Tinnitus adalah gejala medis yang dapat mengindikasikan kerusakan pada telinga atau sistem pendengaran Anda. Ini sering dideskripsikan sebagai telinga berdenging, tetapi Anda dapat mendengar suara lain, seperti berdengung, mengeklik, menderu, atau bersenandung.
Untuk beberapa, tinitus datang dan pergi. Bagi orang lain, itu bisa berlangsung selama berjam-jam atau berhari-hari pada suatu waktu. Terlepas dari berapa lama itu berlangsung, tinitus bisa menjadi gangguan besar dalam kehidupan sehari-hari Anda, sehingga Anda sulit berkonsentrasi atau tidur.
Meskipun tidak ada obat untuk tinnitus, berbagai perawatan dapat membantu, termasuk akupunktur. Oleh karena itu, sebaiknya temui penyedia layanan kesehatan terlebih dahulu untuk menyingkirkan penyebab mendasar yang mungkin memerlukan perawatan, seperti:
- pertumbuhan abnormal atau perubahan tulang di telinga Anda
- cedera kepala dan leher
- kemacetan dan tekanan sinus
- kondisi medis, seperti hipertiroidisme, tekanan darah tinggi, atau penyakit Lyme
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kerja akupunktur dan bagaimana akupunktur dapat membantu mengatasi tinitus.
Bagaimana cara kerjanya?
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM), kesehatan Anda bergantung pada aliran qi (energi) dalam tubuh Anda. Energi ini bergerak di sepanjang jalur tak terlihat, yang dikenal sebagai meridian. Ini ditemukan di seluruh tubuh Anda.
Qi dipercaya dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh dan meningkatkan kemampuan alaminya untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Aliran qi yang tersumbat atau terganggu dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan emosional.
Selama sesi akupunktur, jarum yang sangat tipis dimasukkan ke dalam kulit Anda untuk merangsang titik-titik tertentu, berdasarkan gejala yang Anda tangani. Stimulasi ini, menurut TCM, membantu membersihkan penyumbatan di sepanjang meridian Anda, memulihkan aliran qi ke seluruh tubuh Anda.
Poin mana yang digunakan?
TCM memisahkan tinnitus menjadi lima kategori berdasarkan jenis gangguan pada qi Anda.
Misalnya, salah satu penyebab tinnitus yang potensial adalah ketidakseimbangan pada ginjal atau kantong empedu, karena jalur qi berada di antara bagian-bagian tubuh ini dan telinga Anda. Akibatnya, beberapa ahli akupunktur mungkin menggunakan titik perut untuk mengatasi ketidakseimbangan ginjal.
Tetapi secara umum, akupunktur untuk tinitus biasanya berfokus pada titik-titik di telinga Anda.
Poin-poin berikut biasanya digunakan untuk membantu mengurangi efek tinitus:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Shangguan (GB3)
- Yindu (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Apa kata penelitian itu?
Sejumlah penelitian telah melihat akupunktur sebagai pengobatan untuk tinitus. Hasilnya beragam, tetapi banyak penelitian terbaru menunjukkan akupunktur dapat menurunkan intensitas tinitus, meningkatkan kualitas hidup.
Hasil studi tahun 2018 yang mengamati 88 orang dewasa penderita tinitus menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu membuat tinnitus terdengar lebih tenang dan tidak terlalu parah.
Sebuah tinjauan tahun 2016 dari studi yang ada juga menemukan bahwa akupunktur kemungkinan membantu mengatasi tinitus. Namun, penulis mencatat bahwa beberapa studi yang mereka amati cacat dan berpotensi bias. Selain itu, studi ini sering menggunakan poin yang berbeda, sehingga sulit untuk membandingkan hasilnya.
Namun, tidak ada bukti bahwa akupunktur akan memperburuk tinitus, jadi sebaiknya Anda mencoba jika Anda tertarik.
Apakah aman untuk dicoba?
Ketika dilakukan oleh ahli akupunktur terlatih dan berpengalaman, akupunktur cukup aman, menurut Pusat Kesehatan Pelengkap dan Integratif Nasional.
Tetapi jika akupunktur tidak dilakukan dengan benar atau jarum tidak steril, Anda mungkin berisiko mengalami efek samping yang serius. Ahli akupunktur berlisensi di Amerika Serikat harus menggunakan jarum sekali pakai, jadi menerima akupunktur dari profesional berlisensi harus meminimalkan risiko komplikasi Anda. Temukan praktisi berlisensi di negara bagian Anda sendiri melalui dewan kesehatan Anda.
Beberapa orang mengalami efek samping ringan setelah akupunktur, sesi, termasuk:
- mual
- pusing
- nyeri atau nyeri di sekitar area yang terkena
Sebaiknya hindari akupunktur jika Anda:
- sedang hamil, karena beberapa poin dapat menyebabkan persalinan
- memiliki alat pacu jantung, yang dapat dipengaruhi oleh denyut listrik ringan yang terkadang digunakan dengan jarum akupunktur
- minum obat pengencer darah atau mengalami gangguan perdarahan
Bagaimana saya bisa mencoba akupunktur?
Jika Anda memutuskan untuk mencoba akupunktur, penting untuk memilih ahli akupunktur yang berkualifikasi. Komisi Sertifikasi Nasional untuk Akupunktur dan Pengobatan Oriental (NCCAOM) menawarkan program dan ujian perizinan, tetapi persyaratan perizinan khusus berbeda-beda di setiap negara bagian.
Saat mencari ahli akupunktur, perlu diingat bahwa ahli akupunktur berlisensi tidak sama dengan ahli akupunktur bersertifikat. Dokter, dokter gigi, dan profesional medis lainnya mungkin memiliki sertifikasi dalam akupunktur dan beberapa ratus jam pelatihan, tetapi mereka mungkin kurang berpengalaman dalam menangani pasien.
Ahli akupunktur berlisensi, di sisi lain, biasanya memiliki beberapa ribu jam pelatihan dan harus merawat banyak orang di bawah pengawasan sebelum mendapatkan lisensi.
Anda juga dapat meminta rujukan dari dokter perawatan primer Anda atau mencari di registri ahli akupunktur NCCAOM. Setelah menemukan penyedia, Anda dapat menghubungi dewan lisensi negara bagian untuk memastikan mereka memiliki lisensi untuk berlatih di negara bagian Anda.
Hal-hal yang mungkin Anda tanyakan sebelum membuat janji meliputi:
- berapa lama ahli akupunktur telah bekerja dengan klien
- apakah mereka pernah mengobati masalah sinus dengan akupunktur sebelumnya
- berapa lama pengobatan akan berlangsung
- apakah mereka menerima asuransi atau menawarkan sistem pembayaran skala geser
Jika Anda khawatir tentang rasa sakit atau ketidaknyamanan, beri tahu mereka. Mereka mungkin dapat mengatasi kekhawatiran Anda dan membantu Anda merasa lebih nyaman sebelum sesi pertama Anda.
Meskipun ahli akupunktur yang Anda pilih menerima asuransi, tidak semua penyedia asuransi menanggung akupunktur, jadi sebaiknya hubungi penyedia Anda untuk mengetahui apakah mereka akan menanggung perawatan akupunktur - dan jika ya, berapa banyak.
Garis bawah
Akupunktur mungkin merupakan cara yang efektif untuk mengelola gejala tinitus, meskipun masih ada ruang untuk penelitian yang lebih berkualitas. Jika Anda memutuskan untuk mencoba akupunktur, pastikan Anda sudah menemui penyedia layanan kesehatan untuk menentukan penyebab tinnitus Anda.
