Bisakah Anda menguji coba?
Jadi Anda "gagal" dalam tes glukosa satu jam Anda, dan sekarang Anda harus melakukan tes tiga jam yang menakutkan? Ya saya juga. Saya harus melakukan tes tiga jam dengan dua kehamilan saya, dan baunya busuk!
Sayangnya, tidak ada cara untuk benar-benar memastikan Anda "lulus" dalam tes ini, kecuali Anda benar-benar tidak menderita diabetes gestasional.
Tentu, Anda akan menemukan tip-tip di Internet tentang apa yang dapat Anda lakukan yang mungkin bisa membantu, tetapi sejujurnya, mencoba melakukan sesuatu untuk mendapatkan "kelulusan" yang salah membaca tes ini berbahaya bagi kesehatan Anda dan kesehatan bayi Anda. juga.
Hasil tes harus akurat sehingga jika memang ada masalah medis, dokter Anda dapat merawat Anda dengan baik dan memperhatikan keselamatan Anda berdua.
Apa yang harus Anda lakukan
Lakukan persis seperti yang diperintahkan dokter Anda sebelum tes ini.
Beberapa dokter ingin Anda mengonsumsi karbohidrat selama beberapa hari sebelum tes, yang lain ingin Anda menghindari gula, dan hampir semuanya ingin Anda berpuasa dari tengah malam hingga waktu tes untuk memastikan bahwa Anda tubuh bersih dari segalanya.
Apa yang diharapkan
Paling tidak, Anda harus pergi ke kantor dokter dengan perut menggeram, hanya untuk diberi sebotol lagi sirup glukosa yang enak itu (serius, itu gula - tidak bisakah mereka membuatnya terasa lebih enak?), Yang akan Anda lakukan. minum segera setelah Anda mengambil darah pertama Anda.
Anda menghabiskan botol glukosa dan menunggu satu jam penuh tanpa makanan atau minuman, mengambil darah lagi, dan mengulangi proses yang sama selama tiga jam penuh.
Beberapa kantor memiliki ruangan untuk Anda masuki dan duduk. Penting agar Anda tidak terlalu memaksakan diri di antara pengambilan darah karena hal itu dapat mengubah cara tubuh Anda memproses glukosa. Jika dokter Anda ingin Anda duduk, duduk saja.
Perencanaan ke depan
Bawalah sesuatu untuk dilakukan karena tiga jam adalah waktu yang sangat lama ketika Anda kelaparan dan mual. Beberapa dokter akan menawarkan tempat bagi Anda untuk berbaring sementara waktu berlalu. Anda selalu bisa bertanya apakah itu pilihan; tidur siang selalu menyenangkan.
Jika Anda tidak yakin apakah mereka akan menawarkan kamar untuk berbaring, Anda harus membawa beberapa majalah, komputer, kartu untuk bermain solitaire - apa pun yang akan menghabiskan waktu Anda.
Sedikit nasihat lainnya adalah agar Anda memiliki sesuatu untuk dimakan menunggu Anda di mobil Anda karena begitu Anda selesai Anda akan ingin makan.
Saya mengambil sebuah bagel dan meninggalkannya di kursi depan agar saya bisa makan segera setelah saya duduk untuk pulang. Beberapa biskuit, stik keju, sepotong buah - apa pun yang akan memberi Anda kekuatan untuk pulang.
Jika Anda cenderung mudah sakit atau jika perasaan sakit mengikuti Anda sepanjang hari, Anda mungkin ingin meminta pasangan atau teman Anda untuk pergi bersama Anda sehingga mereka dapat mengantar Anda pulang jika Anda merasa terlalu mual.
Peluang lulus
Kebenaran tentang tes ini adalah bahwa tes satu jam cukup mudah untuk "gagal", dan banyak orang melakukannya! Mereka membuat ambang batas cukup rendah sehingga mereka dapat menangkap siapa saja yang mungkin memiliki masalah, untuk berjaga-jaga.
Level pada tes tiga jam jauh lebih masuk akal dan lebih mudah untuk dipenuhi. Peluang Anda untuk benar-benar menderita diabetes gestasional sangat kecil, antara 2 dan 10 persen.
Jadi, cobalah untuk rileks dan makan secara normal selama beberapa hari sebelum tes Anda (kecuali jika dokter Anda memberi tahu Anda sebaliknya) dan berpikir positif.
Semoga berhasil dan ingatlah bahwa mengikuti tes dengan jujur adalah kebijakan terbaik. Jika Anda benar-benar menderita diabetes gestasional, Anda akan senang karena dokter ada untuk membantu Anda tetap sehat selama beberapa bulan ke depan.
-prevention-12-tips-and-strategies.jpg)
