Menyusui dengan Santai: Apakah Sebagus Kedengarannya?

Saat Anda pertama kali mempelajari dasar-dasar menyusui, perjalanan Anda tidak akan terasa santai. Mencoba menguasai proses menempel, bereksperimen dengan berbagai genggaman, dan mengkhawatirkan apakah bayi Anda cukup dapat membuat stres dan menantang.

Untungnya, konsultan laktasi dan pendukung menyusui lainnya telah berbagi saran dan dorongan tentang proses yang kadang-kadang disebut sebagai menyusui santai (juga dikenal sebagai pengasuhan biologis), yang bekerja dengan dorongan alami bayi untuk menyederhanakan proses menyusui.

Kedengarannya terlalu bagus untuk jadi kenyataan? Pelajari lebih lanjut di bawah ini!

Apa itu menyusui santai?

Menyusui dengan santai memungkinkan refleks alami bayi yang baru lahir dan perilaku bawaan orang tua yang menyusui untuk bekerja sama untuk mendorong keberhasilan menyusui sementara orang tua benar-benar berbaring.

Meskipun banyak waktu telah dicurahkan untuk menjelaskan pelekatan yang benar dan berbagai jenis penahan menyusui, pendekatan ini menyederhanakan berbagai hal untuk memberikan lebih banyak kesempatan bagi naluri alami untuk bekerja.

Peneliti Suzanne Colson mempelajari refleks mengisap dan rooting alami pada bayi baru lahir. Dia menemukan bahwa beberapa dari perilaku bayi baru lahir yang khas ini, seperti menggelengkan kepala, mengacak-acak kaki, dan meronta-ronta lengan, kadang-kadang akan membantu mengunci dan memberi makan, tetapi sering kali menghambat keberhasilan latch dan sesi makan.

Para orang tua yang diinstruksikan untuk menggendong bayi mereka dalam gendongan perut-ke-perut yang khas kadang-kadang berjuang untuk berusaha menempel, sementara tampaknya bayi mereka yang baru lahir tidak kooperatif dan paling buruk menolak payudara.

Colson menemukan bahwa refleks alami ini jauh lebih cocok untuk posisi santai di mana bayi dan orang tua berada dalam kontak fisik penuh dan bayi dapat mencari dan menempel dengan sedikit pengarahan dan kontrol dari pihak orang tua yang menyusui.

Dalam posisi seperti itu, Anda dapat bekerja dengan gravitasi, bukan melawannya. Ini bisa jauh lebih santai dan nyaman bagi bayi dan orang tua.

Jika Anda pernah menyusui si kecil di bak mandi dengan tubuhnya digantung di tubuh Anda dan Anda berdua merasa puas dan nyaman, Anda pasti tahu betapa menyenangkannya menyusui dengan santai.

Bagaimana Anda mempraktikkan menyusui dengan santai?

Pada dasarnya, ini sangat mirip dengan kedengarannya.

Posisi yang ideal memungkinkan orang tua yang menyusui untuk berbaring setengah bersandar, di kursi atau tempat tidur, dengan penyangga yang memadai untuk punggung, leher, dan kepala mereka. Ini tidak boleh menjadi posisi datar sepenuhnya, tetapi yang memungkinkan Anda untuk melakukan kontak mata dengan bayi Anda saat mereka diletakkan di atas dada Anda.

Mengingat Anda didukung penuh dalam posisi ini, lengan Anda bebas untuk membelai, memeluk, atau menopang bayi Anda tanpa rasa tidak nyaman atau kelelahan yang dapat dikaitkan dengan tempat menyusui lainnya.

Setelah diposisikan, bayi harus diletakkan dalam kontak penuh, dada menghadap ke bawah, dengan kepala dekat dengan area payudara Anda. Ada berbagai sudut dan posisi di mana bayi dapat ditempatkan pada awalnya, dan kita akan membahasnya di bawah ini.

Penempatan yang berbeda mungkin memiliki keuntungan bagi mereka yang pernah melahirkan dengan operasi caesar (operasi caesar) atau memiliki pertimbangan kenyamanan atau gerakan lain.

Anda mungkin ingin menggunakan teknik ini dengan pakaian minimal untuk memungkinkan peningkatan kontak kulit dan hubungan dengan bayi Anda. Atau, Anda dapat memilih untuk hanya menyesuaikan pakaian Anda untuk memungkinkan akses tidak terbatas ke area payudara Anda.

Posisi di mana orang tua dan bayi terhubung dari dada ke dada memungkinkan lebih banyak kontrol untuk bayi dan lebih sedikit pekerjaan untuk Anda. Menjaga kaki dan kaki bayi tetap menyentuh tubuh Anda atau area sekitarnya memberi mereka kesempatan untuk mendorong dirinya ke arah payudara, yang merupakan naluri alami.

Kepala mereka mungkin terangkat ke atas dan ke bawah atau ke samping saat mereka mencari puting. Anda bebas membantu sesedikit atau sebanyak yang dibutuhkan saat bayi mendekati payudara Anda dan menemukan pelekatan.

Perilaku yang disebutkan sebelumnya yang tampaknya menghalangi keberhasilan - menendang, menggelengkan kepala, dan meronta-ronta - menjadi aset karena bayi diperbolehkan mencari ASI dan menyusu.

Apakah ada posisi berbeda untuk menyusui dengan santai?

Iya! Karena setiap payudara dan putingnya melingkar, bayi dapat mendekat dari hampir semua arah. (Seperti yang dikatakan oleh siapa pun yang pernah mencoba merawat balita, bahkan menutupi wajah Anda adalah posisi yang potensial.)

Banyak orang tua yang menyusui akan menikmati bayi diletakkan di atas area perut mereka, dengan kepala dekat salah satu payudara. Ini memungkinkan Anda untuk melihat bayi Anda, melakukan kontak mata, dan menggunakan lengan Anda untuk mendukung atau membelai si kecil.

Jika Anda melahirkan melalui operasi caesar, Anda mungkin ingin menghindari menempatkan bayi Anda di area perut Anda, di mana gerakan menendang mereka dapat menyebabkan rasa sakit di area sayatan Anda beberapa hari pertama. Sebagai gantinya, Anda dapat menggantungkan bayi di depan dada Anda, dengan kepala mereka dekat dengan satu payudara dan kaki mereka ke arah ketiak lainnya.

Anda juga dapat menempatkan bayi di atas bahu Anda, dengan kepala dekat dengan payudara Anda dan tubuh serta kakinya membentang melewati bahu dan di samping kepala Anda. Anda dapat mengarahkan wajah Anda ke dekat tubuhnya tanpa membebani dan menekan perut dan area sayatan Anda.

Anda juga memiliki pilihan untuk menempatkan bayi menyamping di samping Anda, dengan kepala di samping payudara Anda dan tubuhnya di bawah area ketiak Anda, ditopang di tempat tidur atau kursi di sebelah Anda.

Selain pendekatan ini, Anda dapat menyesuaikan derajat berbaring Anda, menemukan bahwa berbaring sedikit lebih banyak membantu Anda menemukan posisi yang nyaman untuk benar-benar rileks dan menikmati waktu yang dihabiskan untuk menyusui bayi Anda.

Bawa pulang

Meskipun orang-orang telah menyusui sejak bayi mereka lahir, kami masih belajar tentang cara mendukung dan mendorong hubungan menyusui.

Jika Anda sedang mencari cara untuk mengatasi refleks alami bayi Anda dan mengurangi beberapa stres dan tekanan saat menyusui, menyusui dengan santai mungkin merupakan pilihan yang bagus untuk Anda.

Seperti biasa, bicarakan dengan konsultan laktasi jika Anda membutuhkan dukungan lebih lanjut. Semoga menyusui dengan santai menjadi pengalaman positif dalam perjalanan menyusui Anda.