Selama serangan asma, saluran udara Anda membengkak, meradang, dan menghasilkan lendir ekstra. Saat otot di sekitar saluran udara berkontraksi, saluran bronkial Anda menyempit. Anda mungkin batuk atau mengi dan sulit bernapas.
Serangan asma bisa ringan atau parah. Sebagian besar membaik dengan penggunaan inhaler penyelamat Anda. Mereka yang tidak dapat mengancam nyawa dan harus diperlakukan sebagai keadaan darurat.
Cara terbaik untuk menghentikan serangan asma adalah dengan mengenali gejalanya dan mengobatinya secepat mungkin.
Gejala
Tanda dan gejala serangan asma bervariasi dari orang ke orang. Penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang gejala yang khusus untuk Anda. Dokter Anda juga dapat membantu Anda membuat rencana tindakan. Ini menjelaskan apa yang harus dilakukan jika asma Anda memburuk.
Anda mungkin melihat gejala ringan sebelum serangan asma. Ini termasuk:
- merasa lelah
- mudah lelah, terutama dengan pengerahan tenaga
- tanda-tanda alergi atau pilek, seperti pilek, rasa gatal di tenggorokan, atau hidung tersumbat
Gejala serangan asma yang umum meliputi:
- sesak napas
- pengencangan dada
- batuk atau mengi
- kesulitan berbicara
Serangan asma ringan dapat dengan cepat menjadi parah jika tidak segera ditangani. Tanda dan gejala berikut ini menunjukkan bahwa serangan asma Anda memburuk:
- bibir kebiruan
- silent chest, artinya serangannya begitu parah sehingga Anda tidak memiliki cukup aliran udara untuk mengi
- tekanan darah rendah
- detak jantung lambat
- kebingungan
Serangan asma yang parah bisa mengancam jiwa dan membutuhkan perawatan medis darurat.
Pemicu
Serangan asma bisa dipicu oleh berbagai hal, mulai dari alergi hingga penyakit. Pemicu dapat berbeda dari orang ke orang.
Pemicu umum meliputi:
- paparan alergen, seperti serbuk sari, tungau debu, atau bulu binatang
- iritasi di udara, seperti asap, asap kimia, dan bau yang menyengat
- infeksi saluran pernafasan
- olahraga berat, yang dapat menyebabkan asma akibat olahraga
- cuaca dingin
- udara kering
- kelembaban
- refluks gastroesofagus (GERD)
- emosi atau stres yang intens
Bagaimana kamu tahu?
Terkadang sulit untuk mengetahui apakah Anda mengalami serangan asma. Mengetahui tanda dan gejala serta melacaknya dapat membantu.
Rencana tindakan asma
Orang dengan asma harus memiliki rencana tindakan asma, yang Anda kembangkan dengan dokter Anda. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi serangan asma dan apa yang harus dilakukan berdasarkan gejala Anda.
Rencana tindakan asma meliputi:
- jenis obat yang Anda minum
- berapa banyak obat yang harus diminum berdasarkan gejala Anda
- informasi untuk membantu Anda mengidentifikasi gejala yang memburuk
- apa yang harus dilakukan jika terjadi serangan asma yang parah
Rencana tindakan asma dapat membantu Anda, keluarga, teman, dan kolega Anda mengetahui apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami serangan. Ada formulir yang tersedia untuk anak-anak dan orang dewasa yang dapat diberikan kepada majikan atau sekolah anak-anak dalam keadaan darurat.
Contoh rencana tindakan elektronik dan yang dapat dicetak tersedia secara online melalui Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit dan Yayasan Asma dan Alergi Amerika.
Pengukur aliran puncak
Pengukur aliran puncak adalah perangkat genggam portabel yang digunakan untuk mengukur seberapa baik Anda dapat mengeluarkan udara dari paru-paru. Ini dapat digunakan untuk mengelola asma Anda dan membantu dokter Anda menentukan apakah pengobatan Anda berhasil.
Untuk mendapatkan pembacaan aliran ekspirasi puncak (PEF) Anda, hembuskan dengan keras ke corong perangkat. Perangkat mengukur kekuatan udara.
PEF normal Anda didasarkan pada usia, tinggi badan, jenis kelamin, dan ras Anda. Dokter Anda akan memberi tahu Anda apa yang normal bagi Anda. Idealnya, pembacaan PEF Anda harus berada di antara 100 dan 80 persen dari PEF normal Anda.
Anda mungkin memperhatikan berkurangnya pembacaan PEF sebelum dan selama serangan asma. Misalnya, PEF membaca antara 50 dan 80 persen menunjukkan bahwa Anda mengalami serangan asma. Angka di bawah 50 persen dianggap serangan asma parah yang membutuhkan perawatan medis darurat.
Pengukur aliran puncak tidak disarankan untuk setiap orang dengan asma. Mereka paling membantu bagi penderita asma sedang hingga berat yang menjalani pengobatan pengendalian asma jangka panjang. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah peak flow meter tepat untuk Anda.
Jika inhaler penyelamat Anda tidak membantu
Segera cari perawatan medis jika inhaler kerja cepat Anda tidak meredakan setidaknya empat jam atau gagal memperbaiki gejala Anda.
Pengobatan
Ikuti petunjuk yang diuraikan dalam rencana tindakan asma Anda pada tanda pertama serangan asma.
Perawatan dapat bervariasi, tetapi umumnya termasuk mengambil dua hingga enam embusan inhaler penyelamat untuk memperluas saluran udara Anda.
Nebulizer dapat digunakan pada anak kecil atau orang lain yang kesulitan menggunakan inhaler. Nebulizer adalah alat yang mengubah obat asma cair, atau obat di inhaler Anda, menjadi kabut. Kabut ini kemudian dihirup jauh ke dalam paru-paru.
Jika gejala Anda tidak membaik dalam 20 menit, ulangi pengobatan.
Jika dokter Anda telah meresepkan obat pengontrol asma jangka panjang, gunakan sesuai petunjuk untuk mencegah serangan asma di masa mendatang. Menghindari pemicu yang diketahui juga merupakan bagian penting dari pencegahan.
Kapan harus pergi ke UGD
Pergi ke unit gawat darurat terdekat jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut:
- kesulitan berbicara
- mengi yang parah atau sesak napas
- tidak ada bantuan dari inhaler penyelamat Anda
- pembacaan PEF rendah
Di ruang gawat darurat, Anda akan diberi obat untuk mengontrol asma Anda. Ini termasuk:
- agonis beta kerja pendek melalui inhaler atau nebulizer
- kortikosteroid oral atau IV untuk mengurangi peradangan paru
- bronkodilator
- intubasi dan ventilasi mekanis untuk memompa oksigen ke paru-paru Anda
Pemulihan
Durasi serangan asma bisa bermacam-macam. Waktu pemulihan tergantung pada apa yang memicu serangan dan berapa lama saluran udara Anda meradang. Serangan kecil mungkin hanya berlangsung beberapa menit. Serangan parah bisa berlangsung berjam-jam atau berhari-hari. Perawatan yang tepat dengan inhaler penyelamat dapat membantu Anda pulih lebih cepat.
Jika Anda sering menggunakan inhaler penyelamat, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengubah obat pengontrol asma jangka panjang Anda.
Garis bawah
Serangan asma bisa mengganggu dan mengganggu hidup Anda. Bekerja samalah dengan dokter Anda untuk mengembangkan rencana perawatan yang cocok untuk Anda. Pastikan untuk menyebutkan perubahan frekuensi atau tingkat keparahan gejala Anda.
Mengetahui dan menghindari pemicu Anda dan minum obat sesuai petunjuk dapat membantu Anda mengelola kondisi Anda dan mencegah serangan asma di masa mendatang.
.jpg)