Batuk adalah refleks yang digunakan tubuh untuk membersihkan saluran udara dan melindungi paru-paru dari benda asing dan infeksi.
Anda mungkin batuk sebagai respons terhadap berbagai jenis iritasi. Beberapa contoh umum termasuk:
- serbuk sari
- merokok
- infeksi
Walaupun batuk sesekali normal, terkadang batuk dapat disebabkan oleh kondisi yang lebih serius yang memerlukan perhatian medis. Itulah mengapa penting untuk mengetahui kapan harus ke dokter untuk mengatasi batuk.
Penyebab batuk
Ada klasifikasi batuk yang berbeda. Ini didasarkan pada lamanya batuk muncul.
- Batuk akut. Batuk akut berlangsung kurang dari 3 minggu. Dalam beberapa kasus, seperti setelah infeksi saluran pernapasan, batuk dapat bertahan antara 3 dan 8 minggu. Ini disebut batuk subakut.
- Batuk kronis. Batuk dianggap kronis bila berlangsung lebih dari 8 minggu.
Batuk akut bisa disebabkan oleh:
- iritasi lingkungan seperti asap, debu, atau asap
- alergen seperti serbuk sari, bulu hewan peliharaan, atau jamur
- infeksi saluran pernapasan bagian atas, seperti flu biasa, flu, atau infeksi sinus
- infeksi saluran pernapasan bawah seperti bronkitis atau pneumonia
- eksaserbasi kondisi kronis seperti asma
- kondisi yang lebih serius, seperti emboli paru
Batuk kronis dapat disebabkan oleh:
- merokok
- kondisi pernapasan kronis seperti bronkitis kronis, asma, dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
- tetesan postnasal
- penyakit gastroesophageal reflux (GERD)
- Penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE), sejenis obat tekanan darah
- apnea tidur obstruktif
- penyakit jantung
- kanker paru-paru
Batuk juga bisa digolongkan produktif atau tidak produktif.
- Batuk produktif. Juga disebut batuk basah, yang mengeluarkan lendir atau dahak.
- Batuk tidak produktif. Juga disebut batuk kering, tidak mengeluarkan lendir.
Apa yang perlu diketahui tentang batuk dan COVID-19
Batuk adalah gejala umum COVID-19, penyakit yang disebabkan oleh virus korona baru, SARS-CoV-2.
Masa inkubasi COVID-19 bisa antara 2 hingga 14 hari dengan rata-rata 4 hingga 5 hari, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Batuk yang terkait dengan COVID-19 biasanya kering. Namun, CDC mencatat bahwa dalam beberapa kasus bisa basah.
Jika Anda memiliki kasus COVID-19 yang ringan, Anda dapat memilih untuk menggunakan obat batuk atau pengobatan rumahan lainnya untuk membantu meredakan batuk Anda.
Bersamaan dengan batuk, kemungkinan gejala COVID-19 lainnya meliputi:
- demam
- panas dingin
- kelelahan
- sakit dan nyeri tubuh
- sakit tenggorokan
- sesak napas
- pilek atau hidung tersumbat
- gejala pencernaan seperti mual, muntah, atau diare
- kehilangan bau atau rasa
Kapan harus mendapatkan perawatan darurat untuk COVID-19Beberapa orang mungkin mengembangkan penyakit parah karena COVID-19. Ini biasanya terjadi 5 hingga 8 hari setelah gejala dimulai. Tanda-tanda peringatan penyakit COVID-19 serius yang harus segera Anda cari pertolongan medis meliputi:
- sulit bernafas
- rasa sakit atau tekanan di dada Anda yang terus-menerus
- bibir atau wajah tampak berwarna biru
- kebingungan mental
- kesulitan tetap terjaga atau kesulitan bangun
Kapan harus mendapat pertolongan medis untuk batuk
Batuk akut yang disebabkan oleh iritan, alergen, atau infeksi biasanya akan hilang dalam beberapa minggu.
Namun, sebaiknya hubungi dokter Anda jika berlangsung lebih dari 3 minggu atau terjadi bersamaan dengan salah satu gejala berikut:
- demam
- sesak napas
- lendir kental yang berwarna hijau atau kuning
- keringat malam
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Cari pertolongan darurat untuk setiap batuk yang disertai dengan:
- sulit bernafas
- batuk darah
- demam tinggi
- nyeri dada
- kebingungan
- pingsan
Pengobatan rumahan
Jika Anda mengalami batuk ringan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meringankan gejala Anda. Beberapa solusi termasuk yang berikut:
- Obat batuk over-the-counter (OTC). Jika Anda mengalami batuk basah, ekspektoran OTC seperti Mucinex dapat membantu mengeluarkan lendir dari paru-paru Anda. Pilihan lain adalah obat antitusif seperti Robitussin yang menekan refleks batuk. Hindari memberikan obat-obatan ini kepada anak-anak di bawah usia 6 tahun.
- Obat batuk atau pelega tenggorokan. Mengisap obat batuk atau permen pelega tenggorokan dapat membantu meredakan batuk atau iritasi tenggorokan. Namun, jangan berikan ini kepada anak kecil, karena dapat menyebabkan bahaya tersedak.
- Minuman hangat. Teh atau kaldu dapat mengencerkan lendir dan mengurangi iritasi. Air hangat atau teh dengan lemon dan madu juga dapat membantu. Madu tidak boleh diberikan kepada anak di bawah 1 tahun karena risiko botulisme pada bayi.
- Kelembaban ekstra. Menambahkan kelembapan tambahan ke udara dapat membantu meredakan tenggorokan yang teriritasi karena batuk. Coba gunakan humidifier atau berdiri di pancuran air hangat dan beruap.
- Hindari iritasi lingkungan. Cobalah untuk menjauh dari hal-hal yang dapat memperparah iritasi. Contohnya termasuk asap rokok, debu, dan asap kimia.
Pengobatan rumahan ini hanya boleh digunakan untuk batuk ringan. Jika Anda batuk terus-menerus atau terjadi dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, dapatkan bantuan medis.
Perawatan lainnya
Jika Anda mencari perawatan medis untuk batuk Anda, dokter Anda akan sering mengobatinya dengan mengatasi penyebab yang mendasarinya. Beberapa contoh pengobatan meliputi:
- antihistamin atau dekongestan untuk alergi dan postnasal drip
- antibiotik untuk infeksi bakteri
- bronkodilator hirup atau kortikosteroid untuk asma atau COPD
- obat-obatan seperti penghambat pompa proton untuk GERD
- jenis obat tekanan darah yang berbeda untuk menggantikan inhibitor ACE
Beberapa obat, seperti benzonatate, juga dapat digunakan untuk mengurangi refleks batuk.
Garis bawah
Batuk sering terjadi dan dapat bersifat akut atau kronis. Selain itu, beberapa batuk dapat mengeluarkan lendir sementara yang lainnya tidak.
Berbagai macam faktor dapat menyebabkan batuk. Beberapa contoh termasuk iritasi lingkungan, infeksi saluran pernapasan, atau kondisi kronis seperti asma atau COPD.
Batuk juga merupakan gejala umum COVID-19.
Perawatan di rumah seringkali dapat meredakan batuk. Namun, terkadang batuk perlu dievaluasi oleh dokter.
Hubungi dokter Anda jika batuk Anda berlangsung lebih dari 3 minggu atau jika disertai dengan gejala seperti:
- demam
- perubahan warna lendir
- sesak napas
Beberapa gejala bisa menjadi tanda darurat medis. Segera cari pertolongan untuk batuk yang terjadi bersamaan dengan satu atau lebih gejala berikut ini:
- kesulitan bernapas
- demam tinggi
- batuk darah
