Kamp Diabetes untuk Dewasa (!)

Pengacara diabetes Kanada Jen Hanson membantu menemukan sebuah grup bernama Connected In Motion, yang mungkin melakukan lebih dari yang lain untuk membangun kamp petualangan yang menarik untuk orang dewasa dengan diabetes tipe 1 dalam dekade pertama sejak dibuat. Mereka baru-baru ini bergabung dengan lembaga nonprofit Beyond Type 1 untuk mengembangkan penawaran mereka.

Hari ini, Jen berbagi… semua tentang mengapa dan bagaimana kamp diabetes untuk orang dewasa…

Kamp Diabetes Luar Biasa

Dalam Survei PatientVoices 2017 DiabetesMine, Diabetes Camp adalah yang teratas–alat yang dinilai untuk pendidikan pasien. Ya, D-Camp memiliki peringkat lebih tinggi dari Pendidik Diabetes Bersertifikat dan Pelatih Diabetes, kelompok pendukung, dan bahkan klinik kesehatan ritel. Jika Anda adalah seseorang yang mengalami diabetes camp saat masih kecil, ini mungkin tidak mengejutkan - Anda mungkin menganggukkan kepala setuju. Kau mengerti.

Tetapi jika Anda melewatkan pengalaman berkemah itu karena alasan apa pun, Anda mungkin terkejut mengetahui seberapa besar dampak menghadiri perkemahan musim panas terhadap psikososial, fisik, dan kesejahteraan umum seseorang dengan diabetes.

Kamp musim panas pertama kali muncul sebagai pengalaman bagi anak laki-laki untuk melarikan diri dari kerasnya kehidupan perkotaan pada tahun 1870. Pada pergantian abad itu, kurang dari 100 kamp musim panas ada di Amerika Serikat dan pada tahun 1918, lebih dari 1.000 ada - tampaknya ada sesuatu yang kerja! Perkemahan musim panas awalnya difokuskan untuk membantu orang-orang yang berkemah membangun karakter, dan itu mulai berkembang sangat cepat untuk melayani kelompok-kelompok dengan kebutuhan khusus.

Kamp pertama untuk anak-anak penderita diabetes muncul di AS pada tahun 1925, dan kamp Barton untuk remaja dalam kota di wilayah Boston ini sebenarnya adalah kamp pertama untuk anak-anak dengan kebutuhan khusus sama sekali! Hebatnya, ini hanya empat tahun setelah ditemukannya insulin. Saat ini, lebih dari 20.000 anak menghabiskan musim panas mereka di kamp diabetes setiap tahun.

Yang mungkin membuat Anda bertanya: Jika pengalaman ini begitu transformatif bagi remaja, mengapa tidak lebih untuk orang dewasa? Nah, tim di Connected in Motion memikirkan hal yang sama. Pendiri Chloe Vance telah melihat manfaat dari pengalaman belajar dan berkemah secara langsung dan, setelah didiagnosis menderita diabetes tipe 1 pada usia 18, memutuskan untuk melakukan sesuatu tentang kesenjangan yang ada di dunia orang dewasa. Retret Slipstream pertama (baca: Perkemahan Musim Panas untuk Dewasa dengan Diabetes) diselenggarakan pada tahun 2009 dan gerakan ini mendapatkan momentumnya sejak saat itu.

Musim panas ini, tim Connected in Motion telah bermitra dengan Beyond Type 1 untuk membantu memberi lebih banyak orang dewasa di lebih banyak tempat akses ke pengalaman perkemahan musim panas. Beberapa dari Anda mungkin berpikir, “Jangan katakan lagi. Di mana saya bisa mendaftar? ” Kami senang Anda bergabung dengan kami! Tetapi banyak dari Anda mungkin berpikir, “Tunggu sebentar. Saya ingin tahu lebih banyak. Apakah kita berbicara tentang tempat tidur susun yang berderit untuk tidur dan wieners dan kacang untuk makanan? ”

Kami mendengarmu. Dan kami ingin memberi tahu Anda lebih banyak.

Anda harus meyakinkan saya. Apa perbedaan besar yang akan terjadi pada saya dan diabetes saya?

Untuk menjawab pertanyaan ini, kami langsung mendatangi komunitas tersebut. Sampai saat ini, Connected in Motion telah menjalankan 25 Retret Slipstream dan selama bertahun-tahun telah mengumpulkan umpan balik dari lebih dari 1.000 orang dewasa dengan T1D. Berulang kali, kami diberi tahu tentang dampak luar biasa yang diberikan kamp terhadap kesehatan mental, pengelolaan diabetes, dan kemanjuran diri orang-orang. Kami telah melihat penurunan yang dilaporkan sendiri pada A1C, peningkatan rentang waktu, dan peningkatan perasaan sejahtera.

Komentar umpan balik yang khas berbunyi: “Menghabiskan akhir pekan dengan hampir 50 penderita diabetes tipe 1 mengingatkan saya bahwa banyak dari kita yang hidup dengan diabetes dan kita semua mengobati dan mengendalikannya dengan cara kita sendiri. Saya meninggalkan akhir pekan dengan mengalami hal-hal baru, bertemu teman baru, dan dengan ide-ide baru yang menarik tentang cara mengelola diabetes saya dengan lebih baik!”

OK, bantu saya melalui ini. Seperti apa kemah akhir pekan untuk orang dewasa?

Anda dapat melihat jadwal untuk Northeastern Slipstream, tetapi secara umum Anda dapat mengharapkan banyak pilihan dalam sesi dan waktu untuk terhubung dan belajar dari pembicara dan rekan berkemah yang hebat. Kamp dimulai dengan perkenalan dan pemecah es. Biasanya setengah dari kelompok tersebut baru mengenal komunitas diabetes, dan setengahnya telah terhubung dengan cara tertentu sebelumnya. Kami merencanakan sesuai dengan beberapa kegiatan membangun tim dan mengenal Anda, diikuti dengan resepsi anggur dan keju dan kesempatan untuk mengunjungi sponsor dan pendukung dan mengambil beberapa makanan manis diabetes!

Sesi opsional di pagi hari sering kali mencakup yoga dan peregangan matahari terbit, dayung pagi, atau minum kopi di tepi danau. Sarapan biasanya dimulai dari pukul 8-9 pagi dengan dua sesi pagi setelahnya - pilihan antara sesi aktivitas dan sesi pendidikan. Anda dapat membuat jadwal yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda! Sore hari terlihat sama dengan satu jam waktu luang. Malam hari dihabiskan dengan kegiatan sosial dan bersantai di dekat api unggun.

Kedengarannya bagus, tapi bagaimana dengan hal-hal yang penting - tidur dan makan?

Connected in Motion and Beyond Type 1 telah melakukan penelitian mereka saat memilih tempat perkemahan musim panas. Kami memastikan bahwa pengaturan tidur nyaman dan sesuai untuk orang dewasa. Berharap untuk berbagi kabin dengan beberapa pekemah lain - kami akan membantu Anda menemukan kabin saat Anda tiba. Meskipun kabin biasanya memiliki tempat tidur susun, kami bertujuan agar orang dewasa hanya tidur di ranjang bawah, dengan banyak tempat yang menawarkan tempat tidur single juga. Kabin biasanya memiliki kamar mandi sendiri, listrik, dan ruang yang cukup untuk menyimpan semua "barang" Anda. Meskipun sebagian besar lokasi akan meminta Anda untuk membawa tempat tidur (kantong tidur atau selimut dan bantal), beberapa di antaranya mengizinkan tempat tidur disewa langsung dari kamp.

Makanan disiapkan di tempat oleh staf katering profesional. Ini adalah sesuatu yang kami tanyakan BANYAK pertanyaan sebelum memesan situs. Kita. Cinta. Makanan. Kami memastikan kamp dapat sepenuhnya memenuhi kebutuhan diet khusus (rendah karbohidrat, celiac, vegetarian, dll.) Kami bekerja sama langsung dengan kamp untuk menyediakan menu guna memastikan makanan sudah habis. Kami tidak berpikir Anda akan kecewa!

Saya ingat pemeriksaan kelompok BG dan pertemuan dengan dokter di kamp-D. Seperti apa orang dewasa itu?

Sebagai orang dewasa, pengelolaan diabetes diserahkan kepada individu, sama seperti saat Anda menjalani kehidupan sehari-hari. Perbedaannya - Anda dikelilingi oleh BANYAK orang yang pernah ke sana, melakukan itu. Siapa yang mendapatkannya. Hari-hari tersebut disusun dengan mempertimbangkan manajemen diabetes. Kami memberikan waktu untuk (dan mendorong) orang untuk bangun dan bergerak setelah makan. Kami akan sering mengatur jalan-jalan bersama selama 15 menit untuk berkeliling seperti sarapan dan makan siang. Tingkat aktivitas akan diuraikan - Anda akan tahu kapan kenaikan akan berintensitas rendah, sedang, atau tinggi dengan waktu yang cukup untuk melakukan penyesuaian insulin. Kami mendorong percakapan, memberikan petunjuk, dan check-in dengan grup untuk memastikan setiap orang memiliki informasi yang mereka butuhkan untuk menjalani akhir pekan (diabetes) yang hebat. Satu hal yang dapat Anda yakini - Anda akan mempelajari banyak teknik baru untuk manajemen, Anda akan memiliki kesempatan untuk berlatih, dan Anda tidak akan pernah kekurangan pilihan untuk posisi terendah jika seseorang menyelinap ke Anda.

Apakah kita memiliki penasihat perkemahan yang menyuruh kita pergi tidur? Siapa yang memimpin sesi kita? Apa yang bisa saya pelajari?

Di sinilah banyak keajaiban berasal dari Slipstream. Pembicara yang akan Anda pelajari juga akan menjadi rekan Anda, yang berpartisipasi dalam sesi dan memimpin berbagai aktivitas. Pernah membaca buku Adam Brown dan sumber daya yang menakjubkan Titik Terang dan Ranjau Darat? Adam akan bergabung dengan kami di beberapa Slipstream pada tahun 2018 untuk mengajarkan informasi terbaru tentang diabetes dan teknologi. Ingin menggali lebih dalam? Pergilah berjalan-jalan bersamanya di kemudian hari dan gali percakapan yang menyenangkan. Pernahkah Anda mengikuti mantan atlet perguruan tinggi divisi 1 yang berubah menjadi Nike Influencer, Lauren Bongiorno di blognya? Bergabunglah dengan Lauren untuk yoga pagi dan mampirlah untuk mendengar darinya tentang strategi kesadaran terbaru di kemudian hari. Tertarik dengan Diabetes dan Olahraga? Anda tidak hanya dapat mempelajari beberapa strategi dari sesama tipe 1 dan pendiri Diabetes Training Camp, Dr. Matt Corcoran, tetapi Anda juga akan memiliki kesempatan untuk bergerak bersamanya sepanjang akhir pekan.

Tentu saja, kami juga akan menghadirkan para profesional untuk memastikan kami tetap aman sambil menikmati banyak aktivitas perkemahan. Kami tidak akan membiarkan Anda belajar wakeboarding melalui trial and error, atau mencari cara untuk menembakkan busur dan anak panah itu sendiri. Setiap kamp juga dilengkapi dengan staf ahli aktivitas kamp.

Orang macam apa yang datang ke Slipstream Weekend? Bagaimana saya tahu apakah saya akan cocok?

Jika Anda hidup dengan diabetes tipe 1, Anda tidak perlu khawatir. Anda akan secara otomatis menyesuaikan diri. (Jika Anda TIDAK tinggal dengan T1D, tetapi merupakan anggota dari komunitas diabetes, lihat Situs CIM untuk melihat jenis Slipstream Weekend lain yang kami selenggarakan, termasuk Slipstream untuk mitra T1 dan Slipstream untuk manula!) Selama 10 tahun terakhir, kami memiliki banyak pengalaman dengan banyak pekemah yang berbeda. Inilah yang dapat Anda harapkan:

• Kelompok pekemah terbesar berada dalam kisaran usia 25-35, meskipun kami selalu memiliki beberapa kabin untuk usia kuliah, 35-50 tahun, dan juga lansia!

• Biasanya ada campuran 50/50 antara orang-orang yang pernah keluar ke 'peristiwa diabetes secara langsung' sebelumnya, dan mereka yang benar-benar baru

• Mayoritas orang yang hadir tidak tahu ada orang lain yang datang ke kamp

• Mayoritas peserta meninggalkan kamp dengan jaringan sumber daya yang luar biasa dan komunitas T1 lain yang bersemangat untuk dihubungi pada saat dibutuhkan

• Tidak diperlukan tingkat kebugaran, hanya keinginan untuk keluar dan bergerak. Di kamp, ​​Anda dapat menentukan zona nyaman Anda. Kami juga akan membantu Anda mencari cara untuk keluar tanpa terlalu stres atau khawatir. Anda dapat berharap untuk dikelilingi oleh para atlet ironman serta mereka yang hanya memikirkan ide perlombaan jalan pertama mereka.

Dan begitulah: Berkemah untuk orang dewasa penderita diabetes.

Kami mendorong Anda untuk mengambil kesempatan, melangkah ke tepi zona nyaman Anda, dan terhubung dengan komunitas diabetes dalam kehidupan nyata di akhir pekan Slipstream. Kami berharap Anda akan pergi dengan perasaan terlibat kembali dengan diabetes Anda, didukung oleh jaringan orang-orang yang benar-benar memahami, dan dengan energi baru untuk mengatasi tantangan harian T1D. Kami tahu bahwa diabetes bisa jadi sulit, tetapi kami berharap melalui akhir pekan Slipstream, segalanya bisa menjadi sedikit lebih mudah.

Banyak dari kita di Komunitas Diabetes Online menemukan dukungan dan sumber daya melalui media sosial dan Web. Saat kami menyatukan komunitas secara langsung, di alam terbuka, kami membawa jaringan dukungan online ke tingkat berikutnya. Koneksi yang bisa menjadi sahabat ditempa oleh kekuatan interaksi tatap muka… idealnya dengan bir sambil duduk di dekat api unggun.

Mendaftarlah untuk Northeastern Slipstream, yang diadakan pada bulan Juni di sini, atau daftar ke salah satu kamp September di California Selatan dan Ontario di sini.

Opsi D-Camp Dewasa Lainnya

Catatan Editor - ada beberapa organisasi lain yang menawarkan kamp diabetes untuk orang dewasa dengan tipe 1:

Kamp Pelatihan Bertahan & Berkembang T1D Dewasa

1-3 Juni di Camp Nejeda di Stillwater, NJ
Info: www.campnejeda.org/surviveandthrive

Retret Musim Panas ConnecT1D untuk Dewasa

23-24 Juni di Clearwater Resort di Suquamish, WA
Info: www.connect1d.org/retreat

Kamp Pelatihan Diabetes

Perkemahan musim panas selama seminggu di Lancaster, PA
Info: www.diabetestrainingcamp.com