Mengenakan masker wajah adalah salah satu cara kita semua dapat membantu memperlambat penyebaran virus corona baru yang menyebabkan COVID-19.
Mengenakan masker wajah di tempat umum atau komunitas, terutama dalam situasi di mana Anda mungkin berada di dekat orang lain, direkomendasikan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dan banyak departemen kesehatan negara bagian dan daerah. . Beberapa kota juga mengharuskan Anda memakai masker jika pergi ke tempat umum.
Masker wajah tidak dimaksudkan untuk melindungi Anda, pemakainya. Sebaliknya, tujuan pemakaian penutup wajah, menurut CDC, adalah untuk melindungi orang-orang di sekitar Anda. Itu karena Anda mungkin mengidap penyakit tersebut, tetapi tidak menunjukkan gejala.
Jika Anda tidak memiliki keterampilan menjahit atau hanya ingin cara cepat membuat masker wajah dari bahan-bahan di rumah, kami siap membantu Anda.
Masker wajah bedah dan respirator N95 harus digunakan terutama oleh petugas kesehatan garis depan. Masker ini melindungi petugas kesehatan yang merawat orang yang didiagnosis dengan COVID-19. Masyarakat umum didorong untuk menggunakan masker kain yang akan memprioritaskan dan mencadangkan pasokan bagi para pekerja ini.
Apa yang Anda butuhkan untuk membuat masker wajah buatan sendiri?
Membuat masker dari kain itu sederhana, dan banyak pola tidak memerlukan keterampilan menjahit profesional atau bahkan mesin jahit.
Selama Anda memiliki yang berikut ini, Anda akan memiliki semua yang Anda butuhkan untuk membuat masker wajah Anda sendiri:
- beberapa jenis kain seperti kaos bersih bekas atau kain lainnya
- gunting
- karet gelang atau ikat rambut
- penggaris atau pita pengukur
Petunjuk langkah demi langkah untuk membuat masker wajah
Dua masker kain yang dijelaskan di bawah ini berasal dari pedoman yang ditetapkan oleh CDC. Pembuatan kedua topeng ini hanya membutuhkan waktu beberapa menit dan tidak perlu dijahit.
1. Masker wajah dengan ikatan rambut
Bahan yang dibutuhkan
- kaos bekas bersih, atau bahan lainnya
- gunting
- penggaris atau pita pengukur
- 2 karet gelang atau ikat rambut besar
2. Masker wajah dengan string built-in
Bahan yang dibutuhkan
- kaos bersih tua atau bahan lain
- gunting
- penggaris atau pita pengukur
Untuk perlindungan ekstra dengan metode ini, tambahkan satu atau dua lapis kain ekstra, dengan ukuran yang sama dengan masker, di antara mulut dan masker.
Cara memasang dan melepas masker wajah
Cara Anda menangani masker sama pentingnya dengan mengenakannya di depan umum.
Sebelum memakai masker, cuci tangan Anda dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik. Jika sabun dan air tidak tersedia, gosok tangan Anda secara menyeluruh dengan pembersih tangan berbahan dasar alkohol.
Saat memakainya:
- pegang karet gelang atau pengikat sambil mengencangkannya ke wajah Anda
- hindari menyentuh kain
- pastikan pas
Saat melepasnya:
- cuci tangan terlebih dahulu dengan sabun dan air atau gunakan pembersih tangan
- gunakan tali pengikat (karet gelang atau pengikat) untuk melepaskan atau melepaskan masker dari wajah Anda
- hindari menyentuh mulut, hidung, atau mata Anda
- jatuhkan masker ke dalam mesin cuci agar bersih saat Anda membutuhkannya lagi
Cuci tangan Anda segera setelah melepas masker.
Cara memakai dan merawat masker wajah berbahan kain
- Cuci masker Anda secara teratur. Idealnya, cuci setiap kali digunakan dalam air panas dengan deterjen biasa. Kemudian keringkan masker wajah dengan pengaturan panas tinggi. Memiliki lebih dari satu masker akan meminimalkan cucian sehari-hari.
- Pastikan masker menutupi hidung dan mulut Anda. Ukur masker di wajah Anda sebelum Anda memotongnya.
- Tetap pakai masker setiap saat saat berada di depan umum. Jangan melepas topeng atau mengangkatnya untuk berbicara dengan seseorang atau menyesuaikan ukurannya. Salah satu tipnya adalah memeriksa kecocokan sebelum meninggalkan mobil Anda. Jika masker perlu disetel, lakukan penyetelan yang sesuai, kencangkan masker, lalu tinggalkan kendaraan Anda.
- Hindari menyentuh masker setelah ada di wajah Anda. Jika perlu menyentuhnya, pastikan tangan Anda bersih dengan mencuci dengan sabun dan air atau menggunakan hand sanitizer.
- Masker wajah tidak menggantikan jarak fisik. Anda tetap harus menjaga jarak setidaknya 6 kaki antara Anda dan orang lain.
- Masker wajah dari kain tidak aman untuk anak-anak di bawah usia 2 tahun atau siapa pun yang mengalami kesulitan bernapas, tidak sadar, atau tidak mampu, menurut CDC.
Kiat keamanan virus korona lainnya
Selain memakai masker, ada langkah penting lain yang bisa Anda lakukan untuk membantu mencegah penyebaran SARS-CoV-2:
- Jika memungkinkan, tetaplah di rumah. Hindari keluar di tempat umum, terutama untuk perjalanan dan tugas yang tidak perlu.
- Berlatihlah menjaga jarak jika Anda ingin meninggalkan rumah, dan selalu kenakan masker jika Anda berada di dekat orang lain.
- Hindari menyentuh wajah Anda saat berada di depan umum dan selalu tutupi mulut dan hidung Anda saat batuk dan bersin.
- Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air, atau gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol jika sabun dan air tidak tersedia. Segera setelah Anda tiba di rumah, cuci ulang tangan Anda sebelum melakukan hal lain.
- Jika Anda mengalami gejala, hubungi dokter atau departemen kesehatan setempat. Tetap di rumah sampai Anda mendapatkan instruksi yang jelas tentang apa yang harus dilakukan tentang pengujian.
Garis bawah
Mengambil langkah tepat untuk memperlambat penyebaran virus corona baru adalah hal yang bisa kita lakukan.
Mengenakan masker wajah berbahan kain saat berada di depan umum merupakan salah satu cara yang bisa membantu memperlambat penyebaran virus ini. Anda dapat membuatnya dengan mudah untuk diri sendiri dan orang lain hanya dengan beberapa bahan dasar. Anda bahkan tidak perlu tahu cara menjahit.
Selain memakai masker wajah saat akan keluar, Anda juga bisa membantu diri sendiri dan orang lain agar tetap aman dengan sedapat mungkin tinggal di rumah, mengikuti pedoman jarak fisik, dan sering mencuci tangan.
