Mengingat untuk meminum pil KB secara teratur bisa jadi sulit. Meskipun penting untuk mencoba berpegang pada rutinitas yang konsisten untuk efektivitas maksimum, kehidupan terjadi.
Apakah Anda melewatkan satu atau dua pil atau terlambat memulai satu paket, berikut yang perlu Anda ketahui untuk kembali ke jalur yang benar:
- Minum pil yang terlewat sesegera mungkin.
- Terus minum pil lainnya sesuai jadwal normal Anda, bahkan jika itu berarti minum dua pil dalam 1 hari.
Grafik cepat
Terus minum pil lainnya sesuai jadwal normal Anda, bahkan jika itu berarti minum 2 dalam 1 hari.
Terus minum pil lainnya sesuai jadwal normal Anda, bahkan jika itu berarti minum 2 dalam 1 hari.
Jika Anda melewatkan pil di minggu ketiga, minum pil aktif dalam kemasan setiap hari sampai habis, kemudian mulai pil baru keesokan harinya.
Jangan minum pil tidak aktif.
Jika Anda melewatkan pil di minggu ketiga, minum pil aktif dalam kemasan setiap hari sampai habis, kemudian mulai pil baru keesokan harinya.
Jangan minum pil tidak aktif.
Terus minum pil sesuai jadwal rutin Anda.
Anda tidak boleh meninggalkan lebih dari 7 hari berturut-turut antara minum pil aktif.
Hal-hal yang perlu diperhatikan
Ada beberapa rangkaian tindakan, dan semuanya bergantung pada bentuk pil KB yang Anda gunakan, serta berapa banyak pil yang mungkin Anda lewatkan.
Jika Anda tidak yakin apa yang harus Anda lakukan, tanyakan pada diri Anda hal-hal berikut.
Kapan Anda melewatkan pil Anda?
Apakah Anda melewatkan pil Anda hari ini, kemarin, atau sebelumnya dalam kemasan? Ketika Anda melewatkan pil dapat memengaruhi apa yang harus Anda lakukan sebagai tanggapan.
Jenis pil apa yang Anda minum?
Jika Anda menggunakan pil KB kombinasi, respons terhadap pil yang terlewat sedikit berbeda dari seseorang yang mengonsumsi pil progestin saja.
Kapan Anda mengambil 2 pil terakhir Anda?
Apakah Anda meminum dua pil terakhir dalam 2 sampai 3 hari terakhir? Atau sudah lebih lama? Jeda yang lebih lama antara minum pil Anda mungkin berarti bahwa kontrasepsi darurat dan kontrasepsi cadangan diperlukan.
Kapan Anda memulai paket pil ini?
Apakah Anda memulai paket pil ini sekitar seminggu terakhir? Atau sudah lebih lama? Jika Anda menggunakan paket pil di minggu pertama atau terakhir, kontrasepsi darurat mungkin berguna.
Untuk apa Anda meminum pil itu?
Tidak semua orang menggunakan pil kontrasepsi, yang berarti respons Anda terhadap pil yang terlewat mungkin berbeda.
Jika Anda meminum pil untuk kontrasepsi, tergantung pada jumlah pil yang Anda lewatkan dan kapan Anda melewatkannya, Anda mungkin perlu menggunakan kontrasepsi darurat atau menggunakan bentuk kontrasepsi cadangan untuk mencegah kehamilan.
Jika Anda meminum pil untuk manajemen kondisi, gunakan langkah-langkah di bawah ini untuk informasi lebih lanjut tentang cara kembali ke jadwal reguler Anda.
Jika Anda melewatkan 1 pil hormonal (aktif)
Pil kontrasepsi hormonal juga dikenal sebagai pil KB kombinasi.
Bentuk kontrasepsi ini biasanya melibatkan minum satu pil hormonal (aktif) setiap hari selama 21 hari, diikuti dengan istirahat 7 hari atau 7 hari pil plasebo nonaktif.
Namun, jika Anda menggunakan pil progestin, respons terhadap satu pil yang terlewat sedikit berbeda karena Anda perlu meminum pil tersebut selama 2 hari berturut-turut untuk memastikan perlindungan.
Untuk pil kombinasi
- Kapan Anda harus minum pil berikutnya? Secepatnya. Anda juga harus kembali ke jadwal normal Anda, artinya Anda mungkin perlu minum dua pil dalam 1 hari.
- Seberapa besar kemungkinan kehamilan? Sangat rendah.
- Apakah kontrasepsi darurat diperlukan? Tidak, kecuali Anda melewatkan pil lebih awal di kemasan Anda atau terlambat di kemasan sebelumnya.
- Apakah kontrasepsi cadangan diperlukan? Tidak.
- Apakah mungkin ada efek samping? Iya. Anda mungkin mengalami pendarahan terobosan.
Untuk pil progestin saja
- Kapan Anda harus minum pil berikutnya? Secepatnya. Anda juga harus kembali ke jadwal normal Anda, minum pil berikutnya pada waktu biasanya.
- Seberapa besar kemungkinan kehamilan? Agak mungkin.
- Apakah kontrasepsi darurat diperlukan? Jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom dalam 5 hari terakhir, pertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi darurat.
- Apakah kontrasepsi cadangan diperlukan? Gunakan kontrasepsi cadangan, seperti kondom, atau pantang berhubungan seks penis-dalam-vagina sampai Anda meminum pil selama 2 hari berturut-turut.
- Apakah mungkin ada efek samping? Iya. Peningkatan risiko kehamilan mungkin terjadi sampai Anda meminum pil selama 2 hari berturut-turut.
Jika Anda melewatkan 2 atau lebih pil hormonal (aktif)
Jika Anda melewatkan dua atau lebih pil hormonal (aktif), Anda mungkin perlu mengambil tindakan tambahan untuk mencegah kehamilan, terutama jika Anda aktif secara seksual.
Untuk pil kombinasi
- Kapan Anda harus minum pil berikutnya? Secepatnya. Anda juga harus kembali ke jadwal normal Anda, artinya Anda mungkin perlu minum dua pil dalam 1 hari.
- Jika Anda melewatkan pil di minggu ketiga, minum pil aktif dalam kemasan setiap hari sampai habis, kemudian mulai pil baru keesokan harinya. Jangan minum tujuh pil tidak aktif atau istirahat 7 hari.
- Jika Anda telah mencapai akhir kemasan dan Anda melewatkan dua pil atau lebih, hitung jumlah pil yang tersisa di kemasan.
- Jika ada tujuh atau lebih pil, selesaikan kemasannya secara normal atau istirahatlah 7 hari Anda dari pil sebelum memulai paket berikutnya.
- Jika ada kurang dari tujuh pil dalam kemasannya, selesaikan pil aktif dalam kemasan lalu buang kemasannya.
- Jangan mengambil tujuh pil tidak aktif atau istirahat 7 hari, dan memulai paket baru keesokan harinya.
- Seberapa besar kemungkinan kehamilan? Agak mungkin.
- Apakah kontrasepsi darurat diperlukan? Jika Anda melewatkan pil selama minggu pertama siklus Anda dan melakukan hubungan seks tanpa kondom, pertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi darurat.
- Apakah kontrasepsi cadangan diperlukan? Iya. Gunakan cadangan, seperti kondom, atau pantang berhubungan seks penis-dalam-vagina sampai Anda mengonsumsi pil aktif selama 7 hari berturut-turut.
- Apakah mungkin ada efek samping? Iya. Anda mungkin mengalami perdarahan terobosan, serta peningkatan risiko kehamilan sampai Anda kembali ke jadwal pil normal Anda.
Untuk pil progestin saja
- Kapan Anda harus minum pil berikutnya? Secepatnya. Anda juga harus kembali ke jadwal normal Anda, minum pil berikutnya pada waktu biasanya.
- Seberapa besar kemungkinan kehamilan? Sangat mungkin.
- Apakah kontrasepsi darurat diperlukan? Jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom dalam 5 hari terakhir, gunakan kontrasepsi darurat.
- Apakah kontrasepsi cadangan diperlukan? Gunakan kontrasepsi cadangan, seperti kondom, atau pantang berhubungan seks penis-dalam-vagina sampai Anda meminum pil selama 2 hari berturut-turut.
- Apakah mungkin ada efek samping? Iya. Peningkatan risiko kehamilan mungkin terjadi sampai Anda meminum pil selama 2 hari berturut-turut.
Jika Anda melewatkan 1 atau lebih pil nonhormonal atau plasebo (tidak aktif)
Jika Anda melewatkan satu atau beberapa pil nonhormonal atau plasebo, cukup buang pil yang terlewat dan lanjutkan jadwal normal Anda.
Anda tidak boleh meninggalkan lebih dari 7 hari berturut-turut antara minum pil aktif.
- Kapan Anda harus minum pil berikutnya? Buang pil tidak aktif yang terlewat, dan lanjutkan dengan jadwal normal Anda.
- Seberapa besar kemungkinan kehamilan? Sangat tidak mungkin.
- Apakah kontrasepsi darurat diperlukan? Tidak.
- Apakah kontrasepsi cadangan diperlukan? Tidak.
- Apakah mungkin ada efek samping? Tidak.
Jika Anda tidak yakin dengan jenis atau berapa banyak pil yang Anda lewatkan
Jika Anda tidak yakin jenis kontrasepsi yang Anda gunakan atau berapa banyak pil yang Anda lewatkan, pertimbangkan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan.
Jika Anda pernah aktif secara seksual, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi darurat atau kontrasepsi cadangan sampai Anda kembali ke jadwal biasa.
- Kapan Anda harus minum pil berikutnya? Secepatnya.
- Seberapa besar kemungkinan kehamilan? Tergantung. Pengendalian kelahiran harus dilakukan pada waktu yang sama, setiap hari, agar 99 persen dianggap efektif.
- Apakah kontrasepsi darurat diperlukan? Tergantung. Jika Anda pernah aktif secara seksual, pertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi darurat.
- Apakah kontrasepsi cadangan diperlukan? Iya. Sampai Anda meminum pil kombinasi selama 7 hari berturut-turut, atau pil khusus progestin selama 2 hari berturut-turut, diperlukan kontrasepsi cadangan.
- Apakah mungkin ada efek samping? Iya. Anda mungkin mengalami perdarahan terobosan, serta peningkatan risiko kehamilan sampai Anda kembali ke jadwal pil normal Anda.
Kapan harus menemui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya
Anda harus berbicara dengan profesional perawatan kesehatan jika Anda:
- memiliki pertanyaan tentang jadwal KB Anda
- tidak yakin berapa banyak pil yang Anda lewatkan
- berjuang untuk mematuhi jadwal KB Anda
Pil KB harus dikonsumsi secara konsisten agar efektif, jadi mungkin ada baiknya berbicara dengan penyedia Anda tentang menemukan metode KB yang paling sesuai dengan gaya hidup Anda.
Jandra Sutton adalah seorang penulis, jurnalis lepas, dan wirausahawan yang bersemangat membantu orang menjalani kehidupan yang penuh, bahagia, dan kreatif. Di waktu senggangnya, dia menikmati kutu buku, krav maga, dan apapun yang berhubungan dengan es krim. Anda bisa mengikutinya Indonesia dan Instagram.
-prevention-12-tips-and-strategies.jpg)
