Apa itu diosmin?
Diosmin adalah flavonoid yang paling banyak ditemukan pada buah jeruk. Flavonoid adalah senyawa tanaman yang memiliki sifat antioksidan, yang melindungi tubuh Anda dari peradangan dan molekul tidak stabil yang disebut radikal bebas.
Diosmin pertama kali diisolasi dari tanaman figwort (Scrophularia nodosa L.) pada tahun 1925 dan telah digunakan sejak 1969 sebagai terapi alami untuk mengobati berbagai kondisi, seperti wasir, varises, insufisiensi vena, tukak kaki, dan masalah peredaran darah lainnya.
Dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan dan memulihkan aliran darah normal pada orang dengan insufisiensi vena, suatu kondisi di mana aliran darah terganggu.
Saat ini, diosmin secara luas berasal dari flavonoid lain yang disebut hesperidin, yang juga ditemukan pada buah jeruk - terutama kulit jeruk.
Diosmin sering dikombinasikan dengan fraksi flavonoid murni mikro (MPFF), sekelompok flavonoid yang meliputi disomentin, hesperidin, linarin, dan isorhoifolin.
Kebanyakan suplemen diosmin mengandung 90% diosmin dengan 10% hesperidin dan diberi label MPFF. Dalam kebanyakan kasus, istilah "diosmin" dan "MPFF" digunakan secara bergantian.
Suplemen ini tersedia tanpa resep di Amerika Serikat, Kanada, dan beberapa negara Eropa. Bergantung pada lokasi Anda, ini mungkin disebut Diovenor, Daflon, Barosmin, citrus flavonoid, Flebosten, Litosmil, atau Venosmine.
Manfaat dan kegunaan
Diosmin paling banyak digunakan untuk mengobati gangguan pembuluh darah, seperti wasir dan insufisiensi vena kronis (CVI). Wasir adalah pembengkakan pembuluh darah yang terletak di dekat anus, sedangkan CVI mengacu pada pembengkakan, penyumbatan pembuluh darah di kaki.
Orang juga dapat menggunakan diosmin untuk gangguan pembuluh darah lainnya, termasuk varises, pembekuan darah, perdarahan retina (pendarahan di retina mata), ulkus vena di kaki, dan stasis vena (aliran darah lambat di kaki).
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa ini dapat mengurangi peradangan di pembuluh darah dan dengan demikian meningkatkan aliran darah.
Wasir
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa diosmin membantu mengobati wasir internal dan eksternal.
Dalam tinjauan terhadap 24 penelitian di lebih dari 2.300 orang, flavonoid tanaman seperti diosmin mengurangi rasa gatal terkait wasir, pendarahan, keluarnya cairan, dan gejala wasir lainnya.
Studi lain mengungkapkan perbaikan serupa pada gejala wasir. Selain itu, diosmin telah terbukti mengurangi waktu pemulihan setelah hemoroidektomi, atau operasi pengangkatan wasir.
Meskipun hasil ini menjanjikan, sebagian besar perbaikan terlihat pada orang-orang pada tahap awal penyakit wasir. Secara keseluruhan, diosmin mungkin tidak seefektif perawatan ambeien lainnya.
Penyakit vena kronis
Penyakit vena kronis (CVD) adalah istilah umum untuk kondisi yang berhubungan dengan vena yang lemah atau sakit. Ini termasuk CVI, varises, pembuluh darah laba-laba, tukak kaki, dan flebitis - suatu kondisi di mana pembuluh darah kaki menjadi bengkak.
Sebuah tinjauan tahun 2012 dari 10 studi menyimpulkan bahwa bukti moderat mendukung penggunaan MPFF (diosmin) untuk memperbaiki gejala CVD, seperti ulkus kaki, edema, varises, sensasi kesemutan, kualitas hidup secara umum, dan tingkat nyeri subjektif.
Tinjauan 2016 dan meta-analisis 2018 mendukung temuan ini. Lebih lanjut, mereka menunjukkan diosmin berkurangnya beban tungkai, bengkak, kram, dan sindrom kaki gelisah.
Diosmin mengobati CVD dengan mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan pembuluh darah, dan meningkatkan sirkulasi darah dan limfatik.
Namun, sebuah studi tahun 2017 pada 1.051 orang mencatat bahwa diosmin tidak seefektif pengobatan gejala CVD seperti obat lain, seperti Venoruton (Novartis) dan Pycnogenol (ekstrak kulit kayu pinus). Studi lain melaporkan temuan serupa.
Meskipun diosmin dapat mengurangi gejala CVD, sebaiknya bicarakan dengan profesional perawatan kesehatan sebelum menambahkannya.
Sakit punggung
Dalam satu penelitian, 300 orang melaporkan perbaikan kecil pada nyeri punggung setelah mengonsumsi 900 mg diosmin 3 kali sehari selama 2 minggu, diikuti dengan dosis yang sama dua kali sehari selama 2 minggu, kemudian dosis pemeliharaan 450 mg dua kali sehari selama 1 bulan.
Namun, dibandingkan dengan kelompok kontrol yang menggunakan manitol dan deksametason, diosmin tidak lebih efektif dalam mengurangi nyeri punggung subjektif.
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami apakah diosmin membantu sakit punggung dibandingkan dengan perawatan yang lebih mapan.
Kondisi lain
Beberapa orang menggunakan diosmin untuk kondisi lain, termasuk limfedema (pembengkakan sistem limfatik), varikokel (nyeri dan pembesaran pembuluh darah di skrotum), perdarahan ringan, nyeri panggul, dan rosacea.
Diosmin dikenal sebagai senyawa anti-inflamasi dan dapat bekerja untuk mengobati beberapa gangguan inflamasi dan sirkulasi ini.
Meskipun penelitian kecil telah menunjukkan beberapa hasil positif untuk mengobati gejala limfedema, varikokel, perdarahan hidung ringan, dan nyeri panggul, penelitian yang lebih besar diperlukan sebelum rekomendasi yang luas dapat dibuat.
Efek samping dan pencegahan
Diosmin umumnya dikenal sebagai suplemen over-the-counter yang aman.
Meskipun jarang, efek samping diosmin termasuk sakit perut, diare, sakit kepala, pusing, ruam kulit, gatal-gatal, nyeri otot, dan - dalam kasus yang parah - detak jantung tidak teratur.
Jika Anda mengalami efek samping setelah menggunakan diosmin, hentikan penggunaan dan bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Jika Anda mengalami nyeri hebat, diare parah (10 atau lebih tinja encer dalam 24 jam), atau detak jantung tidak teratur, segera dapatkan bantuan medis.
Dosis dan cara minum
Diosmin tersedia tanpa resep di Amerika Serikat, Kanada, dan negara-negara Eropa tertentu. Ini biasanya dijual sebagai fraksi flavonoid murni mikro (MPFF), yang biasanya mengandung 90% diosmin dan 10% hesperidin.
Suplemen yang paling umum dan diteliti dengan baik adalah Daflon 500 (450 mg diosmin, 50 mg hesperidin). Ini juga dikenal sebagai Detralex di beberapa wilayah. Namun, banyak produk diosmin lain yang kemungkinan besar tersedia di apotek lokal dan daring Anda.
Sebagian besar produk diosmin merekomendasikan untuk mengonsumsi satu suplemen 500 mg dengan makanan sekali di pagi hari dan sekali lagi di malam hari dengan total 1.000 mg per hari.
Di bawah bimbingan seorang ahli kesehatan, pedoman dosis ini telah terbukti aman dan efektif untuk berbagai kondisi:
- Penyakit vena kronis: 1.000 mg per hari selama 3-6 bulan
- Wasir: 1.000-2.000 mg per hari selama 4 hari, diikuti 1.000 mg per hari selama 3 hari
- Varises: 1.000-2.000 mg per hari hingga 6 bulan
Jangan minum diosmin selama lebih dari 3 bulan - atau lebih dari dosis yang dianjurkan pada label - kecuali diinstruksikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda.
Overdosis
Sampai saat ini, tidak ada kasus overdosis diosmin atau laporan toksisitas yang diketahui.
Meskipun demikian, Anda harus selalu mengikuti petunjuk pada label dan berbicara dengan profesional perawatan kesehatan untuk memastikannya tepat untuk Anda.
Interaksi
Diosmin dapat berinteraksi dengan obat-obatan berikut ini:
- antikoagulan (seperti Warfarin)
- antikonvulsan (seperti Carbamazepine dan Phenytoin / Dilantin)
- antihistamin (seperti Allegra)
- pelemas otot (seperti Chlorzoxazone)
- obat antiinflamasi non steroid (seperti Voltaren, Motrin, Advil, dan Aleve)
- acetaminophen (seperti Tylenol)
Diosmin dapat menghambat berbagai enzim hati yang bertanggung jawab untuk memetabolisme obat-obatan di atas. Hal ini dapat menyebabkan obat Anda bekerja kurang efektif dan mungkin berbahaya bagi mereka yang mengalami gangguan perdarahan dengan mencegah pembekuan darah yang tepat.
Diosmin juga dapat berinteraksi dengan suplemen herbal tertentu, termasuk fenugreek, feverfew, bawang putih, jahe, ginkgo, ginseng, dan kunyit, karena keterlibatannya dalam pengencer darah.
Jika Anda menggunakan obat atau suplemen ini, pastikan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencoba diosmin.
Penyimpanan dan penanganan
Pastikan untuk menyimpan diosmin di lingkungan yang sejuk dan kering, seperti lemari obat. Selalu baca label dan hindari mengonsumsi suplemen apa pun yang melewati tanggal kedaluwarsa.
Kehamilan dan menyusui
Karena kurangnya penelitian keamanan, wanita yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya menghindari penggunaan diosmin.
Selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengonsumsi suplemen atau obat apa pun.
Gunakan dalam populasi tertentu
Diosmin dapat memperburuk pendarahan orang dengan gangguan perdarahan. Jika Anda memiliki kelainan perdarahan, hindari suplemen ini kecuali diinstruksikan sebaliknya oleh penyedia layanan kesehatan Anda.
Anak-anak dan remaja harus menghindari penggunaan diosmin, karena tidak ada penelitian keamanan yang tersedia pada kelompok usia ini.
Jika Anda memiliki kondisi yang mendasari, seperti diabetes, penyakit jantung, dan penyakit radang usus (IBD), penting untuk berbicara dengan profesional perawatan kesehatan sebelum menggunakan diosmin.
Alternatif
Bergantung pada kondisi Anda, berbagai produk atau perawatan lain dapat bekerja sebagai alternatif yang cocok untuk diosmin:
- Wasir: diet tinggi serat, krim dan supositoria topikal, pereda nyeri yang dijual bebas (Advil, Motrin, Tylenol), obat resep, suntikan, dan prosedur bedah seperti pengangkatan wasir atau stapel wasir
- CVD (termasuk varises): pereda nyeri yang dijual bebas (Advil, Motrin, Tylenol), kaus kaki kompresi, olahraga, Antistax (ekstrak daun anggur merah) atau suplemen lain, obat resep, skleroterapi, laser atau ablasi frekuensi radio, dan pembedahan prosedur seperti ligasi vena
Meskipun diosmin telah terbukti membantu kondisi ini, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan kombinasi perawatan. Untuk hasil terbaik, selalu ikuti rekomendasi penyedia layanan kesehatan Anda.
