Tanaman ganja mengandung lebih dari 120 phytocannabinoid yang berbeda. Phytocannabinoid ini bekerja pada sistem endocannabinoid Anda, yang bekerja untuk menjaga tubuh Anda dalam homeostasis, atau keseimbangan.
Cannabidiol (CBD) dan tetrahydrocannabinol (THC) adalah dua phytocannabinoid yang lebih banyak diteliti dan populer. Orang menggunakan CBD dan THC dengan berbagai cara, dan dapat dikonsumsi secara terpisah atau bersama-sama.
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa menggabungkannya - bersama dengan senyawa organik yang lebih kecil di tanaman ganja, yang dikenal sebagai terpene atau terpenoid - lebih efektif daripada mengonsumsi CBD atau THC saja.
Ini karena interaksi antara phytocannabinoid dan terpene yang disebut "efek lingkungan".
Efek rombongan
Ini adalah teori bahwa semua senyawa dalam ganja bekerja sama, dan jika digabungkan, akan menghasilkan efek yang lebih baik daripada jika dikonsumsi sendiri.
Jadi, apakah itu berarti Anda harus menggunakan CBD dan THC bersama-sama, atau apakah keduanya bekerja dengan baik saat diambil secara terpisah? Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut.
Apa kata penelitian itu?
Mengambil phytocannabinoid dan terpene bersama-sama dapat memberikan manfaat terapeutik tambahan
Sejumlah kondisi telah dipelajari sehubungan dengan efek lingkungan. Sebuah tinjauan studi tahun 2011 di British Journal of Pharmacology menemukan bahwa mengonsumsi terpene dan phytocannabinoid bersama-sama mungkin bermanfaat untuk:
- rasa sakit
- kegelisahan
- peradangan
- epilepsi
- kanker
- infeksi jamur
CBD dapat membantu mengurangi efek THC yang tidak diinginkan
Beberapa orang mengalami efek samping seperti kecemasan, lapar, dan sedasi setelah mengonsumsi THC. Penelitian pada tikus dan manusia yang tercakup dalam ulasan 2011 yang sama menunjukkan bahwa CBD dapat membantu mengurangi efek samping ini.
Fitokimia seperti terpene dan flavonoid dapat bermanfaat bagi kesehatan otak
Penelitian dari 2018 menemukan bahwa flavonoid dan terpene tertentu dapat memberikan efek pelindung saraf dan anti-inflamasi. Peneliti mengusulkan bahwa senyawa ini dapat meningkatkan potensi terapeutik CBD.
Diperlukan lebih banyak penelitian
Seperti banyak dari apa yang kita ketahui tentang ganja medis, efek rombongan hanyalah teori yang didukung dengan baik saat ini. Dan tidak semua penelitian menemukan bukti yang mendukungnya.
Sebuah studi tahun 2019 menguji enam terpene umum baik sendiri maupun dalam kombinasi. Para peneliti menemukan bahwa efek THC pada reseptor cannabinoid CB1 dan CB2 tidak berubah dengan penambahan terpene.
Ini tidak berarti bahwa efek rombongan benar-benar tidak ada. Itu hanya berarti dibutuhkan lebih banyak penelitian. Ada kemungkinan bahwa terpene berinteraksi dengan THC di tempat lain di otak atau tubuh, atau dengan cara yang berbeda.
Rasio THC dan CBD apa yang terbaik?
Meskipun THC dan CBD bekerja lebih baik daripada sendirian, penting untuk diingat bahwa ganja memengaruhi setiap orang secara berbeda - dan tujuan setiap orang untuk penggunaan ganja berbeda.
Seseorang dengan penyakit Crohn yang menggunakan obat berbasis ganja untuk meredakan mual mungkin akan memiliki rasio ideal THC dan CBD yang berbeda dibandingkan pejuang akhir pekan yang menggunakannya untuk nyeri otot. Tidak ada dosis atau rasio yang cocok untuk semua orang.
Jika Anda ingin mencoba mengambil CBD dan THC, mulailah dengan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka mungkin dapat memberikan rekomendasi, dan dapat memberi tahu Anda tentang potensi interaksi obat jika Anda sedang mengonsumsi obat apa pun.
Selain itu, perlu diingat bahwa THC dan CBD dapat menyebabkan efek samping. THC bersifat psikoaktif, dan dapat menyebabkan kelelahan, mulut kering, waktu reaksi yang lambat, kehilangan memori jangka pendek, dan kecemasan pada beberapa orang. CBD dapat menyebabkan efek samping seperti perubahan berat badan, mual, dan diare.
Hal penting lainnya yang perlu diperhatikan adalah bahwa ganja ilegal di tingkat federal, tetapi legal di bawah beberapa undang-undang negara bagian. Jika Anda ingin mencoba produk yang mengandung THC, cek terlebih dahulu undang-undang tempat tinggal Anda.
Tips mencoba CBD dan THC
- Mulailah dengan dosis rendah dan tingkatkan jika perlu.
- Untuk THC, coba 5 miligram (mg) atau kurang jika Anda adalah pengguna pemula atau jarang.
- Untuk CBD, coba 5 sampai 15 mg.
- Bereksperimenlah dengan waktu untuk melihat mana yang cocok untuk Anda. Anda mungkin menemukan bahwa mengonsumsi THC dan CBD pada saat yang sama bekerja paling baik. Atau, Anda mungkin lebih suka menggunakan CBD setelah THC.
- Coba metode pengiriman yang berbeda. CBD dan THC dapat dilakukan dengan berbagai cara, antara lain:
- kapsul
- permen karet
- produk makanan
- tincture
- topikal
- vapes
Catatan tentang vaping: Perlu diingat bahwa ada risiko yang terkait dengan vaping. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan agar orang menghindari produk vape THC. Jika Anda memilih untuk menggunakan produk vape THC, pantau diri Anda dengan cermat. Temui dokter Anda segera jika Anda mengalami gejala seperti batuk, sesak napas, nyeri dada, mual, demam, dan penurunan berat badan.
Apakah CBD masih menguntungkan tanpa THC?
Beberapa orang tidak ingin menggunakan THC, tetapi tertarik untuk mencoba CBD. Masih banyak penelitian yang menunjukkan bahwa CBD mungkin bermanfaat dengan sendirinya.
Jika Anda ingin mencoba CBD tetapi tidak ingin menggunakan THC, cari produk isolasi CBD daripada produk CBD spektrum penuh. Produk CBD spektrum penuh mengandung berbagai kanabinoid dan mungkin memiliki hingga 0,3 persen THC. Itu tidak cukup untuk menghasilkan high, tapi masih bisa muncul dalam tes narkoba.
Sebelum Anda melakukan pembelian, pastikan untuk memeriksa bahan-bahannya untuk memastikan apa yang Anda dapatkan.
Bawa pulang
Kanabinoid dan terpenoid dalam ganja dianggap berinteraksi satu sama lain serta reseptor otak. Interaksi ini telah diberi label "efek lingkungan".
Ada beberapa bukti bahwa efek lingkungan membuat penyatuan THC dan CBD menjadi lebih efektif daripada keduanya.
Namun, efek rombongan masih berupa teori. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang tanaman ganja dan komposisi kimianya sebelum kita dapat mengetahui sepenuhnya potensi manfaat medisnya.
Apakah CBD Legal? Produk CBD yang diturunkan dari rami (dengan THC kurang dari 0,3 persen) legal di tingkat federal, tetapi masih ilegal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Produk CBD yang diturunkan dari ganja ilegal di tingkat federal, tetapi legal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Periksa undang-undang negara bagian Anda dan undang-undang di mana pun Anda bepergian. Ingatlah bahwa produk CBD tanpa resep tidak disetujui FDA, dan mungkin diberi label yang tidak akurat.
Raj Chander adalah konsultan dan penulis lepas yang berspesialisasi dalam pemasaran digital, kebugaran, dan olahraga. Dia membantu bisnis merencanakan, membuat, dan mendistribusikan konten yang menghasilkan prospek. Raj tinggal di Washington, D.C., daerah di mana dia menikmati bola basket dan latihan kekuatan di waktu luangnya. Ikuti dia Indonesia.
