Menyembuhkan Trauma Ras Selama Bulan Sejarah Kulit Hitam

Bulan ini harus menjadi istirahat dari perjuangan menjadi kulit hitam di dunia yang rasis.

Februari adalah Bulan Sejarah Hitam. Biasanya dihabiskan untuk mengakui dan merayakan pencapaian orang kulit hitam.

Dari pemimpin hak-hak sipil terkenal Dr. Martin Luther King Jr. hingga Simone Biles, pesenam Amerika paling berprestasi yang secara konsisten memukau dunia, kami merayakan para pemimpin, atlet, dan seniman kami.

Kami merayakan Blackness itu sendiri.

Selain perayaan, Bulan Sejarah Hitam adalah waktu untuk penyembuhan. Penyebab trauma rasisme perlu diakui dan diperbaiki. Kami tidak bisa bergerak maju dalam merayakan Blackness kecuali kami mengatasi luka kami.

Rasisme tidak terbatas pada insiden yang terisolasi. Orang kulit hitam selalu berurusan dengan rasisme, bahkan ketika rasisme tidak terlihat. Mungkin ada efek jangka panjang dan kumulatif. Mereka tidak pergi begitu saja.

Perlu ada upaya bersama untuk mewujudkan penyembuhan. Kita tidak bisa begitu saja menyembunyikannya dan memasang wajah bahagia untuk Bulan Sejarah Hitam.

Bagaimana Bulan Sejarah Hitam membantu kita menyembuhkan?

Bulan Sejarah Hitam dapat berfungsi sebagai pengingat untuk pekerjaan yang sedang berlangsung untuk membongkar rasisme dan meningkatkan kesejahteraan dan kesetaraan orang kulit hitam.

Dengan menghadirkan pengalaman Hitam menjadi pusat perhatian, kita dapat menggunakan momentum tersebut untuk membuat perubahan yang berlangsung sepanjang tahun dan seterusnya.

Memvalidasi pengalaman rasisme

Mengidentifikasi dan memberi nama pengalaman rasis sangat penting untuk proses penyembuhan. Langkah pertama untuk penyembuhan adalah mengakui tidak hanya kerusakannya tetapi juga sistem yang memungkinkannya.

Banyak orang di komunitas Kulit Hitam secara aktif mendidik kaum muda tentang rasisme dan membantu mereka mengontekstualisasikan pengalaman mereka. Ini berfungsi sebagai validasi atas apa yang secara inheren mereka ketahui dan rasakan saat menghadapi rasisme, tetapi mungkin tidak disarankan untuk memberi nama yang tepat karena ketidaknyamanan orang lain.

Validasi itu penting, dan ini adalah salah satu cara orang kulit hitam saling mendukung dan membantu memikul beban kolektif pada kesehatan mental kita.

Black History Month membantu menyoroti efek rasisme yang sangat nyata, traumatis, dan kumulatif pada orang kulit hitam, membawanya ke perhatian masyarakat umum.

Kami dapat merayakan Kegelapan kami sambil mengingatkan orang-orang bahwa bertahan hidup dalam keadaan seperti ini adalah suatu prestasi.

Merayakan Kegelapan

Selain berbicara dengan anak muda kulit hitam tentang rasisme, Bulan Sejarah Kulit Hitam adalah waktu untuk mengajari pemuda kulit hitam untuk mencintai diri sendiri dan satu sama lain. Kami mengisi umpan media sosial kami dengan karya seniman kulit hitam yang menampilkan dan menghormati orang kulit hitam.

Yang terpenting, ada kecintaan khusus pada seni yang menggambarkan orang-orang berkulit gelap, orang-orang dengan tubuh lebih besar, orang-orang aneh, dan orang-orang cacat. Dalam berbagi gambar keragaman kulit hitam, kami belajar menerima perbedaan kami dan menghormati perbedaan pada orang lain. Ini adalah pemodelan apa yang kami minta dari orang non-kulit hitam.

Fokus yang disengaja untuk menikmati keindahan Hitam mematahkan anggapan salah bahwa Hitam itu tidak cantik. Ini membantu orang dari semua generasi mengenali kecantikan kita sendiri tanpa perbandingan. Ini menanamkan kepercayaan diri yang tidak akan dibayangi oleh standar kecantikan rasis.

Dalam berbagi gambar keragaman kulit hitam, kita belajar menerima perbedaan kita dan menghormati perbedaan pada orang lain. Ini adalah pemodelan apa yang kami minta dari orang non-kulit hitam.

Menghadapi sumbernya

Menghadapi asal mula trauma rasial selalu menjadi praktik dalam aktivisme dan, lebih khusus lagi, aksi langsung. Hari ini, itu terus menjadi bagian integral dari pekerjaan keadilan rasial.

Sumbernya bukan hanya orang rasis, tetapi sistem yang memungkinkan perilaku rasis berkembang biak.

Petugas polisi individu dihadapkan melalui tindakan hukum seperti dalam kasus setelah pembunuhan George Floyd dan gugatan kematian yang tidak sah yang diajukan oleh ibu Breonna Taylor, Tamika Palmer.

Departemen kepolisian dihadapkan pada protes massa yang menyerukan agar mereka dibubarkan, dan para pembuat keputusan utama dipanggil untuk memperjelas posisi mereka tentang kepolisian, kekerasan, dan rasisme.

Menghadapi trauma pada sumbernya juga menciptakan peluang bagi komunitas untuk bersatu, baik secara langsung maupun di media sosial. Penting untuk memberi tahu mereka yang gagal menanggapi panggilan untuk transformasi dan penghentian rasisme.

Ini sering disebut "budaya batalkan", tetapi ini hanyalah akuntabilitas. Ini menghadapi sumber dan menarik perhatian padanya.

Pembiayaan anti rasisme

Dengan membuat informasi ini menjadi publik, semua orang dapat membuat keputusan yang tepat tentang siapa yang mereka dukung dan bagaimana mereka membelanjakan uang mereka.

Hal ini sering kali mengarah pada pengalihan sumber daya ke bisnis dan organisasi milik Black yang berkomitmen pada kesetaraan dan keadilan ras.

Ini membantu orang kulit hitam menjadi diberdayakan dalam pengetahuan bahwa kita tidak perlu membiayai sistem dan orang yang berniat membunuh kita, dan memberi sekutu informasi yang mereka butuhkan untuk mendukung kesetaraan.

Berbicara tentang reparasi

Selama Bulan Sejarah Kulit Hitam, orang kulit hitam mencari reparasi.

Orang dan organisasi dipanggil tidak hanya untuk mengenali kesalahan mereka tetapi untuk memperbaikinya. Reparasi perbudakan adalah percakapan yang besar, bernuansa, dan berkelanjutan yang dianggap banyak orang tentang uang.

Pada kenyataannya, ini jauh lebih luas dari itu.

Reparasi berfokus pada kondisi material keturunan orang-orang yang diperbudak di luar masalah keuangan. Misalnya, termasuk perawatan kesehatan sebagai respons terhadap penyakit kronis yang merupakan akibat langsung dari perbudakan dan akibatnya.

Selama Bulan Sejarah Hitam, percakapan reparasi diperluas untuk mengatasi masalah yang lebih baru yang memengaruhi kelompok orang yang lebih kecil.

Penting untuk mengajukan pertanyaan seperti:

• Seperti apa reparasi bagi orang yang bekerja di organisasi yang mengabadikan kesenjangan upah rasial?
• Seperti apa reparasi bagi keluarga orang-orang yang dibunuh oleh polisi?
• Bagaimana reparasi dapat memberikan dampak terbesar bagi sebagian besar orang yang pernah mengalami kerugian?
• Siapa yang bertanggung jawab untuk melakukan reparasi?
• Bagaimana bisa dijelaskan bahwa reparasi bukanlah hadiah atau keuntungan yang tidak diperoleh, atau bahwa mereka menghapus kerugian yang ditimbulkan?

Kesehatan mental yang hitam

Ketika suatu kesalahan diketahui, itu harus diperbaiki. Karena semua orang menjadi lebih sadar akan ketidakadilan rasial, orang kulit hitam lebih mampu meminta pertanggungjawaban mereka.

Di luar pelatihan keragaman dan inklusi, orang kulit hitam membutuhkan dukungan psikososial saat kita mengatasi trauma. Bimbingan profesional praktisi kesehatan mental kulit hitam penting dan terkadang penting untuk penyembuhan.

Begitu pula memiliki ruang untuk merawat kesehatan mental kita setiap hari. Kami banyak bertanya pada diri kami sendiri. Kita dapat mendukung satu sama lain dengan menormalkan perawatan kesehatan mental individu dan kolektif kita.

Menekankan istirahat

Salah satu praktik terpenting yang semakin populer di komunitas Kulit Hitam adalah istirahat.

Ini adalah bagian dari perawatan diri tetapi juga komponen penting dari perawatan komunitas. Kami secara otomatis mengaitkan istirahat dan relaksasi dengan hari libur dan hari-hari peringatan, jadi Februari adalah waktu untuk menekan tombol reset dan merevisi ekspektasi diri kita sendiri dan satu sama lain.

Mengalami dan menghadapi rasisme, dan menuntut reparasi, adalah pekerjaan, dan itu terjadi di dalam dan di luar pendidikan dan pekerjaan. Aktivisme dapat dengan mudah menggantikan hobi dan waktu luang, jadi istirahat harus menjadi praktik yang disengaja.

Sebanyak orang kulit hitam membentuk komunitas dan menciptakan ruang yang lebih aman untuk satu sama lain, kita perlu menjaga kesehatan fisik dan mental kita. Bulan ini, permintaan berdatangan agar orang kulit hitam melakukan lebih banyak pekerjaan.

Ini menggoda, karena penting untuk dilihat dan didengar. Sulit untuk menolak kesempatan untuk berkontribusi pada transformasi yang kita butuhkan untuk menciptakan kesetaraan dan keadilan ras.

Namun, harus ada garis. Harus ada ruang untuk istirahat dan untuk berada dalam komunitas tanpa berorganisasi. Kita tidak bisa bekerja tanpa henti untuk memperbaiki masalah yang dimiliki orang kulit putih.

Istirahat tidak perlu diperoleh atau dibenarkan, tetapi harus diambil.

Bagaimana orang kulit putih dapat mendukung penyembuhan

Orang kulit putih sering melakukan, mengabadikan, atau menyaksikan rasisme tanpa intervensi. Sementara fokus kami cenderung pada dua kelompok pertama, kelompok terakhir memiliki tanggung jawab untuk menolak rasisme pasifnya sendiri dan menegur rasisme orang lain.

Kenali rasisme

Penting bagi orang kulit putih untuk mengenali rasisme saat itu terjadi. Ini membutuhkan pemahaman dasar tentang rasisme dan dampak kekuatan keputihan.

Orang kulit putih dapat belajar mempertanyakan norma dengan memperhatikan apa yang dikatakan ketika orang kulit hitam ada atau tidak di dalam ruangan, bagaimana orang kulit hitam diperlakukan berbeda, dan ekspektasi dan asumsi implisit dan eksplisit yang dibuat oleh orang kulit hitam.

Ini diinternalisasi. Dibutuhkan kerja yang sadar, konsisten, dan berdedikasi untuk melepaskan ideologi rasis.

Sebut saja

Ketika mereka telah mempelajari apa itu rasisme, seperti apa bentuknya, dan dapat mengenalinya ketika itu terjadi, orang kulit putih bertanggung jawab untuk menyuarakannya.

Orang kulit hitam menghadapi rasisme secara teratur. Hanya ada sedikit interaksi dengan orang kulit putih dan institusi yang tidak memilikinya. Sangat melelahkan bagi orang kulit hitam untuk mengatasi setiap contoh rasisme. Orang kulit putih perlu melangkah.

Pada dasarnya, rasisme secara bersamaan mengaburkan kebenaran orang kulit hitam dan meningkatkan pengalaman dan suara orang kulit putih. Orang kulit putih harus menggunakan hak istimewanya untuk berbicara.

Saat orang kulit hitam mendapatkan kembali waktu luang, orang kulit putih perlu bertanggung jawab atas pekerjaan anti-rasisme.

Memikul beban

Orang kulit hitam pantas mendapatkan kehidupan penuh yang mencakup waktu luang. Kita tidak harus terus-menerus bekerja untuk dianggap berharga, baik dalam kontribusi ekonomi maupun penegasan kemanusiaan dan hak asasi manusia kita.

Begitu sistem dan perilaku rasis dikenali dan dikutuk, orang kulit putih perlu menyerukan tindakan lebih lanjut. Tidaklah cukup hanya mengakui apa yang terjadi. Orang kulit hitam seharusnya tidak dibebani dengan penyelesaian masalah jika kita bukan orang yang menjunjung rasisme.

Solusi perlu dikembangkan untuk memberikan dampak nyata pada kehidupan orang kulit hitam. Mereka harus lebih dari sekedar simbolis. Mereka harus benar-benar mengubah kondisi material dan pengalaman hidup orang-orang yang terlibat.

Orang kulit hitam melakukan terlalu banyak pekerjaan untuk mengatasi dan mengakhiri rasisme. Rasisme diciptakan oleh orang kulit putih, dan itu tanggung jawab mereka untuk membongkarnya.

Orang kulit hitam seharusnya tidak dibebani dengan pemecahan masalah. Kami bukan orang yang menjunjung rasisme.

Pentingnya sejarah Hitam, bulan ini dan selalu

Bulan Sejarah Hitam harus menjadi istirahat dari perjuangan menjadi Hitam di dunia rasis. Ini adalah waktu untuk merayakan satu sama lain dan budaya kita. Kami berhak meluangkan waktu untuk melakukannya.

Ini adalah waktu bagi orang kulit putih yang menganggap dirinya sekutu untuk membuat rencana agar sekutu mereka bertahan hingga akhir tahun.

Bagaimana Anda akan terus mengajari anak-anak Anda sejarah Hitam, secara aktif mempraktikkan anti-rasisme, dan menciptakan lingkungan bagi orang kulit hitam untuk beristirahat dengan aman?

Kita semua tahu bahwa satu bulan tidak cukup.

Bulan Sejarah Hitam hanyalah katalisator. Pekerjaan untuk mengakhiri rasisme dan menyembuhkan trauma ras adalah pekerjaan sehari-hari. Saat orang kulit hitam mendapatkan kembali waktu luang, orang kulit putih perlu bertanggung jawab atas pekerjaan anti-rasisme.

Transformasi yang kita butuhkan bergantung pada setiap orang yang melakukan perubahan.

Alicia A. Wallace adalah feminis kulit hitam yang aneh, pembela hak asasi wanita, dan penulis. Dia sangat menyukai keadilan sosial dan pembangunan komunitas. Dia menikmati memasak, memanggang, berkebun, bepergian, dan berbicara dengan semua orang dan tidak ada orang pada saat yang sama Indonesia.