Yang Perlu Diketahui Tentang Asma Musiman

Bagi banyak orang, musim tertentu dan asma berjalan bersamaan. Pemicu, seperti alergen musiman, memainkan peran besar. Padahal, asma musiman sering disebut juga dengan asma alergi.

Perubahan cuaca, dan aktivitas musiman, juga bisa berperan.

Dalam artikel ini, kami akan membahas secara mendetail tentang penyebab dan gejala asma musiman, serta memberikan informasi tentang perawatan yang dapat membantu.

Penyebab

Jika Anda menderita asma, Anda mungkin memperhatikan bahwa asma memburuk selama musim-musim tertentu.

Bagi sebagian orang, musim semi, musim panas, dan musim gugur mungkin merupakan waktu yang sangat menantang dalam setahun. Itu karena alergen musiman dapat memicu gejala asma.

Saat Anda alergi terhadap sesuatu, sistem kekebalan Anda menganggap alergen sebagai penyerang, yang harus diserang.

Menanggapi alergen, sistem kekebalan Anda menghasilkan imunoglobulin E (IgE). IgE adalah antibodi yang memicu pelepasan histamin saat alergen mengaktifkannya. Histamin menyebabkan gejala alergi seperti:

pilek, hidung gatal
mata berair dan gatal
bersin

Pada penderita asma, proses ini juga dapat memengaruhi paru-paru dan saluran udara mereka, menyebabkan gejala asma.

Pemicu umum asma musiman meliputi:

Serbuk sari

Serbuk sari diproduksi oleh pohon, rumput dan gulma. Alergi serbuk sari adalah pemicu umum asma musiman.

Jenis serbuk sari yang paling umum tergantung pada siklus pertumbuhan tanaman hijau di luar ruangan tempat Anda tinggal. Sebagai contoh:

musim semi - serbuk sari pohon
musim panas - serbuk sari rumput
akhir musim panas - serbuk sari ragweed
jatuh - serbuk sari ragweed

Jamur dan lumut

Alergen lain, seperti jamur dan lumut, juga dapat menyebabkan gejala asma musiman.

Jamur dan lumut adalah jamur yang berkembang biak sepanjang tahun. Namun, jamur tertentu lebih mudah menyebar di cuaca kering dan berangin. Yang lain lebih mungkin berkembang biak dan menyebar saat lembab dan lembab.

Menurut Yayasan Asma dan Alergi Amerika, reaksi alergi terhadap jamur paling umum terjadi selama musim panas dan awal musim gugur.

Jamur bisa berkembang biak baik di dalam maupun di luar. Paparan jamur musiman Anda mungkin dipengaruhi oleh kondisi cuaca dan pilihan gaya hidup. Misalnya, jika Anda mendaki di area hutan yang lembab selama musim gugur, jamur mungkin bersembunyi di dalam dan di bawah gulma dan batang kayu.

Anda juga dapat dibawa ke dalam ruangan selama cuaca musim dingin yang membuat Anda terpapar jamur dan jamur di rumah.

Cuaca dingin

Cuaca yang dingin dan berangin di luar dapat memengaruhi aktivitas Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap asma musiman.

Di musim dingin, Anda dapat tetap berada di dalam ruangan dengan jendela tertutup. Ini dapat meningkatkan paparan Anda terhadap alergen dalam ruangan, seperti:

tungau debu
kecoak
bulu hewan peliharaan
cetakan

Menghabiskan waktu di luar juga dapat memicu asma. Menghirup udara dingin dan kering dapat mengeringkan dan mengiritasi saluran udara Anda, menyebabkan gejala asma.

Udara dingin juga dapat meningkatkan produksi histamin, penyebab di balik serangan alergi. Berolahraga atau berjalan cepat di udara dingin dapat memperburuk efek ini.

Cuaca panas

Cuaca musim panas mungkin panas dan kering, atau panas dan lembab. Kedua jenis panas ini dapat menyebabkan asma musiman.

Menghirup udara panas dan kering dapat menyebabkan saluran udara Anda menyempit, menyebabkan gejala asma.

Udara lembab jenuh dengan air. Jenis udara ini juga dapat menyebabkan saluran udara Anda menyempit dan mengencang. Penderita asma sering kali merasa sulit bernapas dalam kondisi lembab.

Segala jenis panas dapat meningkatkan polusi, dengan menjebak ozon dan materi partikulat. Udara yang tidak bergerak dan berkabut juga dapat memicu gejala asma.

Gejala

Gejala alergi, asma musiman meliputi:

kesulitan bernapas (sesak napas)
batuk
mengi saat menghembuskan napas
sesak atau nyeri dada

Pengobatan

Jika Anda menderita asma musiman, dokter Anda dapat membuat rencana pengobatan yang ditujukan untuk pencegahan dan pengobatan serangan asma alergi.

Obat yang digunakan mungkin termasuk kombinasi solusi over-the-counter (OTC), dan obat yang diresepkan:

Kortikosteroid yang dihirup. Steroid inhalasi menekan peradangan di saluran udara Anda. Ketika diminum setiap hari, obat ini mengontrol asma alergi dengan mengurangi gejala, dan sering menghentikan serangan sebelum mulai.
Inhaler kombinasi. Inhaler kombinasi asma mengandung kortikosteroid, plus agonis beta kerja panjang yang mengurangi pembengkakan dan menjaga saluran udara tetap terbuka.
Obat penyelamat (bantuan cepat). Ada beberapa jenis obat yang mungkin diresepkan oleh dokter untuk Anda konsumsi, jika Anda mengalami serangan asma. Mereka termasuk bronkodilator hirup, dan bila parah, kortikosteroid oral.
Pengubah leukotrien. Pengubah leukotrien bekerja dengan memblokir aktivitas bahan kimia, yang disebut cysteinyl leukotrienes (CysLTs), di saluran udara Anda. Jika dibiarkan, CysLT menyebabkan penyempitan dan pembengkakan, sehingga sulit bernapas.
Stabilisator sel tiang. Obat penstabil sel mast adalah jenis obat lain yang digunakan untuk menghentikan reaksi alergi.
Imunoterapi. Suntikan alergi mungkin direkomendasikan untuk asma alergi sedang hingga berat. Mereka bekerja dengan mengurangi respons sistem kekebalan Anda terhadap alergen dari waktu ke waktu.

Pengobatan lainnya

Mengidentifikasi pemicu musiman dan membatasi paparan Anda terhadapnya dapat membantu mengurangi asma alergi secara signifikan. Beberapa cara untuk melakukannya meliputi:

Jumlah serbuk sari paling tinggi saat fajar dan pagi hari. pagi. Batasi aktivitas di luar ruangan, termasuk olahraga, sebanyak mungkin selama waktu itu.
Menutup jendela di pagi hari juga dapat menghentikan serbuk sari masuk ke dalam rumah.
Kurangi tingkat bulu hewan peliharaan, serbuk sari, debu, dan tungau debu di rumah Anda dengan sering-sering menyedot debu permadani, tirai, dan furnitur lembut. Menggunakan penyedot debu dengan filter HEPA akan membantu memastikan alergen tetap berada di dalam kantung, alih-alih diedarkan kembali ke dalam ruangan.
Uap bersihkan karpet Anda sesering mungkin. Ini membantu membunuh tungau debu.
Sering-seringlah mencuci permukaan yang keras seperti lantai kayu dan ubin.
Cuci seprai, termasuk pelindung bantal dan kasur, sering kali menggunakan air panas.
Kurangi jamur di rumah dengan menghilangkan kebocoran di pipa, atap, dan dinding Anda.
Jika udara dingin menjadi pemicunya, tutupi mulut dan hidung dengan syal saat berada di luar. Ini akan membantu melembabkan udara.

Kapan harus memanggil dokter

Jika tindakan pencegahan dan obat OTC tidak cukup untuk menghilangkan gejala, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka akan dapat bekerja sama dengan Anda untuk menemukan obat pencegahan dan perawatan serangan asma yang tepat.

Hubungi dokter Anda tentang asma musiman jika Anda:

membutuhkan inhaler penyelamat setiap hari, atau beberapa kali seminggu
batuk yang tidak kunjung sembuh
pusing, atau pusing
minum obat yang tidak dapat mengontrol sesak napas atau mengi

Cari perawatan medis yang mendesak jika Anda:

mengembangkan warna biru di bibir dan kuku Anda
tidak dapat berbicara atau berjalan dengan kecepatan normal Anda tanpa kehabisan napas
mengalami pernapasan cepat
mengalami lubang hidung yang melebar saat terhirup

Garis bawah

Asma musiman juga dikenal sebagai asma alergi. Kondisi ini disebabkan oleh alergen dan pemicu lain yang terjadi pada waktu-waktu tertentu dalam setahun.

Serbuk sari adalah salah satu penyebab paling umum dari asma musiman. Berbagai jenis serbuk sari mungkin terdapat selama: