Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Apa itu?
Foreplay dianggap sebagai aktivitas seksual sebelum berhubungan. Meski begitu, hubungan intim tidak perlu menjadi grand finale atau bahkan ada dalam menu jika Anda tidak mau. Foreplay yang bagus akan terasa panas jika dilakukan dengan benar.
Mengapa ini penting?
Banyak sekali alasannya! Foreplay memicu respons fisiologis dan fisik yang membuat aktivitas seksual menyenangkan dan bahkan memungkinkan.
Fisiologis
Ya, pemanasan memang menyenangkan, tetapi lebih dari itu. Melakukan pemanasan membantu membangun keintiman emosional yang dapat membuat Anda dan pasangan merasa lebih terhubung saat keluar masuk kamar tidur.
Tidak menjalin hubungan? Bukan masalah! Foreplay juga menurunkan hambatan, yang bisa membuat seks lebih panas antara pasangan dan orang asing.
Dan jika stres telah merusak libido Anda, sedikit pemanasan mungkin berhasil.
Berciuman, misalnya, memicu pelepasan oksitosin, dopamin, dan serotonin. Koktail kimiawi ini menurunkan kadar kortisol (hormon stres), dan meningkatkan perasaan kasih sayang, ikatan, dan euforia.
Fisik
Foreplay secara harfiah membuat jus mengalir dengan meningkatkan gairah seksual - yang tidak harus disamakan dengan hasrat seksual, meskipun hal itu juga bisa terjadi.
Gairah seksual menyebabkan sejumlah respons fisik dalam tubuh Anda, termasuk:
- peningkatan detak jantung, denyut nadi, dan tekanan darah Anda
- pelebaran pembuluh darah Anda, termasuk alat kelamin Anda
- lebih banyak darah mengalir ke alat kelamin, yang menyebabkan labia, klitoris, dan penis membengkak
- pembengkakan payudara dan puting tegak
- melumasi vagina, yang bisa membuat hubungan intim lebih menyenangkan dan mencegah rasa sakit
Hal pertama yang pertama: Foreplay memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda
Dalam istilah seks, pemanasan biasanya diartikan sebagai rangsangan erotis sebelum hubungan seksual.
Keluar dari persamaan dan pemanasan didefinisikan sebagai tindakan atau perilaku yang mendahului suatu peristiwa.
Apa yang dimaksud dengan "peristiwa" itu mungkin tidak terlihat sama bagi Anda seperti yang terjadi pada orang lain - dan itu tidak masalah.
Itu tidak harus mengarah pada hubungan seksual
Hubungan intim tidak harus menjadi "kursus" utama atau bahkan dalam menu jika Anda tidak menginginkannya.
Ini sebenarnya bisa menjadi acara utama!
Foreplay bisa bertahan sendiri dan menjadi semua yang Anda butuhkan untuk mencapai orgasme. Faktanya, penelitian telah lama menunjukkan bahwa banyak orang dengan vagina tidak orgasme hanya dengan hubungan seksual.
Jadi, selama ada persetujuan, pemanasan bisa dilakukan dan menyertakan apapun yang Anda inginkan.
Anda bahkan dapat memulai jauh sebelum semuanya memanas
Anda harus mulai dari suatu tempat, bukan? Tapi siapa bilang Anda harus berada di saat panas atau bahkan ruangan yang sama untuk memulai?
Jika Anda ingin memperpanjang permainan Anda
Jika Anda tahu Anda akan berkumpul nanti pada hari itu atau bahkan dalam beberapa hari, Anda dapat menggunakan pemanasan untuk memulai pesta dan mempertahankannya. Berikut beberapa ide untuk membantu Anda memulai.
Tinggalkan catatan
Anda bahkan tidak perlu kreatif untuk membuat mereka menulis!
Sebuah catatan tertinggal di bantal mereka atau disembunyikan di tas olahraga mereka yang menyiratkan bahwa Anda tidak sabar untuk turun dan kotor nanti harus melakukan triknya.
Sext
Berkirim pesan sangat mudah dan dapat dilakukan dengan cepat.
Teks singkat yang memberi tahu mereka apa yang akan Anda lakukan untuk mereka atau betapa panasnya Anda ketika mereka [mengisi kekosongan] pasti akan membuat hal-hal bergerak ke selatan perbatasan.
Ini juga memberi tahu mereka bahwa Anda memikirkan mereka, dan siapa yang tidak menyukainya?
Bertemu untuk makan malam atau minum
Kaki di bawah meja, bercumbu di kamar kecil atau tempat parkir, atau mengintip apa yang Anda kenakan - atau yang tidak - di balik pakaian Anda.
Ini hanyalah beberapa cara untuk mengubah makan malam atau minuman yang menyenangkan menjadi pemanasan.
Roleplay
Ubah foreplay menjadi kesempatan untuk mewujudkan fantasi terliar Anda dengan melakukan beberapa peran.
Berpura-puralah menjadi orang asing dengan melakukan one night stand saat Anda bertemu untuk makan malam atau minum. Atau bagaimana dengan berperan sebagai dokter dan perawat nakal? Kamu putuskan!
Cium seperti yang Anda maksud
Jangan menyuruh mereka pergi atau menyapa mereka dengan kecupan. Sebaliknya, kunci mata, tekan tubuh Anda pada mereka, dan cium mereka dalam-dalam.
Gunakan lidah dan tangan Anda dan pastikan Anda mengerang cukup untuk membuat mereka bersemangat tentang apa yang akan terjadi.
Beri tahu mereka bahwa ini waktunya sebelum pertandingan
Tidak perlu malu-malu ketika permainan akhir Anda adalah membuat mereka telanjang dan melakukan hal-hal yang paling suci.
Katakan kepada mereka dengan cara yang gamblang yang Anda bisa kerahkan bahwa tidak ada yang Anda inginkan selain membuat mereka panas dan keras / basah dan menjaganya tetap seperti itu sepanjang hari dan malam. Schwing!
Jika Anda ingin memulai
Ingin lebih dari sekadar wham bam? Anda dapat mengatur mood foreplay dan tindakan lain yang Anda inginkan dengan gerakan yang tepat.
Nyalakan beberapa lilin
Tidak ada yang lebih baik daripada lilin untuk mengatur suasana untuk semua hal seksi.
Lampu teh tidak mahal, jadi siapkan dan nyalakan lampu di setiap ruangan yang mungkin membuat Anda sibuk.
Apakah kami telah menyebutkan betapa indahnya cahaya lilin di kulit?
Pasang musik
Kita semua memiliki satu atau dua lagu yang menyentuh kita jauh di tempat khusus kita. Cari tahu apa yang mereka miliki, masukkan milik Anda untuk ukuran yang baik, dan buat daftar putar orang lain.
"Let’s Get it On" dari Barry White dan "Love to Love You" dari Donna Summer adalah beberapa karya klasik. "Earned It" oleh The Weekend adalah lagu populer lainnya, dan "Animal" oleh Nine Inch Nails adalah lagu yang panas - dan favorit pribadi saya.
Menari
Dua tubuh saling menekan dan merasakan napas panas satu sama lain di pipi saat Anda bergoyang mengikuti irama lagu seksi. 'Kata Nuff.
Striptis
Anda tidak membutuhkan tiang atau bahkan gerakan hebat untuk melakukan striptis. Redupkan lampu dan buka pakaian Anda secara perlahan dengan ekspresi yang tidak menunjukkan rasa takut. Keyakinan benar-benar bisa dipalsukan, BTW.
Lakukan penyebaran erotis
Siapkan piknik di tempat tidur dengan penyebaran beberapa barang seksi yang dibuat untuk berbagi.
Stroberi dan ceri yang berair dengan krim kocok dan saus cokelat untuk dicelupkan sangat cocok untuk memberi makan - dan menjilat - satu sama lain.
Dan cokelat adalah afrodisiak alami. Selamat makan!
Mengerti
Bersantai dan bercumbu. Lakukan di sofa, di belakang taksi, atau ditekan ke jendela.
Jika Anda berada di saat ini
Jika Anda sudah dalam perjalanan dan merasakan semua perasaan spesial, inilah waktunya untuk outercourse. Ya, itu hebat!
Berikut beberapa hal untuk dicoba selanjutnya.
Pijat
Kekuatan sentuhan itu nyata, dan pijatan sensual menghasilkan keajaiban bagi tubuh dan pikiran. Nyalakan beberapa lilin dan keluarkan minyaknya, atau gunakan lilin pijat yang berfungsi ganda dan bisa sangat Fifty Shades-esque.
Mulailah dari kaki mereka dan lanjutkan ke atas, pastikan untuk mencapai titik-titik tekanan sensual mereka dan berlama-lama di mana pun mereka menginginkan Anda.
Zona sensitif seksual
Tubuh pasangan Anda adalah hamparan hot spot yang menunggu untuk disentuh. Cium, jilat, dan gigit jalan Anda melalui semua zona sensitif mereka.
Kulit di kulit
Dry humping, ternyata, tidak hanya untuk remaja yang horny. Antisipasi manis dari dua tubuh yang saling bergesekan dalam berbagai keadaan tanpa pakaian tidak bisa dikalahkan.
Verbalisasi
Membicarakan tentang apa yang Anda inginkan selama waktu seksi tidak hanya berfungsi sebagai pemanasan; itu juga memastikan bahwa Anda masing-masing mendapatkan apa yang Anda inginkan dan butuhkan di tempat tidur. Beri tahu mereka apa yang membuat Anda bersemangat dan apa yang ingin Anda lakukan untuk mereka.
Mainan
Ada lebih banyak mainan seks selain dildo besar berbentuk ayam.
Vibrator dalam berbagai bentuk dan ukuran dapat digunakan secara eksternal pada setiap zona sensitif seksual yang dapat Anda pikirkan.
Ada juga getaran jari dan getaran puting yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan pemanasan.
Mandi air panas dengan sabun
Kulit dan tangan basah yang panas saling meluncur di tubuh saat saling menyabuni dengan sabun? Ya silahkan! Mandi air panas juga bisa.
Bermain sensorik
Bukan berarti semua ciuman dan humping kering ini tidak akan menggelitik indra, tetapi Anda dapat meningkatkannya ke level selanjutnya dengan beberapa alat peraga.
Tutup mata pasangan Anda dan goda mereka dengan tekstur dan suhu yang berbeda dengan hal-hal seperti bulu, es batu, dan lidah Anda.
Gunakan barang-barang yang sudah Anda miliki yang mungkin terasa nyaman di kulit, atau belilah alat rayuan online.
Jika Anda ingin melangkah lebih jauh
Siap untuk hidangan utama Anda? Jadikan pesta penuh kesenangan dengan ide-ide ini.
Seks oral
Mulailah dari alat kelamin dan biarkan bibir Anda turun ke bawah. Mulut Anda akan melakukan sebagian besar pekerjaan, tetapi jangan biarkan tangan Anda malas! Gunakan mereka untuk membelai bagian lain dari tubuh mereka saat Anda menyenangkan mereka secara lisan.
- Panaskan. Jangan mengabaikan bagian yang kurang dikenal, tapi oh begitu menyenangkan, bagian-bagian kecil saat Anda berada di sana: tudung klitoris, yang merupakan penutup kulit di atas klitoris, dan frenulum, sedikit kerutan kulit di bagian bawah dari penis tempat batang bertemu dengan kepala.
- Amankan. Belilah kondom beraroma dan dental dam untuk seks oral yang aman. Enak dan bertanggung jawab secara seksual!
Penetrasi vagina
Penetrasi vagina tidak perlu menjadi tujuan akhir - ini bisa menjadi persinggahan menuju tindakan seksual lain yang Anda berdua lakukan.
Anda dapat melakukannya dengan jari, mainan seks dan tali pengikat, atau penis atau kombinasi keduanya.
- Panaskan. Melakukannya dengan gaya doggy memberi mitra penetrasi akses mudah ke G-spot mitra penerima. Dan pemandangannya, itu bonus.
- Amankan. Pelumas adalah suatu keharusan, apa pun yang dilakukan dengan penetrasi. Pelumas penghangat secara harfiah akan membuat penetrasi semakin panas.
Penetrasi anal
Lakukan pelan-pelan dan nikmati permainan anal jika Anda berdua menyukainya. Lakukan dengan lidah, jari, sumbat, atau penis. Jangan berhemat pada pelumas!
- Panaskan. Doggy tampaknya menjadi posisi du jour! Ini memberi pasangan penetrasi akses mudah ke semua bagian lain yang mungkin ingin mereka cintai pada saat yang sama, termasuk klitoris, penis, perineum, dan prostat. Mencapai ini bisa membuat pasangan penerima lebih dekat ke orgasme anal juga.
- Amankan. Mandi sabun panas bersama membuat Anda siap untuk bermain anal dalam segala hal. Ini juga waktu yang tepat untuk menggoda pembukaan dengan lidah atau jari Anda sebelum melakukannya.
Bagaimana jika pasangan Anda tampaknya tidak tertarik dengan pemanasan?
Beberapa orang sepertinya tidak peduli dengan pemanasan.
Ya, menjadi kekasih yang malas atau egois bisa menjadi bagian dari masalah, tetapi mungkin juga karena kurangnya kepercayaan diri pada keterampilan mereka atau kurangnya informasi tentang bagaimana dan mengapa.
Berbicara tentang apa yang Anda inginkan di ranjang tidak selalu mudah, terutama jika Anda khawatir akan menyakiti atau menyinggung pasangan Anda.
Berikut beberapa tip untuk membuatnya lebih mudah:
Mulailah dengan nada positif. Daripada menyebutkan apa yang tidak mereka lakukan, mulailah dengan memberi tahu mereka apa yang mereka lakukan yang terasa menyenangkan dan bagaimana Anda menginginkan lebih. Misalnya: “Aku suka saat kamu mencium leherku sebelum kita berhubungan seks. Aku bisa membiarkanmu melakukan itu padaku sepanjang malam. "
Jangan menyalahkan. Memberi tahu mereka bahwa tubuh Anda mengidam sesuatu yang berbeda akan jauh lebih baik daripada memberi tahu mereka bahwa mereka tidak memuaskan Anda.
Tunjukkan dan beritahu. Terkadang seseorang membutuhkan sedikit dorongan ekstra. Lain kali Anda memeluk atau mencium, pegang dia sedikit lebih lama dan arahkan tangannya dengan lembut di sepanjang tubuh Anda sambil memberi tahu mereka betapa enak rasanya. Menonton video tentang seks tantra bersama mungkin juga memberi mereka sedikit dorongan ke arah yang benar, terutama jika tidak ingin pemanasan berkaitan dengan kurangnya pengetahuan.
Tanyakan apa yang mereka inginkan dari Anda. Beri tahu mereka seberapa banyak menyalakan mereka membuat Anda bergairah. Ikuti dengan menanyakan apakah ada yang mereka ingin Anda lakukan lebih banyak. Ini cara yang bagus untuk membuka dialog sehingga Anda berdua dapat berbagi apa yang Anda inginkan.
Beri tahu mereka mengapa itu penting bagi Anda. Anda mungkin perlu meletakkan semuanya di atas meja dan membuat mereka mengerti mengapa Anda membutuhkan pemanasan.
Beberapa poin yang mungkin perlu disebutkan:
- itu membantu Anda menjadi lebih basah / lebih keras untuk seks
- ini membantu Anda orgasme atau mendapatkan orgasme yang lebih kuat
- tidak semua orang terangsang dengan kecepatan yang sama dan beberapa membutuhkan lebih banyak waktu daripada yang lain
- ini membantu Anda merasa lebih dekat dengan mereka
- itu meningkatkan kesadaran tubuh tentang zona kesenangan
Garis bawah
Seperti apa seks dan pemanasan bagi Anda tidak perlu sejalan dengan apa yang Anda lihat di media.
Anda juga tidak harus mengikuti urutan atau agenda tertentu untuk menikmati! Ini seperti makan pencuci mulut sebelum makan malam - itu akan tetap lezat kapan pun Anda menyantapnya.
Adrienne Santos-Longhurst adalah seorang penulis lepas dan penulis yang telah banyak menulis tentang semua hal kesehatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekade. Ketika dia tidak bersembunyi di gudang tulisannya untuk meneliti artikel atau mewawancarai profesional kesehatan, dia dapat ditemukan bermain-main di sekitar kota pantainya dengan suami dan anjing di belakangnya atau bermain-main di danau mencoba menguasai papan dayung berdiri.
.jpg)
