Calea zacatechichi, juga disebut ramuan mimpi dan rumput pahit, adalah tanaman semak yang tumbuh terutama di Meksiko. Ini memiliki sejarah panjang digunakan untuk semua jenis masalah kesehatan, terutama masalah pencernaan.
Kelompok adat, termasuk Suku Maya Chontal, juga telah menggunakannya untuk meningkatkan kejernihan mental dan peningkatan mimpi.
Saat ini, ini adalah ramuan populer di antara orang-orang yang ingin menimbulkan halusinasi atau mencoba lucid dream.
Inilah hal lain yang perlu Anda ketahui tentang yang disebut ramuan impian.
Itu memang bisa membuat beberapa mimpi yang sangat jelas
Menurut laporan anekdotal, ramuan mimpi ini dapat memiliki berbagai efek pada tidur Anda dan kualitas mimpi Anda.
Beberapa efek yang dilaporkan pada mimpi meliputi:
- kemampuan untuk mengubah atau mengontrol impian Anda
- mimpi yang lebih hidup, berkesan, atau lebih lama
- peningkatan mimpi yang Anda alami dan ingat
- rasa pengetahuan dan pemahaman yang lebih dalam tentang impian Anda
Secara khusus, ramuan ini tampaknya membantu mimpi Anda mengikuti struktur naratif yang lebih koheren, alih-alih tiba-tiba berakhir atau bergeser ke lokasi baru. Ini bisa membuat impian Anda tampak lebih lama dan bahkan lebih realistis.
Calea zacatechichi juga dapat berdampak pada tidur Anda.
Orang sering melaporkan:
- merasa mengantuk setelah meminum ramuan
- tidur ringan
- bangun lebih sering dan lebih mudah
Meskipun para ahli tidak yakin secara pasti bagaimana ramuan itu bekerja, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ramuan itu menghasilkan efek ini dengan bekerja pada sistem saraf pusat.
Ini dapat menyebabkan halusinasi yang sangat ringan saat Anda bangun
Jadi, apa yang terjadi jika Anda meminum ramuan impian ini tetapi tidak benar-benar tidur?
Untuk beberapa orang, Calea zacatechichi tampaknya meningkatkan kejernihan mental dan meningkatkan kemampuan kognitif, seperti fokus dan waktu reaksi yang lebih baik.
Mengenai dugaan efek halusinogen, beberapa orang melaporkan gambar seperti mimpi yang intens sesaat sebelum tertidur. Tapi sepertinya tidak menyebabkan halusinasi penuh seperti asam (LSD).
Calea zacatechichi mungkin juga menurunkan tekanan darah dan laju pernapasan Anda untuk sementara, sehingga Anda mungkin juga merasa rileks, mengantuk, tenang, atau bahkan sedikit terpisah dari kenyataan.
Ini memiliki kegunaan kesehatan yang potensial juga
Tidak banyak penelitian seputar penggunaan ramuan ini untuk peningkatan mimpi atau kejernihan mental, tetapi manfaat kesehatan lainnya memiliki sedikit lebih banyak bukti di baliknya.
Beberapa penelitian, misalnya, mendukung manfaat potensinya sebagai pengobatan rumahan untuk:
- peradangan
- keluhan pencernaan, termasuk sakit perut, diare, dan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS) lainnya
Calea zacatechichi juga dapat membantu menurunkan demam.
Ramuan tersebut memiliki beberapa kegunaan lain dalam pengobatan tradisional, tetapi para ahli belum menemukan cukup bukti untuk mendukungnya.
Namun demikian, laporan anekdot menunjukkan ramuan ini dapat membantu meringankan:
- kehilangan nafsu makan
- sembelit
- berbagai ruam
- sakit kepala
- gejala asma, termasuk batuk dan masalah pernapasan
- gula darah tinggi
Itu datang dalam beberapa bentuk
Kebanyakan orang yang menggunakan Calea zacatechichi cenderung merokok di pipa atau rokok linting, atau diseduh menjadi teh.
Namun, ramuan tersebut memiliki rasa yang pahit. Banyak orang merasa teh agak tidak enak untuk diminum. Yang lain mencatat asap cenderung keras dan keras di paru-paru.
Jika Anda memilih untuk tidak menghisap ramuan atau meminum tehnya, Anda juga bisa mencoba memasukkan daunnya ke dalam kapsul gel.
Meskipun Anda juga dapat membelinya sebagai ekstrak, ekstrak dan resin dari ramuan tersebut memiliki potensi yang lebih tinggi, jadi sebaiknya Anda mengurangi dosisnya.
Tips pemberian dosis
Berbicara tentang dosis, jika Anda tertarik untuk mencobanya, sebaiknya mulai dengan jumlah yang sangat kecil, karena tidak ada pedoman dosis khusus.
Laporan dari orang-orang yang telah menggunakan ramuan menyarankan antara 1 dan 3 gram mungkin merupakan dosis yang efektif dan aman untuk memulai.
Produk yang dibeli secara online mungkin menawarkan beberapa panduan tentang dosis, tetapi perlu diingat bahwa ini tidak didukung oleh bukti ilmiah.
Sebagian besar legal di AS.
Calea zacatechichi diklasifikasikan secara federal sebagai zat yang tidak terkontrol di Amerika Serikat. Itu tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA). Anda dapat membeli dan menggunakannya secara legal jika Anda tinggal di sebagian besar wilayah Amerika Serikat.
Namun, jika Anda tinggal di Louisiana, Anda kurang beruntung: Negara bagian telah melarang jamu untuk dikonsumsi karena berpotensi mengubah kondisi mental Anda.
Anda bisa membeli ramuan ini dari banyak pengecer daring. Toko obat homeopati atau tanaman lokal juga mungkin menjualnya.
Jika Anda memutuskan untuk membelinya secara online, pastikan untuk memeriksa bahan dan deskripsi produk, karena banyak produk juga mengandung herbal lain.
Ingat, Calea zacatechichi tidak diatur oleh FDA. Jika Anda akan menggunakannya, pastikan Anda menemukan pemasok yang memiliki reputasi baik untuk menghindari pembelian produk yang terkontaminasi.
Hubungi pemasok untuk menanyakan tentang bagaimana mereka mencari sumber herbal mereka dan menguji kemurniannya. Jika mereka tidak dapat memberikan jawaban yang jelas, sebaiknya hindari mereka.
Pikirkan dua kali jika Anda minum obat apa pun
Sampai saat ini, para ahli belum menemukan bukti interaksi spesifik di antara keduanya Calea zacatechichi dan resep atau obat bebas.
Namun, ini tidak berarti ramuan tersebut aman digunakan dengan setiap obat. Ini berarti para ahli belum menemukan dan mendokumentasikan bukti konklusif dari interaksi tertentu.
Sebagai aturan umum, sebaiknya tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencoba ramuan atau suplemen baru, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan atau mengonsumsi obat atau suplemen apa pun.
Ini terutama benar jika Anda mengambil:
- Obat untuk menurunkan gula darah. Penelitian yang melihat manfaat potensinya untuk pengobatan diabetes menunjukkan bahwa ramuan ini dapat menurunkan gula darah. Jika Anda minum obat untuk tujuan ini, Calea zacatechichi dapat menurunkan gula darah Anda ke tingkat yang tidak aman.
- Obat tekanan darah. Hal yang sama berlaku untuk obat tekanan darah, karena menggunakan ramuan ini dapat menurunkan tekanan darah.
- Obat anti kecemasan tertentu. Jika Anda menggunakan obat penenang, obat penenang, atau obat lain yang dimaksudkan untuk membantu menghasilkan keadaan tenang atau relaksasi, Anda mungkin melihat efek yang meningkat saat meminumnya. Calea zacatechichi.
Anda mungkin juga ingin berhati-hati saat menggabungkan ramuan ini dengan alkohol atau zat lain, termasuk ganja.
Menggunakannya mungkin membawa beberapa risiko kesehatan
Ada beberapa bukti yang menunjukkan dosis tinggi Calea zacatechichi dapat menyebabkan mual atau muntah. Beberapa orang juga melaporkan rasa teh yang cukup pahit menyebabkan mual dan rasa tidak enak di mulut.
Jika Anda memutuskan untuk merokok untuk menghindari rasanya, Anda mungkin akan mengalami batuk, sakit tenggorokan, atau masalah pernapasan. Plus, merokok dalam bentuk apa pun tidak baik untuk paru-paru Anda.
Akhirnya, meskipun ramuan tersebut memiliki beberapa potensi untuk menurunkan gula darah, penelitian tahun 2016 mengevaluasi penggunaannya sebagai pengobatan untuk diabetes terkait penggunaan ramuan tersebut dengan kerusakan sel ginjal dan kematian sel.
Namun, penulis penelitian mencatat bahwa mereka tidak memiliki cukup bukti untuk menjelaskan bagaimana tepatnya Calea zacatechichi bekerja pada sel, dan menekankan perlunya lebih banyak penelitian.
Beberapa orang mungkin ingin ekstra hati-hati
Anda mungkin ingin berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan Calea zacatechichi atau hindari sama sekali jika Anda memiliki masalah kesehatan yang ada, termasuk:
- asma
- kesulitan bernapas
- masalah ginjal
- masalah kesehatan mental yang menyebabkan gejala psikosis atau membuat Anda merasa terlepas dari kenyataan
Jika Anda sedang hamil atau menyusui, sangat penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencoba ramuan ini.
Reaksi alergi juga mungkin terjadi. Calea zacatechichi milik Asteraceae (atau Compositae) keluarga tumbuhan, jadi Anda bisa memiliki reaksi alergi terhadap ramuan ini jika Anda alergi terhadap:
- ragweed
- aster
- krisan
- tanaman lain di keluarga ini
Garis bawah
Jika Anda tertarik pada mimpi jernih, atau bahkan hanya memiliki mimpi yang lebih jelas yang dapat Anda ingat, Anda tidak sendiri. Banyak orang ingin mencoba mengalami mimpi yang lebih menarik, atau mimpi yang mungkin menawarkan wawasan.
Beberapa orang bersumpah dengan menggunakan Calea zacatechichi untuk tujuan ini, tetapi penting untuk diingat bahwa tidak banyak penelitian tentang ramuan ini. Selain itu, ini tidak diatur oleh FDA, jadi menemukan produk berkualitas bisa jadi rumit.
Jika Anda tertarik untuk mencobanya, pastikan untuk menemukan pemasok yang memiliki reputasi baik dan mulai dengan dosis yang sangat kecil. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan kronis atau minum obat, sebaiknya hubungi penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencobanya.
Crystal Raypole sebelumnya bekerja sebagai penulis dan editor untuk GoodTherapy. Bidang minatnya meliputi bahasa dan sastra Asia, terjemahan bahasa Jepang, memasak, ilmu alam, kepositifan seks, dan kesehatan mental. Secara khusus, dia berkomitmen untuk membantu mengurangi stigma seputar masalah kesehatan mental.
