Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Secara teori, elektrolit membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan. Bagaimana dengan praktiknya?
Inilah Brainy Beauty: Kami sedang menguraikan alasan di balik apa yang Anda taruh di wajah Anda. Kami mengandalkan riset, bukan hype, jadi Anda bisa pintar-pintar soal rutinitas kecantikan Anda.
Apakah Anda memiliki topik agar kecantikan skeptis kita rusak? Beri tahu kami dan Anda mungkin akan ditampilkan di kolom Brainy Beauty berikutnya: [email protected]
Bersumpah dengan obat mabuk Pedialyte? Bahan ajaib dalam minuman manis ini adalah elektrolit - khususnya mineral natrium, klorida, dan kalium.
Mengisi kembali simpanan elektrolit tubuh Anda adalah rahasia untuk menahan air yang Anda minum (selamat tinggal, sakit kepala). Tapi bisakah mengoleskan krim elektrolit ke kulit Anda benar-benar membuatnya tetap lembab?
Krim kulit elektrolit telah disebut-sebut sebagai tren kecantikan besar berikutnya di pers Inggris dan Australia dan dijuluki "bahan hidrasi tahun 2020" oleh orang dalam industri perawatan kulit.
Apakah elektrolit benar-benar memenuhi semua hype? Berikut adalah informasi ilmiah di balik bahan perawatan kulit baru yang menarik ini.
Faktanya
Kulit yang sehat adalah kulit yang lembab, itulah sebabnya ia memiliki sistem hidrasi internal yang mengesankan. Pembuluh darah memasok sel-sel kulit dengan nutrisi, air, dan mineral yang disebut elektrolit.
Lapisan terluar kulit (disebut stratum corneum) bertindak seperti Saran Wrap, menahan air dan elektrolit serta melindungi sel kulit dari polutan lingkungan dan alergen.
Pemicu kulit kering
Kulit kering dipicu oleh penuaan, cuaca dingin, bahkan stres.
Ketika fungsi pelindungnya terganggu, kulit kehilangan air dan menjadi meradang, kata Dr. Ife J. Rodney, FAAD, seorang dokter kulit dan direktur pendiri Eternal Dermatology + Aesthetics di Washington, D.C.
Ini menghasilkan kerusakan kolagen, protein yang membentuk sekitar tiga perempat kulit.
“Saat kolagen rusak, garis-garis halus dan kerutan muncul,” kata Rodney.
Menurut Dr. Bruce Robinson, FAAD, seorang ahli kulit bersertifikat di New York City dan profesor klinis dermatologi di Lenox Hill Hospital, air juga dapat membuat kulit montok, mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Memang, penelitian bahkan menunjukkan bahwa kulit kering terlihat lebih keriput.
Penghalang kulit
Produk perawatan kulit yang melembapkan sebenarnya tidak menambahkan air ke kulit. Sebaliknya, mereka mendukung fungsi penghalang untuk mengurangi penguapan air.
Para ahli biasanya merekomendasikan krim dengan ceramide atau gliserin, yang menciptakan lapisan pelindung untuk membatasi hilangnya kelembapan.
Ceramide adalah asam lemak rantai panjang yang membentuk sekitar setengah dari lapisan luar kulit Anda. Mereka juga merupakan bahan dalam produk perawatan kulit karena membantu membentuk penghalang yang mengunci kelembapan dan dapat melindungi dari kerusakan lingkungan.
Gliserin adalah bahan perawatan kulit umum yang terbuat dari minyak nabati atau lemak hewani yang membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan. Ini sebenarnya dapat membuat kulit kering jika digunakan sendiri, jadi ini dikombinasikan dengan bahan pelembab lain seperti air mawar atau asam hialuronat.
Apa itu elektrolit?
Elektrolit adalah mineral - termasuk kalium, natrium, kalsium, klorida, fosfat, dan magnesium - yang menarik air. Pembuluh darah memasok kulit Anda dengan elektrolit dari makanan yang Anda makan dan air yang Anda minum. Anda kehilangan elektrolit saat berkeringat.
“Di kulit, elektrolit membantu menghantarkan listrik saat dicampur dengan air, memungkinkan sel untuk mengatur tingkat pH dan menjaga sistem hidrasi tubuh tetap terkendali,” kata Robinson. “Mereka dapat membantu kulit Anda menahan air… dan [dapat] pada akhirnya membantu kulit Anda menjadi lebih baik dalam menahan hidrasi.”
Pertanyaannya adalah apakah elektrolit yang dioleskan ke kulit benar-benar meresap dengan cukup baik untuk meningkatkan hidrasi.
“Ketika air atau elektrolit dioleskan ke kulit, mereka menguap dengan sangat cepat,” kata Rodney.
Bagaimana caranya
Meskipun Robinson belum melihat penelitian berkualitas tinggi yang menunjukkan apakah perawatan kulit elektrolit berfungsi, "Di atas kertas, ini masuk akal," katanya.
Meskipun ia tidak akan merekomendasikan krim elektrolit kepada pasiennya sampai penelitian membuktikan bahwa krim tersebut lebih baik daripada pelembab (seringkali jauh lebih murah) yang sudah ada di pasaran, krim tersebut layak untuk dibeli secara royal jika benar-benar memenuhi hype.
Krim elektrolit sangat ideal jika Anda sering berolahraga, memiliki kulit kering, teriritasi, atau sensitif, atau jika Anda memiliki jenis eksim tertentu, kata Robinson.
Coba tips ini:
Cari bahan yang mirip dengan kulit
"Kulit terkadang sangat rewel, sehingga hanya memungkinkan hal-hal tertentu masuk. Itulah mengapa ini merupakan pelindung yang baik," kata Robinson. "Agar elektrolit mineral menembus dan mencapai lapisan kulit yang lebih dalam, mereka harus dihubungkan ke molekul yang identik dengan kulit."
Periksa produk untuk mengetahui asam laktat, glukonat, dan piroglutamat (PCA). Molekul identik kulit ini melakukan fungsi yang mirip dengan molekul yang secara alami ada di kulit dan dipasangkan dengan elektrolit untuk memungkinkannya bekerja lebih efektif.
PCA adalah turunan asam amino alami, laktat adalah asam alfa hidroksi, dan glukonat adalah asam karboksilat.
Pasangkan dengan ceramide, gliserin, atau asam hialuronat
Bahan-bahan ini membantu meningkatkan fungsi pelindung kulit untuk menahan kelembapan, kata Robinson dan Rodney.
Taburkan peptida
Rodney merekomendasikan krim dengan peptida, yang merupakan bahan penyusun protein seperti kolagen. Mereka diiklankan untuk mendukung fungsi pelindung kulit dan produksi kolagen.
Tambahkan antioksidan
Antioksidan nabati membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat sinar matahari atau pencemaran lingkungan, kata Robinson. Cobalah vitamin C, vitamin E, dan flavonoid.
Gunakan secukupnya, tapi jangan terlalu banyak
Anda tidak akan membuat kue menjadi icing - Anda hanya perlu lapisan tipis pelembab untuk menyelesaikan pekerjaan, kata Robinson.
Oleskan dua kali sehari, idealnya pada kulit lembab
Yang terbaik adalah mengoleskan pelembab setelah Anda mandi. Tepuk-tepuk kulit hingga kering agar masih lembap, lalu oleskan pelembap. Robinson menyarankan untuk melamar kembali sebelum Anda pergi tidur.
Akhiri dengan SPF
Jika pelembab Anda tidak mengandung SPF, selesaikan dengan tabir surya spektrum luas untuk melindungi dari kerusakan kulit lebih lanjut, kata Rodney.
Apa
Robinson merekomendasikan Paula’s Choice Water-Infusing Electrolyte Moisturizer atau Drunk Elephant F-Balm Electrolyte Waterfacial Mask. "Mereka memiliki banyak persyaratan tersebut, [termasuk] elemen yang mirip dengan kulit untuk membawa elektrolit ke dalam kulit, ceramide dan gliserin untuk hidrasi, dan antioksidan," katanya.
Produk lain yang perlu dipertimbangkan:
- Krim Pelembab La Mer Crème de la Mer
- Strivectin Re-Quench Water Cream Hyaluronic + Pelembab Elektrolit
- Algenist Splash Absolute Hydration Replenish Sleeping Pack
Lewati pelembab dengan propylene glycol, pengawet yang juga membantu bahan lain menembus kulit. “Sejumlah besar orang memiliki alergi atau dapat merasa kesal karenanya,” kata Robinson.
Selain itu, periksa apakah krim yang Anda pilih nonkomedogenik (tidak akan menyumbat pori-pori). "Beberapa krim kulit oklusif bekerja dengan menyegel kelembapan, tetapi juga dapat menyebabkan munculnya jerawat," kata Rodney.
Elektrolit vs. asam hialuronat
Rodney juga menyukai asam hialuronat, yang menyerap air dan menahannya di kulit Anda.
Asam hialuronat adalah senyawa alami lain yang dikenal sebagai glikosaminoglikan, atau rantai panjang molekul gula yang mendukung protein struktural kulit, seperti kolagen. Karena mengikat air, ini digunakan dalam produk perawatan kulit untuk menjaga kelembapan kulit.
Secara teori, produk perawatan kulit elektrolit dapat membantu kulit Anda menahan lebih banyak air, kata Robinson.
Bawa pulang
Elektrolit menarik air, itulah sebabnya krim elektrolit secara teoritis membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan.
Cari produk dengan molekul identik laktat, glukonat, atau PCA. Pastikan juga mengandung ceramides dan hyaluronic acid untuk hidrasi yang terbukti tahan lama.
Untuk saat ini, tidak ada cukup bukti bahwa krim elektrolit benar-benar meresap ke dalam kulit dengan cukup baik untuk melakukan tugasnya dengan benar - tetapi tidak ada salahnya mencobanya.
Colleen de Bellefonds adalah jurnalis kesehatan dan kebugaran yang tinggal di Paris dengan pengalaman lebih dari satu dekade secara teratur menulis dan mengedit untuk publikasi termasuk WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com, dan CleanPlates.com. Temukan dia di Twitter @ColleenCYNC.
.jpg)
