Bagian Mana dari Otak yang Mengontrol Emosi?

Gambaran

Otak adalah organ yang sangat kompleks. Ini mengontrol dan mengoordinasikan segalanya mulai dari gerakan jari Anda hingga detak jantung Anda. Otak juga memainkan peran penting dalam cara Anda mengontrol dan memproses emosi Anda.

Para ahli masih memiliki banyak pertanyaan tentang peran otak dalam berbagai emosi, tetapi mereka telah menunjukkan dengan tepat asal mula beberapa emosi umum, termasuk ketakutan, kemarahan, kebahagiaan, dan cinta.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagian otak mana yang mengendalikan emosi.

Dari mana asal emosi?

Sistem limbik adalah sekelompok struktur yang saling berhubungan yang terletak jauh di dalam otak. Itu adalah bagian otak yang bertanggung jawab atas respons perilaku dan emosional.

Ilmuwan belum mencapai kesepakatan tentang daftar lengkap struktur yang membentuk sistem limbik, tetapi struktur berikut secara umum diterima sebagai bagian dari grup:

• Hipotalamus. Selain mengontrol respons emosional, hipotalamus juga terlibat dalam respons seksual, pelepasan hormon, dan pengaturan suhu tubuh.
• Hipokampus. Hipokampus membantu melestarikan dan memulihkan ingatan. Ini juga berperan dalam cara Anda memahami dimensi spasial lingkungan Anda.
• Amigdala. Amigdala membantu mengoordinasikan respons terhadap berbagai hal di lingkungan Anda, terutama yang memicu respons emosional. Struktur ini memainkan peran penting dalam ketakutan dan kemarahan.
• Korteks limbik. Bagian ini berisi dua struktur, gyrus cingulate dan gyrus parahippocampal. Bersama-sama, mereka memengaruhi suasana hati, motivasi, dan penilaian.

Bagian otak mana yang mengendalikan rasa takut?

Dari sudut pandang biologis, ketakutan adalah emosi yang sangat penting. Ini membantu Anda menanggapi dengan tepat situasi mengancam yang dapat merugikan Anda.

Respon ini dihasilkan oleh stimulasi amigdala, diikuti oleh hipotalamus. Inilah sebabnya mengapa beberapa orang dengan kerusakan otak yang memengaruhi amigdala tidak selalu merespons skenario berbahaya dengan tepat.

Ketika amigdala menstimulasi hipotalamus, amigdala memulai respons melawan-atau-lari. Hipotalamus mengirimkan sinyal ke kelenjar adrenal untuk menghasilkan hormon, seperti adrenalin dan kortisol.

Saat hormon ini memasuki aliran darah, Anda mungkin melihat beberapa perubahan fisik, seperti peningkatan:

• detak jantung
• tingkat pernapasan
• gula darah
• keringat

Selain memulai respons melawan-atau-lari, amigdala juga berperan dalam pembelajaran ketakutan. Ini mengacu pada proses di mana Anda mengembangkan hubungan antara situasi tertentu dan perasaan takut.

Bagian otak mana yang mengendalikan amarah?

Sama seperti rasa takut, kemarahan adalah respons terhadap ancaman atau pemicu stres di lingkungan Anda. Saat Anda berada dalam situasi yang tampaknya berbahaya dan Anda tidak dapat melarikan diri, kemungkinan besar Anda akan menanggapinya dengan amarah atau agresi. Anda dapat menganggap respons amarah dan pertarungan sebagai bagian dari respons melawan-atau-lari.

Frustrasi, seperti menghadapi rintangan saat berusaha mencapai suatu tujuan, juga bisa memicu respons amarah.

Kemarahan dimulai dengan amigdala yang menstimulasi hipotalamus, sama seperti respons rasa takut. Selain itu, bagian dari korteks prefrontal juga dapat berperan dalam kemarahan. Orang yang mengalami kerusakan pada area ini sering kali kesulitan mengendalikan emosinya, terutama amarah dan agresi.

Bagian dari korteks prefrontal otak juga dapat berkontribusi pada pengaturan respons marah. Orang dengan kerusakan pada area otak ini terkadang mengalami kesulitan mengendalikan emosi mereka, terutama kemarahan dan agresi.

Bagian otak mana yang mengontrol kebahagiaan?

Kebahagiaan mengacu pada keadaan kesejahteraan atau kepuasan secara keseluruhan. Saat Anda merasa bahagia, biasanya Anda memiliki pikiran dan perasaan yang positif.

Studi pencitraan menunjukkan bahwa respons kebahagiaan sebagian berasal dari korteks limbik. Area lain yang disebut precuneus juga berperan. Precuneus terlibat dalam mengambil kembali ingatan, mempertahankan perasaan diri Anda, dan memfokuskan perhatian Anda saat Anda bergerak di sekitar lingkungan Anda.

Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa orang dengan volume materi abu-abu yang lebih besar di precuneus kanan mereka dilaporkan menjadi lebih bahagia. Para ahli berpikir precuneus memproses informasi tertentu dan mengubahnya menjadi perasaan bahagia.Misalnya, bayangkan Anda menghabiskan malam yang indah dengan seseorang yang Anda sayangi. Ke depannya, ketika Anda mengingat pengalaman ini dan pengalaman lain yang serupa, Anda mungkin mengalami perasaan bahagia.

Bagian otak mana yang mengontrol cinta?

Ini mungkin terdengar aneh, tetapi permulaan cinta romantis dikaitkan dengan respons stres yang dipicu oleh hipotalamus Anda. Lebih masuk akal jika Anda memikirkan kegembiraan atau kecemasan yang Anda rasakan saat jatuh cinta pada seseorang.

Saat perasaan ini tumbuh, hipotalamus memicu pelepasan hormon lain, seperti dopamin, oksitosin, dan vasopresin.

Dopamin dikaitkan dengan sistem penghargaan tubuh Anda. Ini membantu membuat cinta menjadi perasaan yang diinginkan.

Sebuah studi kecil tahun 2005 menunjukkan kepada peserta gambar seseorang yang mereka cintai secara romantis. Kemudian, mereka menunjukkan foto seorang kenalan. Saat diperlihatkan foto seseorang yang mereka cintai, partisipan mengalami peningkatan aktivitas di bagian otak yang kaya dopamin.

Oksitosin sering disebut sebagai "hormon cinta". Ini sebagian besar karena ini meningkat saat Anda memeluk seseorang atau mengalami orgasme. Itu diproduksi di hipotalamus dan dilepaskan melalui kelenjar pituitari Anda. Ini juga terkait dengan ikatan sosial. Ini penting untuk mempercayai dan membangun hubungan. Ini juga dapat meningkatkan perasaan tenang dan kepuasan.

Vasopresin juga diproduksi di hipotalamus dan dilepaskan oleh kelenjar pituitari. Itu juga terlibat dalam ikatan sosial dengan pasangan.

Garis bawah

Otak adalah organ kompleks yang masih coba diuraikan kodenya oleh para peneliti. Tetapi para ahli telah mengidentifikasi sistem limbik sebagai salah satu bagian utama otak yang mengontrol emosi dasar.

Seiring perkembangan teknologi dan ilmuwan mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang pikiran manusia, kita mungkin akan mempelajari lebih lanjut tentang asal mula emosi yang lebih kompleks.