Jika Anda baru saja mengalami serangan jantung, Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan untuk ahli jantung Anda. Sebagai permulaan, Anda mungkin bertanya-tanya apa sebenarnya yang menyebabkan serangan itu. Dan Anda mungkin ingin tahu lebih banyak tentang pilihan perawatan Anda untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah risiko serangan jantung atau komplikasi lain di masa mendatang.
Mengunjungi ahli jantung untuk pertama kalinya untuk membicarakan hal-hal ini bisa menjadi pengalaman yang luar biasa, tetapi penting untuk mempelajari lebih lanjut tentang kondisi Anda dan mendapatkan perawatan yang tepat. Ambil salinan panduan ini untuk memulai percakapan dengan ahli jantung Anda pada pertemuan pertama Anda.
1. Mengapa saya mengalami serangan jantung?
Serangan jantung terjadi ketika darah yang memasok oksigen dan nutrisi ke otot jantung Anda tersumbat. Ada berbagai alasan mengapa penyumbatan terjadi. Penyebab umumnya adalah penumpukan kolesterol dan zat lemak, yang dikenal sebagai plak. Saat plak tumbuh, akhirnya bisa pecah dan tumpah ke aliran darah Anda. Ketika ini terjadi, darah tidak dapat lagi mengalir dengan bebas melalui arteri yang memasok otot jantung, dan bagian dari otot jantung menjadi rusak, menyebabkan serangan jantung.
Tetapi kasus setiap orang berbeda. Anda harus memastikan dengan dokter Anda penyebab serangan jantung Anda sehingga Anda dapat memulai rencana perawatan yang tepat.
2. Apa risiko saya mengalami serangan jantung lagi?
Jika Anda pernah mengalami serangan jantung, Anda memiliki risiko lebih besar untuk mengalaminya di masa mendatang. Ini terutama benar jika Anda tidak membuat perubahan gaya hidup yang diperlukan dan memulai rencana perawatan sesegera mungkin. Pengobatan, dikombinasikan dengan gaya hidup jantung sehat, dapat secara signifikan menurunkan risiko terkena serangan jantung lagi.
Ahli jantung Anda akan mempertimbangkan hal-hal seperti kerja darah Anda, hasil tes pencitraan, dan kebiasaan gaya hidup untuk menentukan risiko Anda dan mencari tahu obat mana yang paling cocok untuk Anda. Mereka juga akan mempertimbangkan apakah serangan jantung Anda disebabkan oleh penyumbatan total atau sebagian.
3. Obat apa yang harus saya minum, dan untuk berapa lama?
Begitu Anda memulai pengobatan setelah serangan jantung, Anda menjalani pengobatan seumur hidup. Namun dosis atau jenis obat Anda dapat disesuaikan saat kondisi Anda membaik. Ini biasanya terjadi pada kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.
Pilihan pengobatan meliputi:
- beta-blocker
- pengencer darah (antikoagulan)
- penghambat saluran kalsium
- obat penurun kolesterol
- vasodilator
Tanyakan kepada ahli jantung Anda perawatan apa yang terbaik untuk Anda. Kemungkinannya adalah, Anda mungkin perlu mengonsumsi kombinasi obat-obatan.
4. Dapatkah saya melanjutkan aktivitas normal saya?
Anda membutuhkan banyak istirahat setelah serangan jantung, tetapi Anda mungkin penasaran untuk mengetahui kapan Anda dapat kembali ke kehidupan normal Anda. Saat janji temu, tanyakan kepada ahli jantung Anda tentang jadwal kapan saat yang aman untuk kembali ke aktivitas normal Anda. Ini termasuk pekerjaan, tugas sehari-hari, dan aktivitas santai.
Ahli jantung Anda mungkin akan merekomendasikan agar Anda mulai bergerak lebih banyak sepanjang hari, dengan istirahat yang lama di antaranya. Mereka juga akan menyarankan Anda untuk segera menghentikan aktivitas jika Anda mengalami perasaan lelah atau lemas.
5. Jenis diet apa yang harus saya ikuti?
Dalam hal kesehatan jantung Anda, makan makanan bergizi sama pentingnya untuk rencana perawatan Anda seperti halnya pengobatan. Ahli jantung Anda akan merekomendasikan Anda mengikuti diet jantung sehat yang terdiri dari sayuran, daging tanpa lemak, biji-bijian, dan lemak sehat.
Ini akan membantu mengurangi kemungkinan Anda mengalami serangan jantung lagi dengan mengurangi atau mencegah penumpukan plak di arteri Anda. Jika Anda mencari rencana makan untuk diikuti, pertimbangkan diet Mediterania.
Jika Anda memiliki pantangan makanan khusus, dokter Anda dapat membantu Anda membuat rencana diet jantung sehat yang cocok untuk Anda.
6. Apakah saya perlu menjalani operasi?
Perlu atau tidaknya Anda menjalani operasi tergantung pada jenis penyumbatan tertentu. Setelah serangan jantung, dokter Anda mungkin menyuntikkan zat pelarut gumpalan. Prosedur ini, yang disebut trombolisis, dilakukan di rumah sakit. Setelah kondisi Anda stabil, ahli bedah Anda akan berbicara dengan Anda tentang solusi jangka panjang untuk menjaga arteri Anda tetap terbuka.
Angioplasti koroner dapat dilakukan untuk membantu membuka arteri yang tersumbat yang terdeteksi pada tes pencitraan. Selama prosedur ini, dokter bedah memasukkan kateter ke dalam arteri yang terhubung ke arteri yang tersumbat di jantung Anda. Ini biasanya terletak di pergelangan tangan atau area selangkangan. Kateter memiliki perangkat seperti balon yang terpasang pada tabungnya, yang membantu membuka arteri saat dipompa.
Setelah ini selesai, ahli bedah Anda kemudian dapat memasukkan perangkat jaring logam yang disebut stent. Ini membantu menjaga arteri tetap terbuka dalam jangka panjang sehingga darah Anda dapat mengalir lebih leluasa ke seluruh jantung, sehingga mencegah serangan jantung di masa mendatang. Angioplasti juga dapat dilakukan melalui laser, menggunakan berkas cahaya tinggi untuk menerobos penyumbatan di arteri.
Operasi lain yang mungkin disebut bypass arteri koroner. Selama operasi bypass, dokter Anda mengubah posisi arteri dan vena yang berbeda di jantung sehingga darah dapat mengalir ke sana dan melewati arteri yang tersumbat. Terkadang bypass dilakukan untuk mencegah serangan jantung. Tetapi jika Anda pernah mengalami serangan jantung, dokter Anda mungkin merekomendasikan prosedur bypass darurat dalam tiga hingga tujuh hari, menurut Mayo Clinic.
Meskipun dokter Anda merekomendasikan operasi, Anda tetap harus mengikuti langkah-langkah penyehatan jantung lainnya, seperti minum obat dan makan makanan yang sehat. Transplantasi jantung atau penggantian katup digunakan sebagai upaya terakhir jika jantung Anda ditemukan sangat sakit atau rusak.
7. Apakah saya harus berhenti dari pekerjaan saya?
Dengan keharusan mengelola biaya perawatan setelah serangan jantung, Anda mungkin bertanya-tanya kapan Anda dapat kembali ke pekerjaan Anda. Menurut American Heart Association, ahli jantung Anda mungkin menyarankan agar Anda mengambil cuti dari dua minggu hingga tiga bulan. Ini akan tergantung pada tingkat keparahan serangan jantung Anda dan apakah Anda perlu menjalani operasi.
Ahli jantung Anda kemungkinan akan bekerja dengan Anda untuk menilai bagaimana pekerjaan Anda saat ini memengaruhi tingkat stres Anda dan apakah itu berkontribusi pada masalah jantung Anda. Anda mungkin perlu menemukan cara untuk mengurangi beban kerja Anda, seperti mendelegasikan tugas atau mundur dari peran Anda. Anda juga dapat berkomitmen untuk mempraktikkan lebih banyak perawatan diri selama minggu kerja untuk mengurangi tingkat stres Anda.
8. Apa yang harus saya lakukan jika saya merasa mengalami serangan jantung lagi?
Sama seperti keadaan darurat medis lainnya, semakin cepat Anda bisa sampai ke pusat perawatan darurat dan mendapatkan bantuan, semakin besar peluang Anda untuk pulih dengan cepat. Inilah mengapa sangat penting untuk mengetahui semua tanda dan gejala serangan jantung. Gejala serangan jantung bisa bermacam-macam. Dan beberapa serangan jantung tidak menunjukkan gejala yang signifikan sama sekali.
Gejala serangan jantung meliputi:
- nyeri dada, sesak, atau sensasi meremas
- tekanan atau nyeri lengan (terutama di sisi kiri, di mana jantung Anda berada)
- nyeri yang menyebar dari area dada ke leher atau rahang, atau turun ke perut Anda
- pusing tiba-tiba
- sesak napas
- keluar menjadi keringat dingin
- mual
- kelelahan mendadak
9. Apa komplikasi yang mungkin terjadi?
Komplikasi dapat terjadi jika suatu kondisi tidak ditangani atau tidak ditangani secara efektif. Hal lain juga bisa menyebabkan komplikasi.
Memiliki serangan jantung tidak hanya menempatkan Anda pada risiko episode di masa depan dan meningkatkan risiko gagal jantung. Komplikasi lain yang mungkin terjadi termasuk aritmia dan serangan jantung, yang keduanya bisa berakibat fatal.
Tanyakan kepada ahli jantung Anda tentang komplikasi yang perlu Anda perhatikan berdasarkan kondisi Anda. Setiap perubahan pada detak jantung Anda harus segera diatasi untuk kemungkinan kelainan irama jantung.
10. Langkah apa yang dapat saya ambil untuk meningkatkan kualitas hidup saya?
Setelah mengalami peristiwa traumatis seperti serangan jantung, wajar jika Anda ingin sembuh secepat mungkin agar Anda dapat terus melakukan hal-hal yang Anda sukai.
Cara terbaik untuk meningkatkan kualitas hidup Anda setelah serangan jantung adalah dengan mengikuti rencana perawatan ahli jantung Anda. Meskipun mungkin membutuhkan beberapa minggu atau lebih untuk pulih sepenuhnya, Anda mungkin mulai merasa lebih baik dengan pengobatan dan penyesuaian gaya hidup.
Memimpin gaya hidup sehat secara keseluruhan dan mengurangi tingkat stres dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan jantung dan mental Anda. Rehabilitasi jantung, sejenis alat konseling dan pendidikan, juga dapat membantu.
Bawa pulang
Jika Anda baru saja mengalami serangan jantung, pastikan untuk membahas topik ini dan hal lain yang menjadi perhatian dengan ahli jantung Anda. Mereka akan bekerja sama dengan Anda untuk mencari tahu rencana perawatan mana yang paling sesuai untuk variabel spesifik dari kondisi Anda, dan mereka dapat memberi tahu Anda lebih banyak tentang risiko Anda untuk episode mendatang. Meskipun serangan jantung bisa terjadi secara tiba-tiba, pemulihannya akan membutuhkan waktu.
