Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Rasa gatal yang menjengkelkan itu
Gatal, juga dikenal sebagai 'pruritus,' bisa lebih dari gangguan kecil. Ini dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan bahkan dapat menjadi gangguan. Anda mungkin bertanya-tanya kapan gatal itu serius dan bagaimana Anda bisa menyembuhkan gatal Anda di rumah.
Kulit Anda bisa gatal karena berbagai alasan. Misalnya, Anda mungkin pernah menyentuh tanaman jenis tertentu, seperti ragweed atau poison ivy. Psoriasis adalah kondisi yang menyebabkan kulit bersisik dan kering karena penumpukan sel kulit, serta rasa gatal di sekitar bercak kulit kering.
Penyakit, gigitan serangga, atau penyembuhan luka bakar atau luka juga dapat menyebabkan Anda merasa gatal.
Baca terus untuk mengetahui beberapa tip tentang cara menyembuhkan gatal itu.
1. Oatmeal
Oatmeal koloid bukanlah sesuatu yang Anda makan untuk sarapan. Oatmeal jenis ini terbuat dari oat yang telah digiling menjadi bubuk yang sangat halus. Produk alami yang digunakan dalam berbagai jenis sabun dan lotion, juga dapat ditambahkan ke bak mandi air dingin.
Satu studi tahun 2012 menemukan bahwa produk ini aman dan membantu mengobati gatal dari berbagai penyebab. Anda dapat menemukan oatmeal koloid di banyak apotek, atau membuatnya sendiri dengan menggiling oat menjadi bubuk halus.
Beli oatmeal koloid online hari ini.
2. Gel daun
Cobalah produk nabati seperti gel lidah buaya atau mentol pendingin untuk mengatasi gatal-gatal ringan yang disebabkan oleh sengatan matahari atau gigitan nyamuk.
Mentol, yang menghasilkan efek mendinginkan, dibuat dari tanaman peppermint. Mentol topikal harus digunakan dengan hati-hati karena kemungkinan dapat menyebabkan iritasi pada kulit jika tidak diencerkan. Kedua produk ini bisa dibeli di sebagian besar toko obat.
Beli gel lidah buaya dan mentol topikal.
3. Pelembab berkualitas tinggi
Pelembab berkualitas baik menahan air di lapisan terluar kulit Anda. Ini dapat membantu kulit Anda terasa terhidrasi dan tidak terlalu kering dan gatal.
Contoh pelembab berkualitas tinggi termasuk merek seperti Eucerin dan Cetaphil. Temukan secara online sekarang.
4. Bersikaplah keren
The Mayo Clinic merekomendasikan solusi sederhana untuk gigitan nyamuk: kompres dingin atau kantong berisi es. Kuncinya, seperti yang mungkin Anda sadari, adalah dingin. Hindari memaparkan area yang terkena ke air panas sebanyak mungkin. Ini akan semakin mengiritasi kulit yang gatal.
5. Antihistamin
Histamin merupakan bahan kimia dalam tubuh yang menyebabkan gejala alergi, termasuk gatal-gatal. Antihistamin adalah pengobatan umum untuk reaksi alergi. Namun, banyak obat antihistamin yang akan membuat Anda mengantuk, jadi paling baik digunakan sebelum tidur.
Satu studi dari tahun 1996 merekomendasikan penggunaan antihistamin topikal langsung ke area yang terkena untuk menghindari efek samping yang terkait dengan antihistamin oral.
6. Hidrokortison
Krim antigatal adalah cara umum lainnya untuk menenangkan kulit yang gatal. Dapatkan krim antigatal yang mengandung setidaknya 1 persen hidrokortison. Obat ini menghambat respons peradangan dalam tubuh dan dapat membantu menenangkan kulit yang meradang dan gatal. Krim ini harus digunakan sesingkat mungkin dan kemudian dihentikan.
Krim antigatal tersedia tanpa resep. Beli krim hidrokortison.
7. Antidepresan?
Menurut beberapa penelitian, antidepresan mungkin bisa membantu mengatasi gatal juga. Beberapa obat ini menyebabkan pelepasan serotonin yang dapat mengendurkan reseptor di tubuh Anda yang memicu rasa gatal. Perawatan ini biasanya digunakan pada kasus gatal yang lebih kronis.
8. Berhenti menggaruk!
Saat Anda merasa gatal, menggaruk adalah respons yang wajar. Tapi itu tidak akan membantu masalah. Faktanya, itu bisa merobek kulit dan mencegahnya sembuh. Bahkan dapat menyebabkan infeksi.
Berusahalah untuk tidak menggaruk kulit Anda. Kenakan pakaian nyaman yang tidak mengiritasi kulit dan jaga agar kuku Anda tetap rapi.
Kapan gatal menjadi masalah serius?
Apa pun penyebabnya, jadwalkan janji dengan dokter Anda jika Anda gatal secara konsisten selama tiga hari atau lebih.
Meskipun rasa gatal biasanya tidak menunjukkan masalah serius, rasa gatal secara umum di seluruh tubuh terkadang bisa menjadi tanda kondisi serius, termasuk penyakit tiroid, ginjal, atau hati, atau bahkan kanker.
Hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami rasa gatal yang parah tanpa gigitan, luka, atau ruam.
