Usus Anda adalah bagian penting dari sistem pencernaan Anda. Di sinilah sebagian besar vitamin dan nutrisi dari makanan dipecah dan diserap ke dalam aliran darah Anda.
Usus melakukan banyak pekerjaan untuk membantu memberi Anda energi dan nutrisi yang Anda butuhkan untuk tetap sehat, dan berfungsi serta berkembang setiap hari.
Jadi, pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana usus Anda bekerja atau berapa lama? Kami akan membantu Anda lebih memahami apa yang dilakukan usus Anda.
Apa itu usus kecil?
Usus kecil Anda mengalir dari perut ke usus besar Anda. Ini melanjutkan proses pencernaan yang dimulai di perut Anda.
Usus kecil menyerap nutrisi dan air dari makanan yang dicerna. Faktanya, 90 persen penyerapan makanan terjadi di usus halus. Apa yang tersisa dari proses ini kemudian diteruskan ke usus besar Anda.
Usus kecil Anda dibagi menjadi tiga bagian berbeda:
- Duodenum: Di dalam duodenum berbagai enzim, termasuk yang dari pankreas dan hati, digunakan untuk memecah lebih lanjut dan menyerap nutrisi yang sebagian dicerna dari perut.
- Jejunum: Pencernaan dan penyerapan lebih lanjut terjadi di jejunum.
- Ileum: Ileum menyerap nutrisi yang tersisa yang tidak diserap di jejunum. Itu terhubung ke bagian pertama dari usus besar Anda, yang disebut sekum.
Berbagai kondisi kesehatan dapat memengaruhi usus kecil. Ini termasuk:
- infeksi, yang dapat menyebabkan gastroenteritis
- bisul
- intoleransi laktosa
- sindrom iritasi usus besar (IBS)
- Penyakit celiac
- Penyakit Crohn
- obstruksi usus
Berapa panjang usus kecil?
Panjang usus kecil dapat bervariasi antara sekitar 10 kaki (3 meter) hingga lebih dari 16 kaki (5 meter). Sebagai perbandingan, ring basket standar setinggi 10 kaki.
Bagian usus kecil yang berbeda juga memiliki panjang yang berbeda. Ileum adalah bagian terpanjang sedangkan duodenum adalah yang terpendek.
Karena sangat panjang, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa usus kecil disebut "kecil". Istilah ini sebenarnya mengacu pada diameter usus halus, yaitu sekitar 1 inci (sekitar 2,5 sentimeter).
Meski berdiameter kecil, sebenarnya usus halus memiliki luas permukaan yang sangat tinggi. Itu karena dindingnya sebenarnya tertutup lipatan dan tonjolan seperti rambut. Area permukaan yang meningkat ini memungkinkan lebih banyak penyerapan nutrisi dan air.
Apa itu usus besar?
Usus besar Anda berjalan dari usus kecil ke anus Anda.
Ini menyerap air dan elektrolit dari makanan yang Anda makan. Produk makanan yang tersisa yang tidak terserap di usus besar menjadi tinja.
Selain itu, bakteri yang ditemukan di usus besar dapat membantu memecah nutrisi yang tersisa. Vitamin seperti vitamin K juga diproduksi di usus besar.
Seperti usus kecil, usus besar terdiri dari beberapa bagian yang berbeda:
- Sekum: Sekum menerima makanan dari usus kecil. Ini terlibat dalam penyerapan air dan elektrolit.
- Kolon: Kolon terdiri dari beberapa bagian - kolon asendens, kolon transversal, kolon desendens, dan kolon sigmoid. Seperti sekum, ia menyerap air dan elektrolit.
- Rektum: Bahan makanan yang tidak tercerna bergerak dari usus besar ke rektum. Rektum menahan tinja sampai bisa dikeluarkan dari tubuh.
- Anus: Kotoran melewati anus Anda dan keluar dari tubuh Anda saat Anda buang air besar.
Ada juga beberapa kondisi kesehatan tertentu yang dapat memengaruhi usus besar. Beberapa yang paling umum termasuk:
- sembelit
- diare
- infeksi, yang dapat menyebabkan kolitis
- kolitis ulseratif
- Penyakit Crohn
- sindrom iritasi usus besar (IBS)
- divertikulitis
- Kanker kolorektal
Berapa panjang usus besar?
Usus besar memiliki panjang sekitar 5 kaki (1,5 meter). Jika Anda meregangkan usus besar, ukurannya kira-kira sama dengan lebar tempat tidur queen.
Usus besar adalah bagian terpanjang dari usus besar Anda. Bagian lain - sekum, rektum, dan anus - semuanya jauh lebih pendek, paling lama hanya beberapa inci.
Usus besar juga memiliki diameter yang lebih besar dari pada usus halus. Lebarnya sekitar 3 inci (sekitar 7,6 cm).
Bawa pulang
Bersama-sama, usus kecil dan besar Anda memiliki panjang sekitar 15 kaki atau lebih.
Menurut sebuah penelitian tahun 2014, total luas permukaan usus Anda kira-kira setengah ukuran lapangan bulu tangkis.
Usus Anda memiliki tugas yang sangat penting untuk membantu memecah dan menyerap nutrisi dari apa yang Anda makan dan minum. Setelah nutrisi ini diserap, mereka dapat dikirim melalui aliran darah ke seluruh tubuh Anda.
