apa yang bahwa di sikat gigi saya?
Gusi berdarah? Jangan panik. Banyak wanita menemukan bahwa gusi mereka mudah berdarah selama kehamilan. Ini adalah salah satu dari banyak kejutan yang mungkin tidak Anda ketahui saat mendaftar untuk menghadirkan kehidupan baru ke dunia.
Apa yang menyebabkan gusi berdarah selama kehamilan?
Dokter gigi Anda mungkin memberi Anda diagnosis gingivitis saat Anda mengeluh tentang gusi berdarah. Gingivitis, sejenis penyakit gusi ringan, berasal dari kata Latin untuk gusi — gingiva. Penyebab potensial selama kehamilan meliputi:
- Hormon. Anda dapat menyalahkan gusi yang bengkak dan sensitif pada hormon kehamilan (estrogen dan progesteron) yang mengalir melalui darah Anda dan meningkatkan aliran darah ke semua selaput lendir Anda.
- Perubahan pola makan. Sekarang setelah Anda hamil, Anda mungkin makan lebih banyak karbohidrat, permen, dan makanan cepat saji. Sebuah studi tahun 2016 memberi tahu Anda bahwa Anda berada di perusahaan yang baik. Dan penelitian lain menunjukkan bahwa membelok ke arah pilihan makanan yang tidak sehat bisa terjadi selama kehamilan, ketika wanita mengalami perubahan rasa.
- Produksi air liur menurun. Kehamilan berarti lebih banyak hormon, dan bagi sebagian orang, ini berarti memiliki lebih sedikit air liur. Lebih sedikit air liur berarti karbohidrat yang Anda makan bertahan di permukaan gigi lebih lama, berpotensi menyebabkan penumpukan plak. Plak adalah benda lunak dan lengket yang menumpuk di gigi Anda - dan penuh dengan bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi.
- Perubahan air liur. Anda tidak hanya memiliki lebih sedikit air liur, tetapi air liur Anda lebih asam daripada wanita yang tidak hamil. Artinya, ini bukan buffer efisien seperti dulu. Asam ini juga dapat meningkatkan risiko erosi dan kerusakan gigi.
- Keengganan pasta gigi. Preferensi makanan bukanlah satu-satunya perubahan yang akan Anda lihat. Jika Anda menghindari kebiasaan menyikat gigi dua kali sehari karena tidak tahan dengan bau pasta gigi, coba ubah merek tepercaya atau gunakan rasa yang lebih lembut.
- Morning sickness. Mudah-mudahan ini ketinggalan jaman, tetapi jika Anda masih menghadapi hal ini, pastikan Anda berkumur setelah muntah untuk menghilangkan asam dari perut Anda. Jika Anda ingin menyikat gigi, tunggu sekitar 1 jam, karena asam mungkin telah melunakkan enamel gigi Anda. Gunakan air biasa atau ekstra waspada dan bilas dengan 1 sendok teh soda kue yang dilarutkan dalam 1 gelas air.
Tahukah kamu?
Apakah Anda mengalami hidung tersumbat di atas semua gejala kehamilan lainnya? Salahkan hormon yang sama yang membuat gusi Anda membengkak. Hormon ini menargetkan semua selaput lendir.
Kapan gusi berdarah terutama terjadi pada kehamilan?
Ingin tahu kapan harus memperhatikan gusi berdarah? Anda mungkin akan melihatnya selama trimester kedua, dengan sensitivitas dan pendarahan memuncak selama trimester ketiga. Jika Anda menderita penyakit gusi sebelum hamil, Anda mungkin akan menyadari bahwa penyakit itu kini semakin parah.
Tapi bisakah mereka juga menjadi tanda awal kehamilan?
Gusi berdarah bisa menjadi tanda awal kehamilan, terjadi sejak trimester pertama. Selain menjalani tes kehamilan, Anda mungkin ingin memoles kebiasaan kebersihan mulut Anda.
Gejala yang menyertai gusi berdarah saat hamil
Selain pendarahan, Anda mungkin juga melihat gejala gusi lainnya:
- Gusi bengkak dan sakit. Bersamaan dengan gusi berdarah, Anda mungkin memperhatikan bahwa gusi Anda bengkak, sakit, dan merah. Anda sepenuhnya benar: Ini menyebalkan - tetapi itu juga sangat normal.
- Tumor kehamilan. Ini mungkin terdengar berbahaya, tetapi ini umumnya tidak berbahaya, dan 0,5–5 persen wanita hamil menemukannya. Juga disebut granuloma piogenik, pembengkakan merah yang tampak mentah ini paling sering terjadi di antara gigi. Itu mungkin terkait dengan kelebihan plak yang sudah kita bicarakan. Kabar baiknya, mereka mungkin akan menghilang saat bayi Anda berhasil memasuki dunia.
Perawatan untuk gusi berdarah saat hamil
Berikut cara paling efektif untuk merawat gusi berdarah Anda:
- Kebersihan mulut yang baik. Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan sikat dengan lembut (dua kali sehari) agar tidak mengiritasi gusi sensitif Anda.
- Floss. Memang menggoda saat Anda lelah karena hamil, tetapi jangan melewatkan flossing. Melakukannya akan menghilangkan makanan yang tersangkut di antara gigi Anda.
- Obat kumur. Jika Anda tidak pandai menyikat dan membersihkan gigi dengan benang, atau Anda ingin merawat gigi dengan sangat baik, Anda mungkin ingin berkumur dengan obat kumur bebas alkohol.
- Batasi gula. Gula berlebih dan gigi bagus tidak cocok. Meskipun mengidam, Anda mungkin ingin membatasi asupan gula dan makan buah-buahan dan sayuran yang, ngomong-ngomong, bagus untuk gusi Anda.
- Konsumsi vitamin prenatal Anda. Vitamin C bagus untuk kesehatan gusi. Kalsium akan membuat gigi dan tulang Anda kuat. Ini biasanya ditemukan dalam vitamin prenatal, serta dalam makanan yang baik untuk kehamilan - seperti susu dan buah-buahan.
- Kunjungi dokter gigi Anda. Anda mungkin tergoda untuk melewatkan kunjungan rutin ke dokter gigi, tetapi cobalah menyesuaikannya bahkan jika Anda khawatir ada orang yang menangani gusi sensitif Anda. Pemeriksaan gigi adalah cara terbaik untuk mengetahui apa yang terjadi di mulut Anda. Jika tidak terlihat, ingatlah untuk memberi tahu dokter gigi Anda bahwa Anda hamil sehingga Anda dapat menghindari sinar-X dan pekerjaan apa pun yang memerlukan anestesi. Biasanya waktu terbaik untuk mengunjungi dokter gigi adalah di awal trimester kedua.
Pengobatan rumahan untuk mengobati gusi berdarah Anda
- Jauhkan peradangan gusi dengan menggunakan bilas garam setiap hari (1 sendok teh garam ditambahkan ke 1 cangkir air hangat). Hei, jika Anda siap - berenanglah di laut. Ingat hidung tersumbat Anda? Air laut adalah larutan garam alami yang akan menenangkan gusi Anda dan menghilangkan rasa sesak itu.
- Menyikat dengan pasta soda kue dan air dapat membantu menghilangkan lebih banyak plak. Lebih sedikit plak berarti lebih sedikit peradangan. Soda kue juga dapat membantu menetralkan asam berbahaya pada gigi jika Anda mengalami morning sickness.
Kemungkinan komplikasi gusi berdarah selama kehamilan
Gusi berdarah selama kehamilan biasanya cukup ringan. Tetapi penting untuk menemui dokter gigi Anda agar Anda dapat mencegah potensi komplikasi, seperti penyakit periodontal. Ini adalah infeksi pada gusi dan tulang di sekitarnya. Dan, ya, itu bisa menyebabkan gigi kendor dan keropos tulang.
Mayoritas penelitian telah menunjukkan bahwa penyakit periodontal dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan preeklamsia. Namun, beberapa penelitian tidak menunjukkan adanya hubungan. Bagaimanapun, Anda tidak akan rugi dengan merawat gigi Anda dengan baik.
Mitos atau fakta?
Anda mungkin pernah mendengar pepatah "Beroleh anak, kehilangan gigi." Dengan gusi Anda berdarah, Anda tergoda untuk percaya bahwa itu benar. Tapi tenanglah.
Meskipun gigi berlubang dan penyakit gusi bisa menjadi lebih umum saat Anda hamil, mengikuti saran di atas akan memungkinkan Anda untuk mempertahankan setiap gigi Anda.
Bawa pulang
Seperti banyak gejala kehamilan lainnya, gusi berdarah akan segera berakhir. Anda hanya perlu menunggu sampai Anda melahirkan bayi Anda dan memegang bungkusan berharga itu.
Gusi berdarah memang tidak menyenangkan, tetapi dengan pengetahuan yang Anda peroleh (dan sikat gigi berbulu lembut), Anda akan dengan mudah mencapai garis finis.
.jpg)
