.
Gejala yang paling umum adalah nyeri tajam seperti kram di perut bagian bawah. Rasa sakit bisa datang tiba-tiba dan bertahan selama berhari-hari tanpa reda.
Biasanya nyeri ada di sisi kiri perut bagian bawah. Namun, orang keturunan Asia mungkin lebih mungkin merasakan nyeri divertikulitis di sisi kanan bawah perut mereka.
Gejala divertikulitis lainnya dapat meliputi:
- mual
- muntah
- panas dingin
- demam
- sembelit atau diare
- kembung
- nyeri tekan di bagian perut yang terkena
Apa penyebabnya?
Kantung atau kantong kecil biasanya berkembang di area dinding usus besar yang melemah. Beberapa faktor dapat menyebabkan kantong ini terbentuk, seperti peningkatan tekanan dari gas, cairan, atau limbah.
Ketika kantong-kantong ini tersumbat oleh limbah, bakteri dapat menumpuk yang menyebabkan pembengkakan dan infeksi. Inilah yang disebut divertikulitis.
Apa faktor risiko untuk mengembangkan divertikulitis?
Genetika mungkin berperan, yang berarti jika Anda memiliki anggota keluarga yang memiliki kondisi ini, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya. Tetapi ada faktor lain yang dapat meningkatkan risiko Anda mengembangkan divertikulitis.
Beberapa faktor risiko yang paling umum meliputi:
- Usia: Seiring bertambahnya usia, risiko terkena divertikulitis meningkat.
- Merokok: Nikotin dan bahan kimia dalam rokok dan produk tembakau lainnya dapat melemahkan lapisan usus besar Anda.
- Tidak minum cukup air: Jika Anda mengalami dehidrasi, tubuh Anda akan mengalami kesulitan pencernaan, dan kotoran mungkin tidak dapat melewati usus besar dengan mudah.
- Pengobatan: Beberapa obat seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), opioid, dan steroid dapat melemahkan atau mengiritasi dinding usus besar.
- Kurang olahraga: Berolahraga secara teratur tampaknya mengurangi kemungkinan berkembangnya divertikulitis.
- Kelebihan berat badan: Membawa berat badan ekstra dapat memberi lebih banyak tekanan pada usus besar Anda.
- Mengejan saat buang air besar: Ini dapat memberi tekanan ekstra pada dinding usus besar.
Kapan harus ke dokter
Kapan pun Anda tiba-tiba merasakan nyeri hebat di perut, penting untuk menindaklanjuti dengan dokter Anda.
Bersamaan dengan rasa sakit yang tiba-tiba, tanda peringatan lain yang harus mendorong Anda ke dokter meliputi:
- demam dan menggigil
- mual
- sembelit atau diare
Gejala divertikulitis bisa mirip dengan beberapa kondisi pencernaan lainnya. Dokter Anda akan dapat melakukan tes dan prosedur yang diperlukan untuk menyingkirkan penyebab lain, dan memberikan diagnosis yang akurat.
Bagaimana divertikulitis didiagnosis?
Penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang semua gejala Anda. Ini akan membantu mereka menghilangkan kondisi lain dan menentukan penyebab gejala Anda.
Untuk memulai, dokter Anda akan meninjau gejala dan riwayat kesehatan Anda. Mereka kemungkinan akan melakukan pemeriksaan fisik, khususnya memeriksa area perut Anda yang sakit.
Jika dicurigai divertikulitis, dokter Anda mungkin memesan pemindaian tomografi terkomputerisasi (CT). Jenis tes pencitraan ini dapat membantu dokter Anda melihat ke dalam usus besar Anda dan mengidentifikasi divertikula dan tingkat keparahannya.
Tes lain yang mungkin dipesan termasuk:
- tes darah dan urin untuk mencari infeksi
- tes enzim hati untuk memeriksa penyakit hati
- tes feses untuk memeriksa infeksi pada penderita diare
- tes kehamilan bagi wanita untuk menghilangkan kehamilan sebagai penyebabnya
Bagaimana cara merawatnya?
Perawatan Anda akan tergantung pada apakah gejala Anda ringan atau berat.
Jika gejala Anda ringan, kemungkinan besar dokter akan menangani divertikulitis Anda dengan:
- antibiotik untuk mengobati infeksi
- pereda nyeri over-the-counter seperti acetaminophen (Tylenol)
- diet hanya cairan selama beberapa hari untuk membantu usus besar Anda sembuh
Jika gejala Anda lebih parah, atau Anda memiliki masalah kesehatan lain, Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit sampai infeksi mulai membaik. Di rumah sakit, divertikulitis Anda kemungkinan besar akan diobati dengan:
- antibiotik yang diberikan secara intravena
- jarum dimasukkan ke area yang terkena jika abses telah terbentuk dan perlu dikeringkan
Dalam kasus yang parah, pembedahan mungkin diperlukan. Ini biasanya terjadi ketika:
- antibiotik tidak membantu membersihkan infeksi
- abses terlalu besar untuk dikeringkan dengan jarum
- divertikulitis telah menyebabkan penyumbatan pada usus besar Anda
- dinding usus besar telah dilubangi oleh abses atau obstruksi
Pengobatan rumahan
Jika divertikulitis Anda ringan, dokter Anda mungkin merekomendasikan diet cairan bening selama beberapa hari untuk memberi waktu pada usus besar Anda untuk sembuh. Jangan menjalani diet cairan lebih lama dari yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
Diet cairan bening dapat mencakup item seperti:
- teh atau kopi tanpa susu atau krim
- kaldu
- air, air seltzer, atau air berkarbonasi rasa
- es loli tanpa potongan buah
- jus buah tanpa ampas
- agar-agar
Setelah gejala Anda mulai membaik, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda mulai menambahkan makanan rendah serat ke dalam rencana makanan harian Anda, seperti:
- yogurt, susu, dan keju
- buah yang dimasak atau kalengan tanpa kulit
- telur
- ikan
- nasi putih dan pasta
- roti putih halus
Pengobatan rumahan lain yang mungkin membantu termasuk:
- Probiotik: Tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, dan bubuk, bakteri "baik" ini dapat membantu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan Anda.
- Enzim pencernaan: Protein ini membantu memecah makanan selama pencernaan dan juga membunuh racun. Meskipun tidak ada penelitian yang mendukung manfaat enzim pencernaan khusus untuk divertikulitis, satu penelitian menemukan bahwa enzim dapat membantu meringankan sakit perut dan masalah pencernaan umum lainnya.
Selalu tanyakan kepada dokter Anda sebelum mencoba perubahan pola makan dan pengobatan rumahan lainnya.
Pencegahan
Meskipun akar penyebab pasti divertikulitis belum diketahui, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan risiko terkena kondisi ini, seperti:
- Makan makanan tinggi serat: Cobalah untuk membatasi daging merah, produk susu penuh lemak, makanan yang digoreng, dan biji-bijian olahan. Sebaliknya, makan lebih banyak biji-bijian, buah dan sayuran segar, polong-polongan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
- Minum banyak air: Usahakan minum setidaknya 8 gelas cairan sehari. Menjadi terhidrasi dengan baik dapat membantu mencegah sembelit dan menjaga saluran pencernaan Anda bekerja dengan baik.
- Olah raga secara teratur: Menjadi aktif dapat membantu meningkatkan fungsi usus yang sehat.
- Jaga berat badan Anda dalam kisaran yang sehat: Menjadi berat badan yang sehat dapat membantu mengurangi tekanan pada usus besar Anda.
- Jangan merokok: Merokok dapat menyebabkan perubahan di semua bagian tubuh Anda, dan juga dapat menimbulkan efek berbahaya pada sistem pencernaan Anda.
- Batasi penggunaan alkohol: Minum terlalu banyak alkohol dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik di usus besar Anda.
- Gunakan pelunak feses: Jika Anda sering mengejan saat buang air besar, pelunak feses yang dijual bebas dapat membantu mengurangi tekanan pada usus besar Anda.
Garis bawah
Seiring bertambahnya usia, dinding usus besar Anda bisa menjadi lebih lemah. Hal ini dapat menyebabkan kantong atau kantong kecil terbentuk di area usus besar yang lemah. Jika kantong ini terinfeksi, hal itu dapat menyebabkan serangan divertikulitis atau kambuh.
Gejala divertikulitis yang paling umum adalah nyeri seperti kram yang tajam, biasanya di sisi kiri perut bagian bawah. Gejala lain dapat berupa demam dan menggigil, mual, muntah, dan sembelit atau diare.
Jika Anda merasa memiliki gejala divertikulitis, penting bagi Anda untuk menindaklanjuti dengan dokter Anda untuk mencegahnya menjadi lebih parah.
Divertikulitis bisa menjadi kondisi yang menyakitkan dan tidak nyaman, tetapi dengan perawatan yang tepat dan tindakan pencegahan, dapat dikontrol dengan baik.
