Waktu mandi adalah kesempatan bagus untuk menjalin ikatan dengan bayi Anda. Namun, beberapa kali mandi pertama bayi baru lahir bisa menegangkan (untuk Anda berdua) sampai Anda terbiasa.
Menangani si kecil licin yang menggeliat, menangis, atau menendang - atau ketiganya - membutuhkan keterampilan yang tidak pernah Anda ketahui sebelumnya!
Beberapa tip dan teknik sederhana dapat membuat waktu mandi menjadi rileks dan bahkan menyenangkan bagi bayi dan Anda. Berikut pendapat para ahli tentang suhu mandi bayi, cara menjaga agar bayi tetap hangat saat memandikannya, dan banyak lagi.
Berapa suhu mandi bayi yang ideal?
Kulit lembut bayi sangat sensitif terhadap panas, jadi penting untuk memiliki suhu air mandi yang tepat - tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin. Ingat, kulit bayi Anda sekitar 20 hingga 30 persen lebih tipis dari Anda!
Suhu mandi 98,6 ° F (antara 37 ° C dan 38 ° C) paling baik untuk kebanyakan bayi. Suhu ini juga membantu mereka merasa lebih tenang dan rileks. Mungkin itu mengingatkan mereka untuk mengapung di dalam rahim!
Untuk memastikan bahwa suhunya tepat untuk si kecil, pertimbangkan tip berikut:
- Selalu tarik bak mandi untuk bayi dan periksa suhu air sebelum memasukkannya dengan lembut.
- Jangan pernah menyalakan keran atau menyiram air saat bayi Anda sedang mandi. Semburan air panas yang tiba-tiba dapat menyebabkan luka bakar.
- Periksa suhu air dengan mencelupkan tangan atau siku Anda. Atau jangan menebak-nebak waktu mandi dengan menggunakan termometer mandi. Banyak termometer mandi bayi yang disamarkan sebagai mainan mandi, sehingga Anda dapat mengawasi suhu air saat termometer berfungsi ganda sebagai hiburan bayi.
Pusat Pengendalian Penyakit (CDC) merekomendasikan pengaturan termostat pemanas air panas rumah Anda ke 120 ° F (49 ° C) atau lebih rendah. Ini membantu mencegah luka bakar atau luka bakar air panas yang tidak disengaja pada bayi dan anak-anak (dan terkadang orang dewasa). Belum lagi Anda akan menghemat tagihan air panas!
Idealnya, Anda ingin segera menyelesaikan memandikan bayi Anda, sebelum air mulai mendingin. Tetapi jika air mandi mendingin sebelum bayi selesai memercik, keluarkan dari air dan bungkus dengan handuk lembut yang hangat.
Letakkan dengan aman di tempat tidur bayi atau tempat tidur bayi. Kemudian keluarkan sebagian air dingin dan tambahkan lebih banyak air panas hingga suhunya cukup hangat kembali.
Bagaimana Anda bisa menjaga agar bayi Anda cukup hangat saat mandi?
Tubuh mungil bayi bisa cepat panas tetapi juga cepat kehilangan panas. Artinya, meskipun suhu air mandi tepat, mungkin masih terasa sedikit dingin.
Berikut adalah beberapa tips yang telah dicoba dan diuji untuk menjaga bayi tetap hangat sebelum, selama, dan setelah waktu mandi:
- Pastikan kamar mandi atau ruangan tempat Anda memandikan si kecil hangat sebelum Anda mulai.
- Gunakan pemanas ruangan jika perlu untuk menghangatkan kamar mandi yang sejuk.
- Cobalah memandikan bayi Anda di ruangan yang lebih kecil yang tertutup, daripada di area terbuka yang luas seperti dapur.
- Tutup semua pintu dan jendela untuk menghindari angin.
- Sebelum memulai waktu mandi, siapkan semua perlengkapan Anda dan dalam jangkauan, termasuk handuk bersih dan satu set pakaian untuk bayi.
- Mandikan bayi Anda di wastafel atau baskom, atau gunakan bak mandi bayi kecil alih-alih bak mandi besar biasa.
- Isi baskom atau bak mandi bayi kecil dengan air dan periksa suhunya sebelum membawa bayi Anda.
- Saat air sudah siap, buka pakaian bayi Anda dan geser ke dalam air.
- Gunakan waslap atau handuk kecil untuk menutupi bagian bayi yang tidak Anda cuci untuk membantu menjaganya tetap hangat.
- Pertahankan waktu mandi yang singkat agar air tidak terlalu dingin.
- Beri bayi Anda spons mandi dengan waslap bersih dan hangat jika cuaca sangat dingin atau bayi Anda tidak ingin mandi.
- Saat waktu mandi selesai, segera bungkus bayi Anda dengan handuk lembut yang lembut dan tutupi kepalanya dengan tudung.
- Tepuk-tepuk bayi hingga kering sebelum memakainya.
- Hangatkan pakaian dan handuk bayi dengan melemparkannya ke dalam pengering atau membiarkannya menggantung di atas ventilasi pemanas tepat sebelum waktu mandi.
Rekomendasi lain untuk memandikan bayi Anda
Mandi pertama
Jika Anda bersiap-siap untuk memberikan paket kegembiraan baru Anda, Anda tidak perlu terburu-buru untuk mandi pertama bayi. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan menunggu setidaknya 6 jam setelah lahir sebelum memandikan bayi Anda pertama kali.
Bayi dilahirkan dengan bahan alami yang disebut vernix caseosa di kulitnya.
"Lilin" ini membantu melindungi mereka di dalam rahim - dan membantu mereka meluncur keluar dengan lebih mudah selama kelahiran. Itu juga menjaga kulit bayi tetap sehat setelah lahir.
Minta dokter dan perawat Anda untuk membersihkan bayi Anda dengan menyeka dengan kain lembut. Kemudian Anda bisa berpelukan dan memberi makan selama beberapa jam sebelum perawat memandikan mereka.
Setelah Anda di rumah, Anda sebaiknya tetap menggunakan mandi spons sampai tali pusar terlepas.
Frekuensi mandi
Ingat, bayi tidak perlu mandi setiap hari. Rutin mandi 2 hingga 3 kali setiap minggu sudah cukup untuk bayi. Bayi baru lahir membutuhkan lebih sedikit mandi.
Bayi memiliki minyak kulit alami sendiri. Terlalu sering memandikan bayi bisa membuat kulitnya kering.
Ini juga mengapa dokter menganjurkan agar waktu mandi tetap pendek. Di sela waktu mandi, Anda bisa memandikan bayi dengan spons atau mengelapnya.
Bersihkan tempat sesuai kebutuhan di kepala, wajah, tubuh, atau area popok. Untuk situasi popok yang meledak-ledak, Anda dapat mandi sebagian cepat untuk membilas kulitnya.
Berapa banyak air yang digunakan
Anda juga tidak perlu terlalu banyak mengisi baskom atau bak mandi. Sekitar 2 inci (5 sentimeter) air hangat sudah cukup. Jika mau, Anda dapat menggunakan lebih banyak air - cukup untuk menutupi bahu bayi Anda.
Jenis pemandian lainnya
Jika bayi Anda memiliki kulit yang sangat kering atau kondisi kulit seperti eksim, tanyakan kepada dokter anak Anda tentang menambahkan ASI atau bubuk oatmeal ke dalam air mandi untuk membantu menenangkan dan melindungi kulit halus bayi.
Keamanan
Terakhir, jangan pernah meninggalkan bayi Anda sendirian atau dengan anak lain selama waktu mandi.
Jangan tinggalkan mereka bahkan semenit pun. Jika Anda perlu keluar, keluarkan bayi Anda dari air mandi, bungkus dengan handuk, dan bawalah bersama Anda atau tinggalkan di tempat yang aman seperti tempat tidurnya.
Bawa pulang
Waktu mandi bayi bisa membuat stres, terutama beberapa kali pertama. Namun, dengan beberapa tip ahli, Anda - dan si kecil - akan segera menjadi profesional.
Mempelajari cara mendapatkan suhu air mandi yang tepat akan membuat bayi Anda aman dan nyaman selama mandi. Tips mandi lainnya seperti memanaskan kamar mandi sebelum mulai waktu mandi juga membantu menjaga agar tetap hangat.
Jika bayi Anda memiliki kulit kering atau jenis ruam kulit seperti eksim, tanyakan kepada dokter anak tentang cara terbaik untuk mandi atau mencucinya.
-for-fertility.jpg)
