Ukuran dan bentuk pergelangan kaki dan betis berbeda dari orang ke orang. Genetika memang berperan dalam dimensi kaki bagian bawah Anda, tetapi otot, keseimbangan cairan, dan massa lemak juga memengaruhi tampilan pergelangan kaki dalam kaitannya dengan betis Anda.
Bagi sebagian orang, pergelangan kaki mereka akhirnya terlihat sedikit lebih besar dari yang seharusnya - dan tidak ada diet, lari, atau angkat beban yang tampaknya membuat perbedaan.
Ketika diet dan olahraga tidak cukup, menyingkirkan apa yang oleh sebagian orang disebut sebagai "cankles" bisa berarti operasi. Tentu saja, keputusan menjalani operasi tidak bisa dianggap enteng.
Baca terus untuk mengetahui kapan operasi pergelangan kaki sesuai, serta apa yang dapat Anda harapkan dari prosedur ini.
Apa itu cankles?
Istilah "cankles" adalah bahasa gaul - ini bukan istilah medis yang nyata. Kata tersebut digunakan untuk menggambarkan bagian bawah tungkai ketika betis dan pergelangan kaki tampak menjadi satu bagian tubuh yang berkelanjutan.
Cankles dapat terjadi ketika seseorang tidak memiliki otot betis yang kokoh atau jika mereka memiliki banyak jaringan lemak atau cairan di sekitar tungkai bawahnya.
Latihan beban dan penurunan berat badan terkadang dapat membantu Anda mengencangkan dan mengubah bentuk betis dan pergelangan kaki, tetapi betis dan pergelangan kaki khususnya lebih tahan terhadap diet dan olahraga.
Penyebab Cankle
Ada beberapa alasan penyimpanan lemak berlebih di pergelangan kaki. Misalnya, pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki sering terjadi selama kehamilan, terutama pada trimester ketiga.
Sejumlah kondisi kesehatan lain juga dapat menyebabkan pergelangan kaki dan kaki bengkak, termasuk penyakit hati dan ginjal.
Kondisi yang dikenal sebagai lipedema menyebabkan lemak disimpan di bawah kulit di kaki Anda. Lipedema seringkali merupakan kondisi menyakitkan yang mempengaruhi hingga 11 persen wanita. Itu bisa dipicu oleh hormon.
Dalam beberapa kasus, penumpukan cairan limfatik di kaki bagian bawah juga bisa membuat pergelangan kaki terlihat lebih besar. Ini disebut sebagai limfedema.
Untuk limfedema, Anda bisa mencoba teknik pijatan atau stoking atau perban kompresi untuk mengurangi pembengkakan. Mengurangi natrium dalam makanan Anda juga dapat membantu retensi cairan berlebih.
Mengapa orang menjalani operasi cankle?
Bagi sebagian orang, sedot lemak pergelangan kaki dilakukan hanya untuk alasan kosmetik. Pasien ini hanya tidak menyukai tampilan pergelangan kaki dan betis mereka dan ingin segera mengurangi ukurannya.
Namun bagi orang dengan kondisi kesehatan lain, kelebihan lemak di pergelangan kaki bisa memengaruhi kualitas hidup. Lipedema, misalnya, bisa menyakitkan dan sering kali resisten terhadap strategi penurunan berat badan.
Jika jaringan lemak ekstra di pergelangan kaki Anda menyebabkan rasa sakit atau menghalangi Anda berjalan dengan aman, dokter Anda mungkin menyarankan pembedahan untuk mengangkat timbunan lemak. Ini disebut sebagai sedot lemak pergelangan kaki.
Ingatlah bahwa sedot lemak bukanlah pengobatan untuk obesitas atau pengganti diet dan olahraga yang tepat. Ini juga bukan cara yang efektif untuk menghilangkan selulit atau kulit kendur.
Bagaimana operasi cankle bekerja
Sedot lemak adalah prosedur kosmetik yang menghilangkan timbunan lemak berlebih di area tubuh tertentu. Ini adalah prosedur yang relatif sederhana dan minimal invasif yang bekerja dengan menghilangkan sel-sel lemak yang resisten terhadap diet dan olahraga.
Kandidat terbaik untuk sedot lemak adalah orang dewasa dengan berat badan 30 persen dari berat badan ideal mereka yang memiliki kulit kencang dan elastis.
Inilah yang diharapkan dari sedot lemak pergelangan kaki:
- Pertama, dokter Anda akan menyuntikkan larutan anestesi lokal ke dalam jaringan lemak sehingga Anda tidak akan merasakan sakit.
- Dokter Anda kemudian akan membuat sayatan horizontal kecil di sekitar betis atau pergelangan kaki.
- Selanjutnya, mereka akan memasukkan tabung kecil yang disebut kanula untuk melonggarkan timbunan lemak. Tujuannya untuk memperkecil ukuran betis dan membuat kaki bagian bawah terlihat lebih ramping.
- Lemak berlebih kemudian disedot dengan alat seperti vakum.
- Dokter Anda akan menutup sayatan dan menutupi area tersebut dengan perban kompresi.
Langkah tambahan bagi penderita lipedema
Jika Anda memiliki lipedema, sedot lemak pergelangan kaki mungkin memerlukan beberapa langkah tambahan.
Teknik khusus untuk lipedema mungkin termasuk sedot lemak dengan bantuan jet air. Ini melibatkan dokter yang menyuntikkan sejumlah besar cairan di bawah kulit untuk membantu mengeluarkan beberapa jaringan lemak sehingga dapat lebih mudah diangkat.
Pemulihan
Kebanyakan orang akan merasa pemulihannya mudah. Anda dapat kembali ke rumah pada hari yang sama dan akan didorong untuk berjalan-jalan di hari berikutnya. Tidak diperlukan menginap semalam setelah sedot lemak pergelangan kaki, tetapi Anda akan membutuhkan tumpangan ke dan dari prosedur Anda.
Pembengkakan pada kaki normal setelah prosedur. Anda mungkin perlu mengenakan pakaian kompresi selama minggu pertama untuk meminimalkan pembengkakan. Nyeri sembuh relatif cepat dan dapat diobati dengan pereda nyeri yang dijual bebas seperti asetaminofen (Tylenol).
Hasil prosedur sedot lemak pergelangan kaki dianggap permanen - selama Anda menjaga berat badan dan tingkat kebugaran Anda.
Kelemahan dari operasi cankle
Terlepas dari manfaat potensinya, ada berbagai kerugian dari sedot lemak pergelangan kaki.
Efek samping
Sedot lemak pergelangan kaki umumnya dianggap sangat aman. Tetapi seperti halnya operasi apa pun, ada risikonya. Kemungkinan efek samping atau komplikasi dari sedot lemak mungkin termasuk:
- memar
- pembengkakan
- akumulasi cairan
- kulit kendor
- mati rasa
- rasa sakit
- infeksi
- berdarah
- kerusakan saraf atau pembuluh darah
- trombosis vena dalam
- kontur tidak teratur atau asimetri
- penyembuhan luka yang buruk
- memperburuk selulit
- luka bakar termal atau cedera panas
Pembengkakan kemungkinan akan terjadi di pergelangan kaki selama beberapa bulan pasca operasi. Anda mungkin harus menunggu 3 atau 4 bulan untuk melihat hasil akhirnya.
Harga
Kelemahan lain dari sedot lemak pergelangan kaki adalah biayanya, yang menurut American Society of Plastic Surgeons adalah sekitar $ 3.500 - tidak termasuk anestesi, biaya fasilitas, dan biaya lainnya.
Total biaya dapat berkisar dari $ 4.000 hingga $ 7.000, tergantung lokasi Anda. Seperti prosedur kosmetik lainnya, sedot lemak pergelangan kaki tidak dianggap perlu secara medis dan tidak ditanggung oleh asuransi.
Alternatif untuk operasi cankle
Jika Anda khawatir tentang pembedahan, opsi lain untuk dipertimbangkan adalah prosedur yang lebih baru yang dikenal sebagai CoolSculpting.
CoolSculpting adalah prosedur medis non-invasif yang membantu menghilangkan sel lemak dari bawah kulit tanpa operasi. Ini juga dikenal sebagai cryolipolysis.
Seorang dokter terlatih akan menggunakan alat yang mendinginkan lemak hingga suhu beku. Setelah beberapa minggu, tubuh secara alami menghilangkan sel-sel lemak mati yang membeku ini melalui hati Anda.
CoolSculpting adalah prosedur rawat jalan non-bedah. Tidak ada pemotongan, tidak ada anestesi, dan tidak perlu waktu pemulihan. Ini hanya membutuhkan waktu sekitar satu jam, tetapi Anda mungkin perlu menjalani beberapa perawatan untuk mencapai hasil yang Anda inginkan.
Bawa pulang
Memutuskan untuk membentuk kembali betis atau pergelangan kaki Anda melalui sedot lemak adalah keputusan besar. Jika timbunan lemak di pergelangan kaki Anda menyebabkan rasa sakit atau membuat Anda sulit berjalan, pembedahan mungkin diperlukan untuk meningkatkan kualitas hidup Anda.
Jika Anda tidak puas dengan penampilan betis dan pergelangan kaki Anda, sedot lemak bisa menjadi solusinya. Namun penting untuk memiliki pandangan yang positif dan tujuan yang realistis untuk prosedur kosmetik.
Jika Anda mempertimbangkan operasi sedot lemak pergelangan kaki, temui ahli bedah plastik bersertifikat untuk mendiskusikan risiko, manfaat, dan biaya yang terkait dengan prosedur ini.
.jpg)
