Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Periode menstruasi adalah hasil dari tindakan penyeimbangan yang rumit antara hormon estrogen dan progesteron.
Ada berbagai hal yang dapat mengganggu keseimbangan ini, menyebabkan periode dilewati atau bercak alih-alih periode. Bercak adalah pendarahan yang lebih ringan dari aliran normal. Biasanya tidak memerlukan banyak perlindungan dari pembalut atau tampon.
Banyak penyebab bercak tidak perlu dikhawatirkan dan bahkan mungkin normal tergantung pada usia Anda atau faktor lain, seperti kehamilan. Penyebab lain mungkin menandakan sudah waktunya menemui dokter Anda untuk perawatan kondisi yang mendasarinya.
Berikut adalah 11 kemungkinan penyebab bercak alih-alih menstruasi.
1. Kehamilan
Bercak pada saat haid, yaitu sekitar 10 hingga 14 hari setelah ovulasi, dapat disebabkan oleh implantasi pada awal kehamilan. Saat implantasi terjadi, sel telur yang telah dibuahi masuk lebih dalam ke lapisan rahim, menyebabkan bercak.
Gejala awal kehamilan lainnya:
- payudara bengkak dan lembut
- mual
- muntah
- sering buang air kecil
- kelelahan
Jika Anda curiga Anda hamil, coba lakukan tes kehamilan di rumah. Anda mungkin mendapatkan hasil positif empat atau lima hari sebelum periode yang diharapkan. Untuk menghindari kesalahan negatif, sebaiknya tunggu sampai Anda melewatkan menstruasi.
2. Infeksi Menular Seksual (IMS)
Klamidia dan gonore adalah IMS yang dapat menyebabkan bercak kapan saja sepanjang siklus Anda. Infeksi ini bisa didapat melalui seks vaginal, oral, atau anal. Mereka mungkin mulai dengan sedikit atau tanpa gejala atau hanya tanda-tanda ringan.
Saat infeksi berkembang, bercak bisa terjadi bersamaan dengan gejala lain, seperti:
- nyeri saat berhubungan seks
- terbakar atau nyeri saat buang air kecil
- perubahan keputihan
- keluarnya cairan berwarna hijau atau kuning berbau busuk
- mual
- demam
- anal gatal atau keluarnya cairan, nyeri, atau perdarahan
IMS ini dapat diobati dengan antibiotik. Penting bagi pasangan seksual untuk mendapatkan perawatan juga untuk mencegah infeksi ulang.
3. Penyakit radang panggul (PID)
PID dapat terjadi jika IMS tidak diobati untuk jangka waktu yang lama. Ini biasanya berarti bahwa infeksi telah menyebar dari vagina ke organ reproduksi. Seperti infeksi lain, ini dapat menyebabkan perdarahan dan bercak yang tidak teratur pada waktu yang Anda harapkan, dan sebaliknya.
Gejala lainnya termasuk:
- nyeri di panggul atau perut
- nyeri saat buang air kecil
- keputihan yang berat dan / atau berbau tidak sedap
- pendarahan setelah hubungan seksual
- perdarahan antar periode
- demam dan menggigil
Perawatan termasuk antibiotik, perawatan pasangan seksual, dan pantang sampai infeksi sembuh.
4. Umur
Anak perempuan yang baru mulai menstruasi mungkin memiliki siklus yang tidak teratur karena tubuh mereka menyesuaikan diri dengan menstruasi. Ini biasanya terjadi antara usia 10 dan 15. Periode selama waktu ini dapat berupa:
- berdekatan
- terpisah jauh
- berat
- sangat ringan (bercak)
Seiring waktu, hormon menyesuaikan dan alirannya harus diatur dan menjadi lebih dapat diprediksi.
Hal yang sama berlaku untuk wanita yang lebih tua. Saat Anda mendekati menopause, kadar hormon menjadi tidak dapat diprediksi. Selama perimenopause, menstruasi mungkin lebih berat atau lebih ringan, lebih lama atau lebih pendek, dan lebih berjarak atau lebih dekat satu sama lain. Ketidakpastian ini dapat berlanjut sampai periode berhenti sama sekali.
5. Berat
Berat badan yang sangat rendah dapat memengaruhi hormon Anda. Ketika hormon terganggu, itu mungkin menghentikan ovulasi. Ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut amenore, atau satu atau lebih periode menstruasi yang terlewat. Gejala lain selain bercak termasuk:
- rambut rontok
- sakit kepala
- jerawat
- keluarnya cairan susu dari puting
Olahraga berlebihan juga terkait dengan amenore. Terlalu banyak gerakan dapat mengarah pada apa yang dikenal sebagai "triad atlet wanita". Ini mengacu pada gangguan makan, amenore, dan osteoporosis. Tanpa pengobatan, ini dapat menyebabkan masalah jantung, tulang lemah, dan kemandulan.
6. Kurangnya ovulasi
Ovulasi adalah pelepasan sel telur yang matang ke dalam tuba falopi. Peristiwa ini biasanya terjadi sekitar hari ke 14 dari siklus menstruasi 28 hari.
Begitu ovulasi terjadi, tubuh memproduksi lebih banyak progesteron untuk mempersiapkan kemungkinan kehamilan. Jika sel telur yang telah dibuahi tidak ditanamkan ke dalam rahim, kadar hormon akan turun dan memberi sinyal pada tubuh untuk menstruasi.
Setiap kali ovulasi normal terganggu, siklus menstruasi mungkin menjadi tidak teratur. Anovulasi sesekali disebabkan oleh berat badan, usia, dan stres.
Anovulasi jangka panjang mungkin merupakan tanda kondisi, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS). Anda masih bisa mengalami menstruasi tanpa ovulasi. Mereka mungkin terlihat seperti bercak atau aliran yang sangat ringan.
7. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
Menstruasi tidak teratur adalah gejala PCOS. Kondisi ini disebabkan oleh hormon yang disebut androgen yang dapat mengganggu ovulasi.
Alih-alih mengembangkan dan melepaskan satu telur setiap siklus, ovarium dapat mengembangkan banyak folikel tetapi tidak melepaskannya. Jika ini terjadi, Anda mungkin mengalami pendarahan atau bercak tembus cahaya, bukan menstruasi yang sebenarnya.
Gejala lain:
- jerawat
- kelebihan rambut tubuh atau wajah
- pola kebotakan pria
- penambahan berat badan
- nyeri panggul
- infertilitas
Perawatan untuk PCOS meliputi:
- alat kontrasepsi untuk mengatur menstruasi Anda
- diet
- olahraga
8. Kondisi tiroid
Diperkirakan 1 dari 8 wanita mungkin mengembangkan kondisi tiroid di beberapa titik. Salah satu gejala utamanya adalah siklus haid tidak teratur. Ketika terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tiroid dilepaskan dalam tubuh, Anda mungkin melihat atau hanya mengalami periode cahaya. Haid juga bisa menjadi berat atau berhenti.
Gejala lainnya termasuk:
- kelelahan
- kegelisahan
- kenaikan atau penurunan berat badan
- infertilitas
- masalah selama kehamilan
Kondisi tiroid lebih umum terjadi langsung setelah kehamilan atau menopause.
9. Stres
Menstruasi ringan atau bercak alih-alih menstruasi juga merupakan tanda stres berlebih. Stres ini bisa bersifat fisik, artinya: terlalu banyak olahraga, diet ketat, atau penyakit parah. Bisa juga emosional, yang mungkin disebabkan oleh peristiwa besar dalam hidup, seperti perceraian, kematian dalam keluarga, atau tenggat waktu pekerjaan yang penting.
Menstruasi dapat menjadi lebih menyakitkan atau bahkan berhenti sama sekali sampai penyebabnya diatasi.
Jika menurut Anda stres memengaruhi siklus Anda, pertimbangkan untuk mencari lebih banyak cara untuk rileks. Terlibat dalam aktivitas rutin dapat membantu, seperti:
- yoga
- jogging
- berjalan
- meditasi
- latihan pernapasan
10. Keluarga berencana
Hormon dalam metode KB yang berbeda, seperti pil, koyo, atau suntikan, dapat menyebabkan bercak, bukan menstruasi normal.
Estrogen membantu menstabilkan lapisan dalam rahim. Ini mungkin keluar secara tidak teratur jika Anda menggunakan metode yang rendah hormon ini. Gejala ini lebih umum terjadi pada bulan-bulan setelah Anda mulai menggunakannya.
Metode pengendalian kelahiran berikut dapat mengurangi menstruasi dan menyebabkan bercak:
- mencangkok
- tembakan
- cincin
- tambalan
- pil
- IUD Mirena
Beberapa metode dimaksudkan untuk digunakan terus menerus untuk membantu melewati periode. Anda mungkin juga mengalami bercak darah dengan metode ini. Untuk mendapatkan menstruasi penuh, luangkan waktu tiga hingga lima hari di antara bungkus pil atau cincin.
11. Kanker
Dalam kasus yang jarang terjadi, Anda mungkin melihat bercak alih-alih menstruasi karena penyebab kanker serviks atau rahim.
Faktor risiko meliputi:
- usia
- riwayat keluarga kanker ovarium atau serviks
- penggunaan terapi penggantian estrogen
- membawa BRCA1 atau BRCA2 mutasi gen
- awal mulai menstruasi
- terlambat mulai menopause
Kanker dini mungkin tidak menimbulkan gejala apa pun. Saat kanker berkembang, Anda mungkin mengalami:
- rasa sakit atau ketidaknyamanan di panggul
- sembelit atau perubahan usus lainnya
- penurunan berat badan
- sering buang air kecil
- bengkak atau kembung di perut
- perasaan kenyang saat makan
Bercak vs. titik
Jadi, bagaimana cara mengetahui apakah Anda bercak atau mengalami menstruasi normal? Ada beberapa perbedaan utama dalam jumlah darah yang akan Anda lihat, warna, dan karakteristik lainnya.
Bercak
Titik
kembung
kelelahan
nyeri payudara
sembelit / diare
perubahan suasana hati
insomnia
kesulitan berkonsentrasi
kegelisahan
gairah seks berkurang
Kapan harus ke dokter
Melihat bercak darah alih-alih periode satu bulan mungkin bukan alasan untuk khawatir. Misalnya, jika Anda sangat stres dalam satu bulan atau mungkin melewatkan menstruasi karena Anda mendekati menopause, aliran darah Anda yang teratur dapat kembali pada bulan berikutnya tanpa perawatan yang diperlukan.
Jika bercak Anda disebabkan oleh kondisi medis, seperti PCOS, masalah tiroid, atau IMS, Anda mungkin mengalami gejala lain yang meminta Anda untuk menghubungi dokter. Hal yang sama juga terjadi pada kemungkinan kehamilan. Perhatikan gejala lain yang Anda alami bersama dengan bercak dan buatlah janji temu.
Selalu hubungi dokter Anda jika bercak Anda disertai dengan:
- rasa sakit
- demam atau menggigil
- kotoran berbau busuk
- tanda-tanda infeksi lainnya
Garis bawah
Mengalami bercak darah di tempat menstruasi Anda mungkin normal dari waktu ke waktu. Ada berbagai situasi yang dapat mengubah keseimbangan hormonal dalam tubuh dan menyebabkan siklus yang terganggu.
Pertimbangkan untuk melacak menstruasi Anda di atas kertas atau di aplikasi pelacakan, seperti Clue. Catat hal-hal seperti jumlah hari Anda melihat perdarahan atau bercak, warna darah, dan aliran yang harus diperhatikan polanya.
Jika Anda mengalami gejala lain yang mengkhawatirkan Anda, jangan ragu untuk menghubungi dokter Anda.
-lead-to-hiv-or-other-stis.jpg)
