Gambaran
Juga disebut natrium bikarbonat, soda kue telah menjadi bahan pokok rumah tangga selama bertahun-tahun. Ini digunakan untuk memasak, membersihkan, dan sebagai pasta gigi. Anda bahkan mungkin memiliki kotak terbuka di bagian belakang lemari es Anda untuk menyerap bau.
Eksim adalah kelompok kondisi kulit berulang yang umum dan tidak menular yang menyebabkan kulit meradang, gatal, dan merah. Meskipun tidak ada obat untuk eksim, ada perawatan termasuk obat topikal resep dan obat bebas.
Banyak penderita eksim juga menggunakan perawatan alternatif dan alami seperti soda kue.
Mandi soda kue untuk eksim
Cara utama orang menggunakan soda kue untuk meredakan gejala eksim adalah dengan mandi. Bersamaan dengan kualitas menenangkan, soda kue juga memiliki sifat antibakteri.
National Eczema Association menyarankan untuk mengaduk ¼ cangkir soda kue ke dalam bak mandi berisi air hangat dan berendam selama 10 sampai 15 menit.
Untuk memaksimalkan mandi soda kue Anda:
- Gunakan air hangat - bukan air panas.
- Jangan menggosok kulit Anda.
- Setelah mandi, tepuk-tepuk kulit Anda dengan handuk lembut. Biarkan kulit Anda sedikit lembap.
- Setelah handuk bersih dan dalam waktu tiga menit setelah keluar dari bak mandi, oleskan pelembab secara bebas ke seluruh tubuh Anda.
- Setelah melembabkan, biarkan pelembab meresap dengan menunggu beberapa menit sebelum berpakaian.
Mandi lain untuk eksim
Anda juga dapat mempertimbangkan bahan tambahan mandi lainnya untuk meredakan gejala eksim. Cobalah bereksperimen dengan mandi berbeda ini - disarankan oleh National Eczema Association - untuk melihat apakah ada yang efektif untuk gejala eksim Anda.
- Mandi pemutih. Mandi dengan pemutih dapat mengurangi jumlah bakteri pada kulit Anda. Kira-kira 2 hingga 3 kali seminggu, rendam selama 10 menit dalam bak mandi dengan ½ cangkir pemutih rumah tangga yang dicampur ke dalam bak mandi penuh berisi air hangat (¼ gelas untuk setengah bak).
- Mandi oatmeal. Mandi ini membantu meredakan gatal dan menjaga pH permukaan kulit. Rendam selama 10 hingga 15 menit dalam bak mandi dengan 1 cangkir oatmeal koloid yang dicampur ke dalam bak mandi berisi air hangat.
- Minyak mandi. Minyak mandi dapat ditambahkan untuk membantu melembabkan kulit Anda. Gunakan minyak lembut yang tidak mengandung pewangi dan hindari larutan mandi busa. Ketahuilah bahwa minyak bisa membuat bak mandi Anda sangat licin. Para pendukung pengobatan alami berpendapat bahwa minyak kelapa lebih baik daripada minyak mandi komersial.
- Mandi garam. Mandi garam dapat membantu mengurangi rasa perih saat mandi ketika Anda mengalami kambuh yang parah. Rendam selama 10 hingga 15 menit dalam bak mandi dengan 1 cangkir garam meja, garam laut, atau garam Epsom yang dicampur ke dalam bak mandi berisi air hangat.
- Mandi cuka. Cuka dapat ditambahkan ke dalam bak mandi untuk membantu mengurangi bakteri. Rendam selama sekitar 10 menit dalam bak mandi dengan 1 hingga 2 cangkir cuka yang dicampur ke dalam bak mandi berisi air hangat. Banyak pendukung penyembuhan alami menyarankan penggunaan cuka sari apel.
Jika kulit Anda sangat kering atau pecah-pecah, Anda mungkin merasa sakit saat mandi. Bicaralah dengan dokter Anda tentang berbagai jenis mandi - termasuk soda kue - untuk melihat apakah ada saran atau petunjuk tambahan.
Bawa pulang
Seiring dengan rutinitas perawatan kulit yang baik yang mencakup mencuci dan melembabkan, soda kue dapat membantu Anda meredakan beberapa gatal dan iritasi eksim serta mencegah flare.
