Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Banyak hal yang bisa memicu rasa gatal di sela-sela jari kaki Anda. Mungkin Anda pernah mengalami ketidakberuntungan karena berjumpa dengan jamur atau serangga yang menyukai kulit Anda. Atau mungkin Anda telah mengembangkan kondisi kronis seperti eksim.
Jangan biarkan rasa gatal di antara jari-jari kaki mengganggu Anda. Cari tahu apa yang mungkin menyebabkannya, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengobatinya, saat kami menjelajahi beberapa kemungkinan di bawah ini.
Kemungkinan penyebab
Jika gatal di antara jari-jari kaki Anda cukup parah, Anda mungkin lebih berniat untuk menenangkannya daripada mencari tahu apa penyebabnya. Namun penting untuk mempertimbangkan kemungkinan penyebab gatal di sela-sela jari kaki Anda sehingga Anda dapat mengelolanya secara efektif.
Kaki atlet
Tinea pedis adalah nama ilmiah untuk kondisi yang kebanyakan orang kenal sebagai kaki atlet. Ini adalah infeksi jamur menular yang dapat menyebabkan kulit merah dan pecah-pecah di antara jari-jari kaki dan di telapak kaki Anda.
Ini juga dapat menyebabkan rasa gatal dan rasa terbakar yang cukup hebat di sela-sela jari kaki Anda. Jika infeksi jamur menyebar, rasa gatal dan perih bisa menyebar juga.
Kaki atlet biasanya dirawat dengan:
- Obat antijamur over-the-counter (OTC). Ada beberapa perawatan antijamur bebas yang dapat Anda terapkan pada area yang terkena di antara jari-jari kaki Anda. Ini tersedia dalam bentuk bubuk, krim, dan semprotan.
- Obat resep. Jika pengobatan OTC tidak berhasil, dokter Anda mungkin akan meresepkan antijamur topikal berkekuatan resep atau obat antijamur oral.
Saat Anda mengobati infeksi, berusahalah untuk menjaga kaki Anda tetap bersih dan kering, terutama di sela-sela jari kaki Anda. Pastikan untuk meluangkan beberapa menit ekstra untuk mengeringkan di antara jari-jari kaki Anda setelah Anda mandi atau berendam.
Pada siang hari, gunakan bedak antijamur untuk menyerap keringat di kaus kaki dan sepatu Anda.
Untuk mencegah infeksi di masa depan:
- Kenakan sandal jepit atau sepatu lain untuk menghindari berjalan tanpa alas kaki di tempat umum.
- Hindari berbagi kaus kaki, sepatu, atau handuk dengan orang lain.
- Ganti kaus kaki Anda secara teratur jika kaki Anda berkeringat.
- Biarkan kaki Anda bernapas saat berada di rumah dengan mengenakan sandal jepit atau bertelanjang kaki.
Eksem dyshidrosis
Eksim dyshidrotic, atau dyshidrosis, adalah jenis eksim yang paling umum terjadi pada orang dewasa berusia 20 hingga 40 tahun.
Ciri eksim dyshidrotic adalah serangkaian lepuh berisi cairan yang gatal yang muncul di jari-jari kaki dan telapak kaki Anda. Anda mungkin juga mengalami kulit kemerahan dan mengelupas atau pecah-pecah. Anda juga bisa mengembangkan lecet ini di tangan Anda.
Meskipun para ahli belum menentukan penyebab pasti dari eksim dyshidrotic, mereka menunjukkan kemungkinan adanya hubungan dengan alergi musiman. Stres, alergi, dan kaki lembab semuanya bisa jadi pemicu.
Eksim dianggap sebagai kondisi kronis - yang bisa ditangani, bukan disembuhkan. Jadi, Anda mungkin perlu mempelajari cara mengatasi lepuh ini, yang dapat berlangsung beberapa minggu sebelum mulai mengering.
Anda dapat mencoba mengoleskan kompres dingin ke kaki Anda atau merendamnya dalam air dingin beberapa kali setiap hari. Pelembap yang berat, seperti petroleum jelly, juga dapat membantu meredakan gatal jika Anda mengaplikasikannya setelah menggunakan kompres dingin.
Bisakah Botox membantu? Sebuah studi kecil tahun 2002 menemukan bahwa toksin botulinum membantu mengurangi rasa gatal dan berkeringat dengan kondisi terkait, eksim tangan dyshidrotic. Untuk saat ini, penelitian tentang potensi manfaat toksin botulinum untuk mengurangi gatal mungkin menjanjikan tetapi masih terbatas.
Dermatitis kontak sepatu
Bagaimana jika sepatu Anda yang membuat jari-jari kaki Anda gatal? Ini sangat mungkin terjadi, karena banyak orang mengalami dermatitis kontak saat kulit mereka terpapar bahan dan bahan kimia tertentu.
Dermatitis kontak adalah ruam kulit yang berkembang saat kulit Anda teriritasi oleh sesuatu yang Anda sentuh. Anda sebenarnya bisa saja alergi terhadap bahan dari sepasang sepatu tertentu, atau bisa juga karena terpapar bahan iritan ringan dari waktu ke waktu.
Jenis sepatu tertentu mungkin lebih bermasalah daripada yang lain.
Sebuah studi tahun 2007 menganalisis alergen pada lebih dari 10.000 orang dan menemukan bahwa jenis resin yang digunakan sebagai perekat pada sepatu tertentu adalah penyebab paling umum dari dermatitis kontak sepatu. Tapi karet juga menjadi masalah bagi banyak orang.
Jika masalah gatal Anda terletak pada sepatu kets atau pompa Anda, mungkin sudah waktunya untuk melepaskan sepatu itu dan membeli sepatu baru.
Gigitan serangga
Hampir semua jenis serangga yang menggigit atau menyengat dapat menyerang kaki atau jari kaki Anda. Tungau, kutu, tungau, dan nyamuk juga dapat membuat Anda terganggu dengan bekas gatal yang ditinggalkannya.
Terkadang Anda dapat mengetahui penyebab yang paling mungkin dari ukuran bilur.
Misalnya, Anda mungkin memperhatikan kelompok tiga gigitan merah kecil berkumpul bersama di kaki Anda. Penyebab yang paling mungkin: gigitan kutu. Anda mungkin mendapatkannya dari berjalan-jalan di rumput tinggi atau menghabiskan waktu di luar ruangan.
Sebagai perbandingan, gigitan nyamuk sama gatal, tetapi benjolannya lebih besar.
Anda biasanya dapat mengobati gigitan serangga di rumah dengan krim antigatal, seperti losion kalamin atau krim hidrokortison. Antihistamin oral juga dapat mengurangi faktor gatal. Terkadang, kompres dingin juga bisa meredakan nyeri untuk sementara.
Namun, jika gigitannya sangat menyakitkan, atau terinfeksi, hubungi dokter Anda. Jika Anda mengalami demam atau gatal-gatal, jangan menunggu untuk mencari perawatan medis.
Cacing tambang
Cacing tambang bukan penyebab paling mungkin dari rasa gatal di antara jari-jari kaki atau di kaki Anda.
Cacing tambang tidak terlalu umum di Amerika Serikat. Namun jika Anda pernah bepergian ke daerah tropis atau semi tropis dengan iklim hangat, lembab, dan sanitasi yang buruk, Anda mungkin tidak ingin mengesampingkan cacing tambang sebagai penyebab ruam gatal di kaki Anda.
Cacing tambang adalah parasit usus yang dapat menembus kulit Anda melalui kaki Anda, jika Anda kebetulan berjalan di tanah yang terkontaminasi oleh larva cacing tambang.
Gejala biasanya dimulai dengan rasa gatal dan ruam saat larva cacing tambang memasuki kulit Anda. Ini paling sering diikuti oleh diare dan gejala lain seperti mual, sakit perut atau kram, dan demam.
Cacing tambang dapat menyebabkan infeksi yang disebut erupsi merayap, atau larva migrans kulit. Infeksi tampak seperti ruam gatal dengan lepuh.
Jika dokter Anda memutuskan bahwa masalahnya adalah cacing tambang, Anda mungkin perlu minum obat antiparasit untuk melumpuhkannya.
Perawatan di rumah
Terkadang Anda bisa mengobati jari kaki yang gatal di rumah tanpa masalah. Namun, di lain waktu, Anda mungkin memerlukan pendapat dokter Anda. Itu karena perawatan terbaik akan bergantung pada penyebab sebenarnya dari rasa gatal tersebut. Anda mungkin memerlukan obat resep untuk mengobati infeksi tertentu.
Anda mungkin tidak selalu yakin dengan penyebab gatal Anda. Terkadang, beberapa kondisi akan meniru satu sama lain.
Misalnya, kasus eksim yang memengaruhi kaki Anda mungkin tampak seperti kaki atlet, tetapi Anda tidak ingin menangani kedua kondisi tersebut dengan cara yang sama. Eksim tidak akan merespons krim antijamur, dan pengobatan eksim mungkin tidak dapat merobohkan kutu air.
Namun, jika Anda tahu penyebab gatal Anda, Anda mungkin bisa mengobatinya di rumah.
Kaki atlet merespons obat antijamur dengan baik, tetapi Anda dapat mencoba pengobatan rumahan lainnya, seperti:
- Minyak pohon teh. Ini mungkin obat yang efektif untuk sebagian orang, menurut sebuah penelitian tahun 2002.
- Minyak neem. Menurut sebuah studi 2015, ia memiliki kualitas antijamur.
Anda mungkin meredakan gatal yang disebabkan oleh dermatitis kontak atau eksim dengan:
- Kompres dingin dioleskan ke kulit Anda.
- Pelembab yang berat. Beli produk seperti Vaseline, Lubriderm, atau Eucerin secara online atau di toko obat terdekat.
- Krim antigatal. Belilah losion kalamin atau krim hidrokortison di internet atau di toko obat terdekat.
- Obat antihistamin. Belilah produk seperti Benadryl atau Claritin secara daring atau di toko obat terdekat.
Kapan harus ke dokter
Jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan gatal di antara jari-jari kaki Anda dan tidak kunjung sembuh atau semakin parah, hubungi dokter Anda. Mereka dapat membantu menentukan penyebab yang mendasari dan membantu Anda memilih pengobatan terbaik.
Aturan praktis lainnya: Jika kulit Anda robek karena garukan, hal itu dapat meningkatkan risiko infeksi. Jika area yang tergores terlihat bengkak atau mulai mengeluarkan cairan, bisa jadi itu adalah infeksi. Pastikan untuk mendapatkan perhatian medis jika Anda merasa mengalami infeksi.
Garis bawah
Rasa gatal di sela-sela jari kaki bisa dipicu oleh banyak hal. Kaki atlet adalah salah satu penyebab paling umum. Tapi eksim dyshidrotic, dermatitis kontak, dan gigitan serangga sering juga bisa menyebabkan gatal-gatal.
Apa pun yang terjadi, cobalah menahan keinginan untuk menggaruk bagian yang gatal di antara jari-jari kaki Anda. Menggaruk dapat merobek kulit dan membuat Anda rentan terhadap infeksi, yang dapat menambah rasa sakit pada gatal.
Jika perawatan rumahan seperti losion antigatal, kompres dingin, dan pelembab tidak membantu meredakan rasa gatal, atau jika gatal semakin parah atau menyebar, pastikan untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
.jpg)
.jpg)
