Eksim (dermatitis atopik) adalah kondisi peradangan kulit yang menyerang sekitar 10 persen orang di seluruh dunia. Ini berkembang sebagai hasil reaksi sistem kekebalan terhadap berbagai zat, mulai dari alergen (zat yang menyebabkan reaksi alergi) hingga bahan kimia.
Eksim menciptakan ruam yang mungkin:
- merah
- gatal
- bersisik
- kering
- retak
- sakit atau nyeri
Untuk beberapa, eksim dianggap sebagai kondisi kronis (seumur hidup), dengan kambuh yang membutuhkan waktu beberapa minggu untuk mereda dengan pengobatan. Banyak orang - terutama anak-anak - dapat mengharapkan gejala mereka mereda seiring bertambahnya usia.
Meskipun Anda tidak selalu mengalami ruam eksim tertentu selamanya, Anda mungkin berisiko kambuh setiap kali menemukan pemicu eksim (zat yang menyebabkan kambuh).
Apakah eksim hilang?
Tidak ada obat yang diketahui untuk eksim, dan ruam tidak akan hilang begitu saja jika tidak ditangani. Bagi kebanyakan orang, eksim adalah kondisi kronis yang membutuhkan penghindaran pemicu dengan hati-hati untuk membantu mencegah kambuh.
Usia juga dianggap berperan: Sekitar 60 persen orang yang menderita eksim mengembangkannya saat bayi. Jika Anda mengembangkan eksim saat masih kecil, Anda mungkin mengalami gejala yang membaik seiring bertambahnya usia.
Berapa lama eksim kambuh bertahan?
Waktu penyembuhan dari eksim pada akhirnya tergantung pada penyebab yang mendasari.
Jika Anda mengalami flare-up dari pemicu eksim kontak, ruam kemungkinan akan hilang dalam beberapa minggu setelah perawatan. (Pemicu eksim kontak adalah zat yang menimbulkan flare saat bersentuhan dengan kulit Anda.)
Pemicu alergi dapat menyebabkan flare yang bertahan lebih lama.
Tahapan eksim
Eksim dapat dibagi menjadi tiga tahap:
- Kronis. Ini adalah tahap eksim yang paling umum, dan sering berkembang pada anak-anak sebelum mereka berusia 12 bulan.Eksim kronis umumnya berlangsung seumur hidup dengan kambuh sesekali, meskipun eksim masa kanak-kanak dapat membaik seiring bertambahnya usia.
- Akut. Eksim jangka pendek mungkin disebabkan oleh kepekaan kulit setelah bersentuhan dengan bahan yang mengiritasi. Kasus akut hanya berlangsung beberapa minggu saat kulit Anda sembuh.
- Subakut. Ini adalah bagian dari fase penyembuhan eksim, yang masih bisa kambuh kembali menjadi ruam penuh jika tidak ditangani.
Bagaimana mencegah kambuhnya eksim
Meskipun belum ada obat yang dapat menyembuhkan eksim, Anda dapat membantu mengurangi terjadinya kekambuhan melalui tindakan pencegahan berikut.
Hindari pemicu Anda
Cara terbaik untuk mencegah eksim kambuh adalah dengan menghindari pemicunya jika memungkinkan. Ini termasuk alergen yang diketahui, serta kepekaan terhadap bahan kimia atau kain.
Stres dan hormon juga dapat menyebabkan gejolak atau memperburuknya.
Lindungi Kulitmu
Melindungi pelindung kulit Anda dengan lotion pelembab itu penting, terutama setelah mandi. Gunakan losion yang bebas pengawet dan pewangi.
Cara lain untuk melindungi kulit Anda adalah dengan menghindari godaan untuk menggaruk ruam eksim yang berkembang. Ini dapat membantu mencegah retakan dan luka, yang dapat menyebabkan risiko infeksi.
Jika Anda memiliki luka terbuka, pastikan untuk melindungi kulit Anda dengan perban.
Kontrol panas dan kelembapan
Meskipun eksim sendiri terkadang bisa kering, kondisi kulit ini biasanya diperburuk oleh panas dan kelembapan. Pertimbangkan untuk menjaga rumah Anda sedikit lebih kering dan lebih sejuk sebagai cara untuk mengelola dan mencegah gejolak.
Namun, beberapa orang mengalami gejolak selama bulan-bulan musim dingin yang kering. Jika ini Anda, menggunakan humidifier dapat membantu meringankan gejala eksim Anda.
Panas tubuh juga bisa berperan. Mengenakan kain bernapas seperti katun dapat membantu keluarnya panas dari tubuh Anda. Mandi air dingin setelah berolahraga juga dapat membantu.
Apa penyebab eksim?
Eksim disebabkan oleh peradangan yang mendasari. Perkembangan kondisi kulit inflamasi ini melibatkan zat yang menciptakan reaksi kekebalan negatif. Ini termasuk berbagai alergen serta faktor keturunan dan lingkungan.
Salah satu penyebab umum eksim adalah alergi. Ruam selanjutnya dapat berkembang sebagai respons terhadap alergen tertentu, termasuk serbuk sari, bulu hewan peliharaan, dan makanan.
Kemungkinan penyebab eksim lainnya adalah kontak fisik dengan bahan kimia, kain, dan pewarna yang mungkin membuat Anda alergi. Ruam kulit yang dihasilkan disebut dermatitis kontak. Penyebab yang mungkin termasuk:
- parfum
- sabun atau deterjen dengan pengawet dan pewarna
- nikel
- wol
- tanaman, seperti poison ivy
- spiritus
- pemutih
- pestisida
Meskipun bukan penyakit menular, eksim cenderung diturunkan dalam keluarga. Anda mungkin sangat berisiko jika orang tua atau kerabat lain memiliki riwayat alergi dan gejala eksim terkait.
Masalah pencernaan dan kepekaan terhadap makanan juga dapat berperan, meskipun kaitannya dengan eksim belum terjalin dengan baik.
Bagaimana cara mengobati eksim?
Eksim diobati berdasarkan pemicu Anda yang mendasarinya. Seorang dokter mungkin merekomendasikan satu atau kombinasi dari berikut ini:
Obat resep
Bergantung pada penyebab eksim Anda, Anda mungkin perlu minum obat alergi oral, krim kortikosteroid topikal, atau keduanya.
Meskipun krim steroid yang Anda oleskan ke kulit ditujukan untuk penggunaan jangka pendek, Anda mungkin perlu menggunakan obat alergi yang diminum sepanjang tahun untuk membantu mencegah gejala terkait.
Pilihan lain adalah obat imunosupresan, yang memperlambat respons imun pada kasus eksim parah.
Antihistamin
Antihistamin over-the-counter (OTC) dapat membantu mengurangi kejadian eksim. Selain itu, obat-obatan ini mungkin membantu mencegah keinginan untuk menggaruk ruam, terutama pada anak-anak.
Selalu bicarakan dengan dokter tentang obat alergi OTC sebelum Anda meminumnya.
Suntikan alergi
Untuk alergi parah yang tidak merespons pengobatan dengan baik, dokter mungkin merekomendasikan imunoterapi alergen, atau "suntikan alergi". Suntikan ini terdiri dari sejumlah kecil zat yang membuat Anda alergi.
Dokter Anda akan meningkatkan dosis Anda secara perlahan selama beberapa bulan. Idenya di sini adalah untuk membantu membangun kekebalan terhadap pemicu alergen Anda sehingga Anda mengalami lebih sedikit serangan secara keseluruhan.
Perawatan alami di rumah
Selain melembabkan kulit Anda, beberapa perawatan alami dapat membantu menyembuhkan kulit Anda.
Mandi oatmeal merupakan salah satu jenis perawatan alami yang dapat meredakan gatal dan ketidaknyamanan akibat ruam eksim. Pastikan untuk menggunakan air hangat dan tindak lanjuti dengan pelembab segera setelahnya.
Ada beberapa bukti bahwa probiotik dan prebiotik dapat menstabilkan mikrobioma Anda untuk membantu mengobati peradangan. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mendukung pendekatan ini dalam pengobatan eksim.
Bawa pulang
Bagi kebanyakan orang, eksim adalah kondisi seumur hidup yang kadang kambuh.
Setelah dirawat, perlu waktu beberapa minggu sampai ruam sembuh. Karena ruam ini berkembang dari reaksi kekebalan negatif, ada juga risiko bahwa lebih banyak kambuh akan terjadi kecuali Anda mengurangi paparan terhadap pemicunya.
Meskipun eksim terkadang dapat berkembang selama masa dewasa, onsetnya lebih sering terjadi pada anak-anak. Ada juga kemungkinan bagus bahwa eksim masa kanak-kanak membaik seiring bertambahnya usia.
Untuk informasi lebih lanjut tentang perawatan yang dapat meredakan gejala eksim Anda, bicarakan dengan dokter Anda.
.jpg)
