Anda mungkin pernah takut makan oatmeal, atau "bubur", sebagai seorang anak - tetapi sebagai orang dewasa, kita tidak bisa cukup menyanyikan pujiannya. Semangkuk oatmeal hangat yang bagus menambahkan serat ke dalam makanan harian Anda, menurunkan kolesterol LDL (jahat), dan meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Dan bukan itu saja: Menambahkan oatmeal ke bak mandi bayi (dan milik Anda) dapat membantu menyembuhkan kulit kering, bersisik, atau gatal!
Mandi oatmeal dapat membantu melembabkan dan menenangkan kulit bayi Anda. Ini juga dapat membantu mengobati ruam kulit bayi seperti eksim dan ruam popok.
Berikut ini cara membuat mandi oatmeal untuk bayi Anda dan cara mengetahui apakah menggunakannya tepat untuk kulit halusnya.
Apa itu mandi oatmeal?
Mandi oatmeal seperti mandi busa - tanpa gelembung dan dengan oatmeal sebagai gantinya! Oatmeal yang Anda gunakan untuk mandi memiliki titik awal yang sama dengan jenis yang Anda makan: butiran oat yang telah digiling atau dihancurkan menjadi bubuk halus.
Anda dapat menggunakan oatmeal apa pun untuk mandi oatmeal, termasuk memasak instan atau cepat (meskipun Anda sebaiknya menghindari kemasan dengan rasa tambahan).
Jenis oatmeal khusus yang biasanya digunakan untuk kulit dan mandi disebut oatmeal koloid. Ini lebih halus digiling menjadi bedak lembut yang memungkinkan untuk melapisi dan melindungi kulit.
Oatmeal koloid berbeda dari jenis yang Anda makan karena dirancang untuk larut dalam cairan.
Itu ditambahkan ke banyak produk perawatan kulit, seperti pelembab, sabun mandi, sampo, dan krim cukur. Anda juga bisa mendapatkan paket oatmeal koloid yang nyaman untuk ditambahkan ke air mandi bayi Anda.
Bagaimana Anda memandikan bayi Anda dengan oatmeal?
Anda selalu dapat mengikuti petunjuk pada produk oatmeal koloid untuk membuat mandi oatmeal untuk bayi Anda. Tetapi jika Anda tidak punya apa-apa, Anda masih bisa menawari si kecil mandi oatmeal yang menenangkan dengan jenis oatmeal apa pun yang Anda miliki.
Tidak punya oatmeal koloid di rumah?
Anda dapat menggunakan oatmeal polos atau potongan baja atau oat cepat yang mungkin Anda miliki di dapur Anda untuk mandi oatmeal. Giling halus oatmeal menjadi bubuk seragam di food processor atau grinder.
Untuk menguji apakah sudah siap untuk digunakan dalam bak mandi, teteskan sesendok ke dalam segelas air hangat dan aduk. Ini harus larut dalam cairan. Jika gilingan tidak cukup halus, ia akan terkumpul di bagian bawah kaca.
Oatmeal bekerja paling baik jika dilarutkan ke dalam air, tetapi tidak akan membahayakan bayi Anda jika masih ada potongan yang lebih besar. Itu hanya berarti Anda harus menghabiskan waktu ekstra untuk membersihkan bak mandi setelah mereka selesai mandi.
Berikut cara menyiapkan mandi oatmeal:
- Gambarlah bayi Anda mandi, seperti yang biasa Anda lakukan. Pastikan air bersuhu hangat dan nyaman.
- Siapkan Ducky - atau apa pun yang menarik perhatian si kecil Anda - untuk beraksi.
- Tambahkan oatmeal, sekitar satu sendok teh setiap kali, ke dalam air mengalir. Campur air dengan tangan Anda. Menambahkan bubuk oatmeal sedikit demi sedikit akan membantunya bercampur lebih baik.
- Lanjutkan menambahkan dan mencampur bubuk oatmeal hingga air mandi berubah menjadi putih susu.
- Jatuhkan bayi Anda ke dalam bak mandi oatmeal dan gunakan airnya untuk membilas kulitnya dari ujung kepala hingga ujung kaki. Biarkan mereka bermain dan berendam di bak mandi oatmeal untuk memberinya waktu untuk merawat kulit mereka.
- Seperti saat Anda memandikan bayi, jangan pernah meninggalkannya sendirian di bak mandi. Tetap dalam jangkauan lengan setiap saat.
- Saat waktu mandi selesai, tepuk-tepuk perlahan dengan handuk. Jangan ragu untuk menggunakan pelembab pada kulit mereka - bahkan mungkin yang juga mengandung oatmeal.
Anda juga dapat mencoba menggunakan sabun oatmeal dan sampo untuk bayi bersamaan dengan mandi oatmeal.
Apa manfaat mandi oatmeal untuk bayi?
Oatmeal adalah obat kuno yang digunakan untuk banyak penyakit kulit dan rambut pada orang dewasa, anak-anak, dan bayi. Plus, penelitian medis independen menunjukkan bahwa mandi oatmeal dan produk oatmeal koloid lainnya dapat membantu beberapa masalah kulit.
Sebuah studi medis dari tahun 2014 menemukan bahwa lotion dan krim kulit dengan tambahan oatmeal bekerja lebih baik dalam menjaga kelembapan kulit daripada produk perawatan kulit tanpa oatmeal. Orang dewasa dalam penelitian ini memiliki kulit yang tidak terlalu kering dan pecah-pecah setelah menggunakan produk oatmeal.
Penelitian klinis lain dari tahun 2020 menemukan bahwa menambahkan oatmeal koloid ke perawatan perawatan kulit membantu meringankan eksim tangan yang serius pada orang dewasa. Menurut para peneliti, oatmeal koloid membantu gejala eksim dengan dua cara:
- Ini membantu memperbaiki pelindung kulit. Ini membantu penyembuhan kulit, menjaga kelembapan, dan mencegah kulit mengering terlalu cepat.
- Ini memiliki kualitas anti-inflamasi dan menenangkan. Ini berarti dapat membantu mengurangi kemerahan, gatal, iritasi, dan nyeri pada kulit.
Sementara studi perawatan kulit oatmeal hanya dilakukan pada orang dewasa - karena mengapa ada yang menguji sesuatu pada bayi ?! - memberi sedikit kegembiraan dengan mandi oatmeal juga dapat meredakan masalah kulit mereka. Ya, oatmeal juga bisa membantu mengatasi masalah kulit bayi!
Periksa dengan dokter Anda sebelum memandikan bayi Anda dengan oatmeal. Anda biasanya dapat menggunakan oatmeal koloid untuk membantu mengatasi kondisi seperti:
- ruam popok
- kulit kering dan bersisik
- ketombe bayi
- Cradle cap
- eksim
- ruam panas
- kulit kemerahan atau bengkak
- reaksi alergi kulit
Saat si kecil tumbuh besar, simpan paket oatmeal koloid berguna untuk keadaan darurat kulit lainnya, seperti:
- sengatan matahari
- gatal
- cacar air
- gatal-gatal
- racun ivy ruam
- gigitan nyamuk
- gigitan serangga
- kaki kering dan gatal
- tumit retak
Apa perhatian mandi oatmeal untuk bayi?
Bahkan produk yang sepenuhnya alami terkadang dapat menyebabkan reaksi - tetapi reaksi terhadap produk oatmeal sangat jarang terjadi, menurut serangkaian penelitian pada tahun 2012.
Bayi Anda mungkin alergi atau sensitif terhadap gandum jika ia memiliki alergi gandum atau gluten.
Gandum tidak mengandung gluten, tetapi biasanya ditanam di dekat gandum dan biji-bijian lainnya. Mereka mungkin juga diproses di pabrik yang sama. Jejak gluten dalam oatmeal koloid dan produk oat lainnya dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa bayi.
Beberapa bayi (dan orang dewasa) alergi terhadap gandum itu sendiri. Hal ini bisa terjadi karena oat mengandung protein yang mirip dengan gluten. Alergi terhadap gandum atau gluten dapat menyebabkan gejala pernapasan dan kulit yang berbeda.
Waspadai gejala yang mungkin menandakan bayi Anda mengalami reaksi alergi terhadap gandum. Ini termasuk:
- ruam kulit atau kemerahan
- gatal-gatal
- muntah
- sulit bernafas
- pilek atau hidung mampet
- bersin
- iritasi mata
- wajah, mulut, atau tenggorokan bengkak
Dapatkan pertolongan medis segera jika bayi Anda menunjukkan tanda-tanda reaksi alergi yang serius seperti anafilaksis.
Si kecil Anda mungkin juga bereaksi terhadap bahan lain di oatmeal koloid yang dibeli di toko. Atau mereka mungkin sensitif atau alergi terhadap bahan lain dalam produk perawatan kulit oat.
Belilah oatmeal koloid murni 100 persen, baik dalam kemasan sekali pakai yang praktis atau dalam botol besar, untuk menghindari bahan tambahan, parfum, atau bahan lain yang dapat menyebabkan iritasi.
Produk oatmeal koloid yang dirancang untuk bayi biasanya murni dan tanpa tambahan pewangi dan pewarna. Tapi selalu periksa ulang bahan-bahannya sebelum digunakan.
Anda dapat mencari varietas yang terbuat dari gandum yang ditanam secara organik. Kulit sensitif bayi Anda hanya berhak mendapatkan perawatan kulit terbaik dan teraman - seperti Anda!
Bawa pulang
Beri bayi Anda mandi oatmeal secara teratur untuk membantu menenangkan dan menghindari masalah perawatan kulit bayi. Coba tambahkan oatmeal koloid ke air mandi bayi Anda untuk membantu memperbaiki kulit kering, ruam popok, eksim ringan, dan penyakit kulit lainnya.
Mandi oatmeal bukanlah obat untuk apa pun, tetapi dapat membantu meringankan gejala bersama dengan perawatan perawatan kulit lainnya. Jika bayi Anda memiliki kondisi kulit yang serius seperti eksim parah, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mencoba mandi oatmeal.
.jpg)
