Efek fisik dari asma alergi seringkali terlihat jelas, tetapi efek mentalnya mungkin tidak begitu jelas. Merasa dihakimi, menghindari aktivitas tertentu, dan memperhatikan tantangan di tempat kerja atau dalam kehidupan pribadi Anda bisa menjadi hal yang umum, terutama saat gejala asma memburuk.
Situasi dan perasaan ini dapat meningkatkan beban hidup dengan asma alergi dan mempersulit Anda dalam mengelola kesehatan secara keseluruhan.
Penting untuk diingat bahwa efek asma alergi dapat berubah seiring waktu, yang menyebabkan naik turunnya emosi dan kemampuan Anda untuk mengatasinya. Memeriksa diri sendiri dan menyadari kesehatan mental Anda dapat membantu.
Jawab tujuh pertanyaan ini untuk menerima penilaian instan tentang bagaimana Anda mengelola kesehatan mental Anda, bersama dengan sumber daya yang disesuaikan untuk mendukung kesejahteraan mental Anda. Kuis ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis kondisi kesehatan mental, tetapi dapat memberi Anda titik awal untuk mencari perawatan kesehatan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
