Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Luka dingin vs. jerawat
Sakit dingin dan jerawat di bibir Anda mungkin terlihat sama. Mereka berdua juga bisa merasa tidak nyaman. Jadi, yang mana? - Sakit dingin atau jerawat?
Meskipun serupa, ada perbedaan yang jelas antara penyebabnya dan cara penanganannya. Baca terus untuk mengetahui bagaimana Anda bisa membedakannya dan apa yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengobatinya.
Yang mana
Anda harus bisa membedakannya dengan cara setiap benjolan terbentuk dan terasa. Berikut beberapa cara untuk membedakannya:
Seperti apa luka dingin dan jerawat?
Bagaimana luka dingin dan jerawat didiagnosis?
Dokter Anda mungkin mencurigai sakit dingin berdasarkan penampilan dan lokasi lesi. Untuk memastikan diagnosis, mereka mungkin menyarankan:
- kultur virus, yang melibatkan penyeka lesi dan menguji sel kulit untuk mencari virus
- tes darah
- biopsi
Seorang dokter dapat mendiagnosis jerawat dengan melihat kulit Anda.
Apa itu luka dingin?
Luka dingin, juga disebut lepuh demam, adalah lepuh berisi cairan kecil yang biasanya terbentuk berkelompok, biasanya di tepi bibir bawah. Sebelum lepuh muncul, Anda mungkin merasa kesemutan, gatal, atau terbakar di area tersebut. Akhirnya, lepuh akan pecah, membentuk kerak, dan hilang dalam waktu sekitar dua hingga empat minggu.
Luka dingin terjadi pada orang-orang dari semua kelompok umur. Menurut American Academy of Dermatology (AAD), lebih dari 50 persen orang Amerika antara 14 dan 49 memiliki virus herpes simpleks (HSV). Virus herpes simpleks adalah virus yang menyebabkan luka dingin.
Apa penyebab luka dingin?
Sakit dingin biasanya disebabkan oleh infeksi virus yang disebabkan oleh HSV. Ada dua jenis virus ini, HSV-1 dan HSV-2.
HSV-1 adalah penyebab khas luka dingin mulut, dan HSV-2 menyebabkan luka pada alat kelamin. Namun, kedua galur tersebut dapat menyebabkan luka di kedua lokasi jika Anda terpapar.
Virus herpes sangat menular dan menyebar dengan mudah melalui kontak kulit ke kulit. Tindakan yang dapat menyebabkan penyebaran virus antara lain:
- berciuman
- seks oral
- berbagi pisau cukur
- berbagi handuk
- berbagi peralatan makan
- berbagi minuman
- berbagi riasan atau lip balm
Jika Anda terkena virus, Anda dapat menyebarkannya bahkan saat Anda tidak mengalami gejala. Virus ini jauh lebih menular selama wabah atau ketika sakit dingin terlihat.
Pemicu
Tidak semua orang yang mengidap HSV-1 mengalami cold sore secara teratur. Anda mungkin hanya mendapatkannya setelah infeksi awal Anda, tetapi virus masih tetap tidak aktif dan tersembunyi di tubuh Anda selamanya. Orang lain mengalami wabah herpes mulut secara teratur yang mungkin dipicu oleh hal-hal berikut:
- penyakit, seperti pilek atau flu
- demam
- menekankan
- menstruasi, karena perubahan hormonal
- paparan panas, dingin, atau kekeringan
- cedera kulit atau kerusakan pada kulit
- dehidrasi
- Diet yang buruk
- kurang tidur dan kelelahan
- defisiensi sistem kekebalan
Bagaimana cara mengobati luka dingin?
Luka dingin tidak dapat disembuhkan, tetapi biasanya akan hilang tanpa pengobatan dalam waktu sekitar dua hingga empat minggu. Namun demikian, ada beberapa cara untuk mempercepat proses penyembuhan tersebut.
Obat antivirus
Dokter Anda dapat meresepkan obat antivirus. Anda bisa meminum obat ini dalam bentuk pil, atau Anda bisa menggunakan versi krim atau salep. Beberapa juga tersedia tanpa resep. Obat dalam bentuk pil membantu mempersingkat waktu berjangkitnya penyakit. Krim dan salep membantu mengurangi keparahan gejala.
Pil antivirus meliputi:
- asiklovir (Zovirax)
- famciclovir (Famvir)
- Valtrex
Salep yang digunakan untuk mengurangi gejala sariawan meliputi:
- asiklovir (Zovirax)
- docosanol (Abreva)
- penciclovir (Denavir)
Beberapa produk, seperti Abreva, tersedia tanpa resep. Beli Abreva sekarang.
Perawatan di rumah
Perawatan yang bisa Anda coba di rumah meliputi:
- menggunakan kompres dingin
- menjaga bibir Anda terlindung dari sinar matahari
- mengoleskan krim over-the-counter (OTC) untuk menghilangkan rasa sakit
Pilih krim OTC dengan lidokain atau benzokain. Beli krim lidokain dan benzokain.
Pengobatan alternatif
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa terapi alternatif dengan komponen antivirus juga dapat mempercepat proses penyembuhan. Ini termasuk:
- salep lemon
- lidah buaya
- licorice
- seng
Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah terapi alternatif tepat untuk Anda, dan untuk rekomendasi dosis.
Jika Anda sudah siap, belilah produk lemon balm, lidah buaya, akar licorice, dan krim seng untuk melengkapi pengobatan sakit dingin Anda.
Bagaimana Anda bisa mencegah luka dingin?
Karena tidak ada obat untuk sakit pilek, pencegahan adalah kuncinya.
Untuk mencegah sakit pilek, hindari kontak kulit ke kulit dengan orang, terutama yang terlihat melepuh. Anda juga dapat melindungi diri sendiri dengan tidak membagikan barang pribadi kepada orang lain. Ini termasuk peralatan makan, lip balm, dan gelas minum. Anda juga harus sering mencuci tangan, dan berusaha untuk tidak menyentuh wajah dengan tangan.
Untuk mencegah luka dingin pada bayi, minta orang untuk tidak mencium wajah bayi Anda.
Apa itu jerawat?
Jerawat adalah benjolan kecil berwarna merah lembut yang dapat memiliki ujung berwarna putih, ujung berwarna hitam, atau tidak berujung sama sekali.
Mereka bisa terbentuk di wajah Anda, termasuk tepi bibir Anda. Tapi jerawat juga bisa terbentuk di mana saja di tubuh, termasuk leher, payudara, kaki, atau bahkan di telinga Anda.
Jika kulit Anda berulang kali terkena jerawat, Anda mungkin berjerawat.
Apa penyebab jerawat?
Jerawat disebabkan oleh folikel rambut yang tersumbat oleh sel kulit mati atau minyak. Minyak ini juga dikenal sebagai sebum. Sebum bergerak melalui folikel rambut untuk membantu menambah kelembapan pada kulit dan rambut Anda. Saat kelebihan sebum dan sel kulit mati menumpuk, pori-pori tersumbat dan bakteri mulai tumbuh. Ini menghasilkan jerawat.
Jerawat whitehead terbentuk ketika dinding folikel membengkak, dan jerawat komedo terbentuk ketika bakteri di pori-pori yang tersumbat terpapar udara.
Jerawat paling sering terjadi pada remaja dan dewasa muda, tetapi bisa juga terjadi pada bayi dan orang dewasa yang lebih tua.
Hal-hal tertentu dapat memperburuk jerawat Anda:
- Jika jerawat muncul di keluarga Anda, kemungkinan besar Anda akan berjerawat.
- Tidak menghapus riasan dengan benar di malam hari dapat menyebabkan pori-pori tersumbat.
- Produk susu bisa memicu timbulnya jerawat. Cokelat dan karbohidrat juga bisa menjadi pemicunya.
- Obat-obatan, seperti kortikosteroid, dapat memperburuk jerawat.
- Perubahan hormon selama masa pubertas dapat menyebabkan munculnya jerawat.
- Jerawat pada wanita dapat dikaitkan dengan perubahan hormonal yang terjadi selama siklus menstruasi Anda, saat hamil, atau selama menopause.
- Stres dapat menyebabkan jerawat.
Tidak seperti luka dingin, jerawat dan jerawat tidak menular.
Bagaimana cara mengobati jerawat?
Dokter Anda akan memutuskan perawatan terbaik berdasarkan lokasi dan tingkat keparahan jerawat Anda. Jerawat ringan hingga sedang dapat diobati dengan sabun dan krim yang dijual bebas (OTC) serta perawatan rumah biasa.
Tips pengobatan
- Basuh wajah Anda setidaknya dua kali sehari dengan sabun lembut.
- Cuci rambut Anda saat terasa berminyak. Jika rambut panjang dan berminyak menyentuh wajah Anda, hal itu dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
- Gunakan tabir surya bebas minyak untuk membantu menghindari penyumbatan pori-pori Anda.
- Hapus riasan sebelum tidur.
- Hindari riasan atau produk kecantikan lain yang berminyak. Pilih produk berbahan dasar air.
- Cobalah minyak pohon teh. Ini tersedia sebagai gel atau pencuci dan mungkin membantu mengurangi jerawat.
- Carilah krim dan losion yang terbuat dari seng, yang juga dapat membantu mengurangi jerawat.
Jika jerawat Anda parah, Anda mungkin ingin menemui dokter kulit yang dapat meresepkan krim atau obat resep yang lebih kuat.
Beli beberapa produk OTC sekarang:
- tabir surya bebas minyak
- minyak pohon teh
- losion seng
Pengobatan alternatif
Terapi alternatif dengan sifat antibakteri juga dapat melawan bakteri pada kulit dan membantu menyembuhkan jerawat. Penelitian telah menunjukkan bahwa ini termasuk:
- lotion dan krim teh hijau
- asam lemak omega-3, atau minyak ikan
- suplemen seng
Belilah losion teh hijau, krim teh hijau, dan suplemen omega-3 dan seng.
Bagaimana Anda bisa mencegah jerawat?
Menjaga wajah Anda bersih dari minyak, kotoran, dan bakteri dapat mencegah timbulnya jerawat. Inilah yang dapat Anda lakukan untuk merawat kulit Anda:
- Cuci wajah Anda setidaknya dua kali sehari untuk menghilangkan riasan, minyak, dan kotoran. Bersihkan di pagi hari, malam hari, dan setelah berolahraga.
- Jangan sentuh wajah Anda dengan tangan.
- Pilih riasan bebas minyak.
- Jauhkan rambut dari wajah Anda.
- Bersihkan kuas riasan Anda secara teratur.
Jika Anda sering berjerawat, melanjutkan perawatan setelah kulit bersih dapat mencegah munculnya jerawat di kemudian hari. Pilihannya termasuk perawatan OTC, terutama asam wajah. Carilah bahan-bahan seperti:
- benzoyl peroxide, yang membunuh bakteri penyebab jerawat
- asam salisilat, yang menghentikan penyumbatan pori-pori
- asam laktat dan asam glikolat, yang mengangkat sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori
- sulfur, yang mengangkat sel kulit mati
Beli produk yang mengandung benzoil peroksida, asam salisilat, asam laktat, asam glikolat, dan belerang.
Bagaimana pandangan orang-orang dengan luka dingin atau jerawat?
Baik luka dingin maupun jerawat dapat diatasi dengan perawatan sederhana di rumah. Kasus yang parah mungkin memerlukan obat resep dari dokter atau dokter kulit.
Konsultasikan dengan profesional perawatan kesehatan jika herpes mulut menyebabkan rasa gatal atau terbakar yang parah, atau jika Anda mengalami pembengkakan kelenjar dan demam. Anda juga harus mendiskusikan jika perawatan OTC tidak efektif melawan jerawat Anda.
Untuk mencegah cold sore di masa mendatang, hindari kontak kulit ke kulit dengan orang lain dan perhatikan pemicunya. Menerapkan kebiasaan perawatan kulit yang sehat, seperti mencuci wajah setelah berolahraga dan membersihkan kuas riasan, dapat membantu mencegah munculnya jerawat di masa mendatang.
Garis bawah
Luka dingin dan jerawat mungkin terlihat serupa, tetapi ada beberapa perbedaan utama. Luka dingin sering muncul di satu tempat di bibir bawah dan berbentuk sekumpulan lepuh kecil. Jerawat bisa muncul di mana saja dan memiliki satu komedo putih atau komedo.
