Mengapa Pria Menjadi Botak dan Apa yang Dapat Anda Lakukan?

Jika garis rambut Anda menipis atau mahkota Anda menipis, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa hal ini terjadi dan apa sebenarnya yang menyebabkan rambut Anda menipis. Anda mungkin juga bertanya-tanya apa, jika ada, yang dapat Anda lakukan untuk membalikkan tren ini.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang alasan pria kehilangan rambut dan perawatan yang dapat membantu memperlambat proses kebotakan.

Apa penyebab kebotakan pada pria?

Sebagian besar pria yang mengalami kebotakan karena kondisi keturunan yang dikenal sebagai androgenetic alopecia, lebih dikenal sebagai pola kebotakan pria.

Menurut American Hair Loss Association, 95 persen rambut rontok pada pria disebabkan oleh androgenetic alopecia.

Sifat yang diwariskan ini cenderung memberi pria garis rambut yang surut dan mahkota yang menipis disebabkan oleh kepekaan genetik terhadap produk sampingan testosteron yang disebut dihidrotestosteron (DHT).

Jadi, bagaimana tepatnya produk sampingan hormonal ini menyebabkan rambut rontok?

Nah, folikel rambut yang sensitif terhadap DHT memiliki kecenderungan menyusut seiring berjalannya waktu. Saat folikel rambut yang terkena mengecil, masa hidup setiap rambut menjadi lebih pendek. Akhirnya, folikel yang terpengaruh berhenti memproduksi rambut, atau setidaknya jenis rambut yang biasa Anda gunakan.

Pada pola kebotakan pria, rambut rontok biasanya mengikuti pola yang dapat diprediksi. Dua pola kerontokan rambut yang paling umum adalah sebagai berikut:

• Rambut mulai menipis di atas kepala dan di sekitar pelipis. Pola ini pada akhirnya dapat meninggalkan rambut "tapal kuda" di sekitar sisi dan belakang kepala.
• Rambut mulai menyusut dari depan garis rambut, mendorong garis rambut lebih jauh ke belakang kepala.

Tingkat dan perkembangan kebotakan pada pria dinilai dengan sistem klasifikasi Norwood. Ini memiliki tujuh tahap yang mengukur tingkat keparahan dan pola rambut rontok dan kebotakan.

Pada usia berapa pria mulai kehilangan rambut?

Jika ternyata rambut Anda lebih tipis dari sebelumnya, Anda dapat memperoleh kenyamanan dari kenyataan bahwa Anda tidak sendirian. Kebotakan pada pria memengaruhi sebagian besar pria pada tahap tertentu dalam hidup mereka.

Menurut American Hair Loss Association:

• Sekitar 25 persen pria yang memiliki pola kebotakan keturunan mulai mengalami kerontokan rambut sebelum usia 21 tahun.
• Pada usia 35 tahun, sekitar 66 persen pria akan mengalami kerontokan rambut pada tingkat tertentu.
• Pada usia 50 tahun, sekitar 85 persen pria akan memiliki rambut yang jauh lebih tipis.

Penyebab lain rambut rontok pada pria

Meski pola kebotakan pria adalah penyebab utama kebotakan, bukan hanya itu kondisi yang bisa memicu kerontokan rambut.

Pada pola kebotakan pria, Anda biasanya tidak memiliki gejala lain selain rambut menipis. Tetapi dengan penyebab kerontokan rambut lainnya, Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda juga mengalami gejala lain.

Selain itu, dengan sebagian besar penyebab lainnya, tidak selalu ada pola kerontokan rambut yang dapat diprediksi seperti pada pola kebotakan pria. Sebaliknya, rambut rontok lebih mungkin terjadi di mana-mana, atau di beberapa tempat.

Kondisi berikut dapat menyebabkan berbagai tingkat kerontokan rambut. Beberapa jenis rambut rontok mungkin permanen, sementara yang lain mungkin dapat disembuhkan:

• Alopecia areata. Kondisi ini menyebabkan sistem kekebalan tubuh Anda secara keliru menyerang folikel rambut yang sehat, yang menyebabkan rambut rontok. Rambut biasanya rontok di bagian kecil di kepala Anda, tetapi juga dapat memengaruhi bagian lain dari tubuh Anda. Misalnya, Anda mungkin menemukan titik botak di janggut atau di bulu mata atau alis Anda juga. Rambut mungkin atau mungkin tidak tumbuh kembali.
• Telogen effluvium. Rambut rontok yang berlebihan terkadang dapat terjadi sekitar 2 hingga 3 bulan setelah beberapa jenis guncangan pada sistem atau peristiwa yang membuat stres. Rambut rontok dapat dipicu oleh kecelakaan, pembedahan, penyakit, penurunan berat badan yang drastis, atau semacam stres psikologis. Rambut biasanya tumbuh kembali dalam waktu sekitar 2 hingga 6 bulan.
• Kekurangan nutrisi. Kadar zat besi dan nutrisi lain yang optimal sangat penting untuk kesehatan keseluruhan yang baik, serta pertumbuhan rambut yang sehat. Protein, vitamin D, serta asupan vitamin lain yang cukup dari makanan Anda juga penting untuk menjaga kesehatan rambut. Kekurangan satu atau lebih nutrisi ini dapat menyebabkan Anda kehilangan lebih banyak rambut dari biasanya.

Pengobatan yang dapat menyebabkan rambut rontok

Rambut rontok akibat pengobatan tertentu biasanya bersifat sementara dan setelah Anda berhenti minum obat, pertumbuhan rambut kemungkinan akan berlanjut. Beberapa obat yang diketahui terkait dengan rambut rontok meliputi:

• obat kemoterapi
• obat jerawat seperti isotretinoin (Accutane)
• obat antijamur, khususnya vorikonazol
• antikoagulan seperti heparin dan warfarin
• imunosupresan
• obat tekanan darah seperti beta blocker dan ACE inhibitor
• obat penurun kolesterol seperti simvastatin (Zocor) dan atorvastatin (Lipitor)
• antidepresan seperti sertraline (Zoloft) dan fluoxetine (Prozac)

Perawatan apa yang paling efektif?

Perawatan rambut rontok, khususnya untuk pola kebotakan pria, berkisar dari produk yang Anda gosokkan ke kulit kepala hingga perawatan yang lebih invasif yang bertujuan untuk memulihkan pertumbuhan rambut atau mengganti rambut yang hilang.

Berikut adalah beberapa pilihan perawatan yang lebih populer dan efektif untuk kebotakan.

Pengobatan

Ada resep dan obat bebas yang disetujui untuk pengobatan kebotakan pada pria.

Dua obat yang terbukti dapat mengobati atau mencegah kerontokan rambut pola pria lebih lanjut adalah finasteride (Propecia, Proscar) dan minoxidil (Rogaine, Ioniten). Finasteride tersedia dalam bentuk pil dan hanya tersedia dengan resep dokter. Minoksidil adalah perawatan topikal yang tersedia tanpa resep.

Diperlukan setidaknya 6 bulan agar perawatan mulai menunjukkan hasil.

Perawatan laser

Terapi laser tingkat rendah dapat digunakan untuk membantu memperkuat sirkulasi di kulit kepala dan menstimulasi folikel rambut. Meskipun ini adalah pilihan pengobatan yang cukup baru, ini dianggap aman dan dapat ditoleransi. Ini juga merupakan pilihan yang kurang invasif dibandingkan dengan operasi transplantasi rambut.

Meskipun penelitian terbatas untuk terapi laser dan pertumbuhan rambut, beberapa penelitian menunjukkan hasil yang menggembirakan.

Misalnya, sebuah studi tahun 2013 yang melibatkan 41 pria berusia antara 18 dan 48 tahun menemukan peningkatan pertumbuhan rambut sebesar 39 persen pada peserta yang menjalani operasi rambut laser.

Operasi transplantasi rambut

Dua prosedur transplantasi rambut yang paling umum adalah transplantasi unit folikel (FUT) dan ekstraksi unit folikel (FUE).

FUT melibatkan pengangkatan sebagian kulit dari bagian belakang kulit kepala tempat rambut masih tumbuh. Bagian kulit ini kemudian dibagi menjadi ratusan bagian kecil yang disebut cangkok. Cangkok ini kemudian dimasukkan ke bagian kulit kepala yang saat ini tidak tumbuh rambut.

Dengan FUE, ahli bedah mengeluarkan folikel rambut sehat individu dari kulit kepala dan kemudian membuat lubang kecil, di mana rambut tidak tumbuh, dan memasukkan folikel yang sehat ke dalam lubang tersebut.

Bisakah kebotakan dicegah?

Kebotakan pada pria biasanya merupakan kondisi yang diturunkan. Sangat sulit untuk secara non-bedah membalikkan rambut rontok yang terlihat dengan kondisi ini.

Namun, mencegah kerontokan rambut lebih lanjut pada tanda pertama penipisan dimungkinkan. Finasteride dan Rogaine adalah dua perawatan yang diketahui dapat mencegah kerontokan rambut lebih lanjut yang terlihat dengan androgenetic alopecia.

Setelah Anda menghentikan penggunaan obat-obatan ini, kerontokan rambut dapat berlanjut. Bicarakan dengan dokter Anda tentang apakah obat-obatan ini tepat untuk Anda.

Untuk menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan karena penyebab lain, cobalah hal-hal berikut ini:

• Coba lakukan pijatan kulit kepala secara teratur, yang dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut.
• Berhenti merokok. Penelitian yang lebih lama menunjukkan bahwa merokok dapat dikaitkan dengan kerontokan rambut.
• Kelola stres melalui olahraga, mediasi, atau latihan pernapasan dalam.
• Makan makanan seimbang yang kaya protein, zat besi, dan vitamin.
• Ganti obat. Jika menurut Anda obat Anda dapat menyebabkan kerontokan rambut, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan lain yang mungkin bekerja lebih baik untuk Anda.

Garis bawah

Jika Anda memiliki titik kebotakan atau garis rambut yang surut, kemungkinan karena faktor gen Anda.

Dalam 95 persen kasus, kebotakan disebabkan alopecia androgenetik, lebih dikenal sebagai kebotakan pola pria, yang merupakan kondisi keturunan. Ini dapat memengaruhi pria dari segala usia, dan bahkan mungkin dimulai sebelum usia 21 tahun.

Meskipun Anda tidak dapat mencegah kebotakan pada pria, ada beberapa cara untuk memperlambat kerontokan rambut. Beberapa pilihan termasuk obat-obatan seperti Finasteride (Propecia, Proscar) dan minoxidil (Rogaine, Ioniten), terapi laser, dan operasi transplantasi rambut.

Jika Anda khawatir akan menjadi botak, pastikan untuk berbicara dengan dokter atau dokter kulit Anda. Mereka dapat bekerja sama dengan Anda untuk mencari tahu opsi perawatan yang tepat untuk Anda.